Glücklich leben – Glückssache oder Zieldenken

Und wie geht das: Man muss es – allererstens –  wollen. Dann muss man handeln. Weil sich sonst nix ändert.

Wollen Sie glücklich leben oder lieber unglücklich? „Was für eine blöde Frage!“ werden Sie womöglich antworten und innerlich den Kopf schütteln. Aber vertrauen Sie mir: Da steckt mehr drin, als man so gemeinhin denkt. Das Glück – kommt es oder kommt es nicht, ganz wie es will? Oder ist das eine Sache, die beeinflussbar ist?

Und: Glücklich leben – ist das Glückssache oder ist das ist ein Projekt? Das ist die spielentscheidende Frage.

Mal ganz ehrlich:

Leben Sie so, wie Sie es immer wollten? Oder glauben Sie, das sei eigentlich ganz unmöglich und Kompromisse müssten eben gemacht werden? Sind Sie ein People-Pleaser und haben dabei sich selber aus den Augen verloren??

Oder was sonst hat Sie aufgehalten, nach Las Vegas zu reiten und die Sonne endlich zu putzen? Alles endgültig verpasst und vorbei oder aber …. glauben Sie noch an sich?

„Hey Baby, steig auf, lass uns nach Las Vegas reiten, die Sonne putzen!“

„Der Junge wär‘ sehr gerne noch in Arizona geblieben
in der Goldgräberstadt Gun City oder in Laramy
er hätte gerne noch weitergeträumt

Und nun geht er ganz dicht an den Schaufenstern lang
und überprüft darin seinen Cowboy-Gang
dann setzt er sich auf sein Pferd aus Stahl“

(Cowboy Rocker, Udo Lindenberg)

Glücklich leben als Willensakt

Kann man Glück wollen?

Ich war ja kürzlich in meinem Wohnort Grünwald im Isartal bei der Bürgerversammlung. Der Bürgermeister referierte beeindruckende Zahlen. Deutlich wurde, dass Grünwald ein sehr geordneter Flecken Erde ist ohne Gewalt, ohne Schulden, mit freundlichen Leuten und Ordnung. Das ist kein Zufall, sondern das Ergebnis politischer Willensakte. Grünwald hat früh den Nutzen der Erdwärme erkannt.

Grünwald hat irgendwann die Gewerbesteuern gesenkt: Mit einem Hebesatz von nur 240% hat die kleine Stadt einen der niedrigsten Gewerbesteuerhebesätze in Deutschland. Dies bedeutet, dass Unternehmen hier erheblich weniger Gewerbesteuer zahlen müssen als anderswo, und also siedelten sich viele an.

In Bad Liebenzell dagegen, einer hoch verschuldeten kleinen Stadt im Schwarzwald, hatte der neue Bürgermeister die schlechte Idee, die Gewerbesteuern hochzusetzen. Die rot-grüne Stadtregierung von München beschimpft Grünwald als Steueroase der Ungerechtigkeit, pflegt aber selber einen Gewerbesteuersatz von 490 Prozent. Selber Schuld, kann man da nur sagen! Da quengeln Neider!

Glücklich leben, das ist eine Tatfrage

Heute schreibt mir ein Klient, er habe jetzt in einem NLP-Buch gelesen, dass man seinen Gefühlszustand beeinflussen könne. Also man könne gute Gefühle erzeugen durch entsprechende Gedanken-Übungen. Andere nennen das: Gute Gefühle „hochziehen“, also willentlich verstärken. Der Klient meint zutreffend, das funktioniere, erfordere aber schon sehr viel Beharrlichkeit.

Richtig! Damit lässt sich das Leben verplempern: Immer feste üben, sich gut zu fühlen, auch wenn das Herz noch so schwer drückt und innen drin jemand weint. Anstatt die Probleme anzugehen!

Im Coaching München und Stuttgart tun wir das. Wir beseitigen die alten Denk- und Verhaltensmuster, die das Unglücksgefühl bewirken. Und sobald die Handbremsen gelöst sind, zeigen sich neue Perspektiven, können neue Wege beschritten werden.

Am besten ist es, zuerst nach innen zu gehen, das braucht Mut! Aber kein Schiff der Welt kommt voran, ohne die Anker zu lichten!

Nur Träumen und Nichtstun erzeugt Unglück

Sie müssen nur immer weiter das tun, was Sie nicht beglückt. Dann erhalten Sie Ihr Unglück am besten.

Ein anderer Klient berichtet, er sei schon wieder in die alte Beziehungsfalle getappt. Schon wieder so eine launische, mäkelige Frau, die ihm das Gefühl vermittelt habe, ungenügend zu sein. Und – bumms – funktionierte er auch nicht so tadellos, wie die Sexratgeber das nahelegen würden.

Whow, da staune ich schon so als Frau, was sich Männer so zumuten lassen. Also da liegt Mann im Bett, stelle ich mir vor, und daneben tickt die Qualitätsuhr, das Konsistenzmessgerät, der Sex-Seismograph mit der knallharten Richterskala. Weil die nicht genügend ausschlägt, springt das weibliche Wesen weg, schimpfend, gefrustet. Schreibt hinterher auf Whats-App, so könne sie nicht leben, er sei nicht gut genug.

Gleich berichte ich, was er dann tat, um seinem Glück den Stuhl zu bauen …

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Glücklich leben: Dem Glück den Stuhl bauen!

Glück ist die Abwesenheit von Unglück. Damit geht es los. Also raus aus dem falschen Biotop! Schluß mit der andauernden Unterwerfung und Anpassung ans angeblich „Normale“! Wenn Sie die Midlife-Krise etwa packt, müssen Sie aktiv werden.

Glück hat mit Freiheit zu tun. Im Business und erst recht im Privatleben. Wenn Sie die Unfreiheit weiter kultivieren und das Komfortzone nennen, dann verhindern sie zuverlässig Glücks-Wachstum.

Also dieser Klient hat nun die Beziehung fast sofort beendet. Im Unterschied zu früher, wo er sich diese Dinge hat viele Monate lang bieten lassen. Ich beglückwünsche ihn sehr und mich auch.

Man kann das Glück nicht herbei tricksen

Und nehme die beiden Mails zum Anlass, selber meinen Standpunkt zu verdeutlichen: Ich finde es sinnlos, mit irgendwelchen Übungen und Tricks an den eigenen Gefühlen herumschrauben zu wollen. Dadurch halten Sie in Wirklichkeit nur faule Kompromisse am Leben.

Ich empfehle dringend, alle Kraft lieber dafür zu verwenden, jene Dinge im Leben zu ändern, die sich ändern lassen.

Es ist eine Tat-Frage. Will ich mich mit Menschen umgeben, die mich emotional abzocken? Was ich daran merke, dass ich mich unwohl fühle, dass ich traurig werde, dass ich nicht meinen Mann stehen kann als Mann? Oder mich mit Selbstzweifeln zerfleische als Frau. Will ich mein Leben damit vergeuden?

Oder will ich im Einklang mit mir und in Treue zu mir im Leben so lange forschen und suchen, bis ich mich beruflich wie privat in Umständen befinde, die mein Lebensgefühl ganz von alleine hoch sein lassen? Das bedeutet: JA sagen zu den eigenen Wünschen, Visionen, zum inneren Gefühl, und NEIN zu allem und allen, was nicht zuträglich ist, sondern das Gegenteil.

Hören Sie auf die innere Stimme

Die innere Stimme sagt Ihnen und mir immer (leise aber glasklar), was gut und was nicht gut ist. Wenn wir uns abwenden von dem, was uns unglücklich macht und hin zu dem Ersehnten, entsteht entsteht neuer Raum. Und dort können wir rumwerkeln, gehen Holz kaufen, Nägel, Schrauben, Hammer, Säge, Akkuschrauber und bauen damit die Stühle, auf die sich unser Glück setzen kann, wenn es kommt.

Vielleicht setzt das Glück sich auch sogar gerne auf die Moto Guzzi …

Weiterführende Links

Raus aus der angeblichen Komfortzone!

Einfach mal Neues wagen!

Und hier etwas über den Umgang mit der Angst

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Eine Erfolgsgeschichte: Rauf auf den roten Teppich!

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