Burnout Coaching Blog

Was ist Ihr Purpose

Warum ist es wichtig, ihn zu kennen? Man muss seinen Purpose kennen – das hieß vor kurzem in der Welt der gehypten Begriffe noch, „sein Why“ kennen. Auf Deutsch heißt es „Wieso bin ich auf der Welt, wer bin ich hier und was ist meine Mission.“ Wofür brennt Ihr Herz. Und Purpose ist noch mehr: […]

Durchsetzungskraft und Durchsetzungsstärke

Zeigen Sie der Welt Ihre Einzigartigkeit! Werden Sie unverwechselbar und zeigen Sie authentische Durchsetzungskraft: Hier geht es um Selbstbewusstsein, Durchsetzungsstärke und Fokussiertheit. Viele denken, Durchsetzungskraft sei, mit der Faust Backsteine durchzuhauen wie beim Karate. Mit dem Kopf durch die Wand gehen, rücksichtslos sein, egoistisch, gar narzisstisch sich in Führung bringen. Durchsetzungskraft ist bei vielen Menschen […]

Bestes Stressmanagement

Das allerbeste und einzige Stressmanagement: Die Pointe gleich zu Beginn. Stressmanagement: Das beste und einzig richtige, sinnvolle, smarte und konsequente Stressmanagement ist, die Stressoren auszuschalten. „Macht kaputt, was Euch kaputt macht!“ Das propagierten die alten 1968er. Ich rate Ihnen: Schaffen Sie das ab, was Sie kaputt macht. Transformieren Sie es. Denn alles andere ist Kosmetik […]

Zielcollagen

  Wissen Sie, was Zielcollagen sind? Life-Coach Dr. Berle erklärt die Sache.   Zielcollagen sind Visualisierungen von Wünschen, die wir in uns tragen und über Zeichnungen oder Fotos sichtbar machen. Kann sein, bestimmte Bilder springen Sie geradezu an. „Zufällig“, so scheint es. Sie wissen vielleicht gar nicht, warum die das tun. Aber diese Bilder machen […]

Selbstliebe statt Midlifecrises

Sind Sie überhaupt in der Selbstliebe? Selbstliebe definiere ich als Loyalität mit sich selber. Ich meine  nicht das, was ich gelernt habe: Selbstliebe sei Eitelkeit. Das habe ich gelernt, und dass Eitelkeit zu verachten sei. Ich meine mit Selbstliebe auch nicht den Egoismus, worunter in der Regel Kaltherzigkeit und Tunnelblick im Egozentrismus verstanden wird. Und […]

Was Positive Psychologie wirklich ist

Positive Psychologie ist die psychologische Avantgarde! Positive Psychologie ist kurz gesagt die Weiterentwicklung der defizit-orientierten alten Psychologie. Positive Psychologie ist ressource- und lösungsorientiert und getragen vom Vertrauen in die regenerative Kraft der menschlichen Gehirne. Somit der Menschen an sich. Erlittene Traumata machen Menschen nachhaltig unglücklich, das stimmt. Aber unsere Gehirne sind glücklicherweise so gebaut, dass […]

Führungskräfte-Coaching in München und Stuttgart

Ein König, der seine Schlachten selbst schlägt, das wär‘n Anblick! Achilles in „Troja“. Führungskräfte-Coaching bei Dr. Berle: Power pur und Intelligenz Führungskräfte-Coaching macht Ihnen Ihre Stärken bewusst und hilft, Ihre Schwächen zu transformieren. Führungskräfte-Coaching gibt Ihnen auch Feedback, damit Sie auf Zack bleiben. Führungskräfte-Coaching bei Dr. Berle wird Ihnen zusätzlich den Horizont erweitern, denn ich […]

love it, change it, leave it

  Love it, change it or leave it – das sorgt für Lebendigkeit! Change it or leave – das ist ein konstruktives Lebensprinzip mit Power und Charme! Ein dynamisches Prinzip zur Problembeseitigung und gegen das leider verbreitete Opferdenken. Das ja unglücklich macht. Weil innere Erstarrung das Ergebnis ist. Wer Ungutes aushält, erstarrt emotional. Das befreiende […]

Was bringt mir Coaching

  Was bringt Coaching Ihnen? Coaching ist die lösungs- und zielorientierte Weiterentwicklung der älteren Gesprächspsychotherapie. Coaching ist gar nicht unverbindliches Psycho-Plaudern, sondern stringent-strategisches Zusammenwirken auch mit Rat und Tat. „Was bringt mir Coaching“: Jemand hat Probleme und will die loswerden durch neue Perspektiven und Ziele. Persönlichkeits-Entwicklung, der Kern von Life-Coaching, geht nicht allein mit „Drüberreden“. […]

NLP-Six-Step-Reframing

Eine der Säulen des neurolinguistischen Programmierens/NLP Das NLP-Six-Step-Reframing ist ein Zentralpunkt im NLP, eine der wichtigen Befreiungstechniken. Das Six-Step-Reframing ist eine Debugging-Methode, fester Bestandteil jedes Coachings, weil man Ziele ohne Beseitigung alter Muster nicht erreicht. NLP ist mein Methoden-Fundament als Coach und selbstverständlich arbeite ich auch mit dieser Technik. Als Laie schaffen Sie diese Arbeit […]