Burnout Coaching Blog

Authentisches Zieldenken für Orientierung

Authentisches Zieldenken kommt aus dem Herzen Ich durfte dieser Tage zwei Interviews geben. Eines über Eifersucht, das andere über Zieldenken. Das Zieldenken ist wirklich ein heißes Thema, weil mir immer mehr scheint, dass die Menschheit gar nicht weiß, was das ist. Mir scheint auch, die Schikanen-Zeit der Corona-Vorschriften haben die Menschen unglaublich von ihrem eigentlichen […]

Probleme lösen – so geht Coaching

Probleme lösen! Gegen das sinnlose Jammern und Leiden. Probleme lösen: Man sollte mit Problemen gut umgehen, wenn man sie los sein will! Los sein heißt lösen. Und so löst man Probleme: Ahh, wir hassen sie, so dass wir mantrisch immerzu von ihnen reden. „Kein Problem!“ Sie danken jemand irgendwo für irgendwas und der Mensch sagt […]

Dinge auf die Spitze treiben

Was bringt die Amsel dazu? Dinge auf die Spitze treiben, das ist im Coaching bei mir ein Mittel, Lösungen zu finden. Denn in der Zuspitzung enthüllen sich Probleme und dadurch erkennen wir Lösungen. „Sei doch nicht so radikal!“ Das hörte ich mein Leben lang. Und je älter ich wurde, desto mehr fand ich es vernünftig, […]

Coaching und Wahrsagerei

Sind Life-Coaching und Wahrsagerei verwandt? Coaching und Wahrsagerei sind zwei unterschiedliche Praktiken, die Gemeinsamkeiten haben – allerdings gibt es spielentscheidende Unterschiede in der Zielrichtung und im Arbeitsansatz. Während Coaching neurowissenschaftliche Erkenntnisse und Methode einsetzt, bedient Wahrsagerei lediglich das Bedürfnis von Menschen nach Antworten auf Zweifel und Fragen oft existenzieller Art. Von der Wahrsagerei erhoffen Menschen […]

Was wir vom Fußball lernen müssen

Vom Fußball lernen: Begeistert leben oder nicht Vom Fußball lernen: Fußball ist ein Kampfsport. Man will gewinnen. Schon Buben ohne jede Anleitung kicken im Hinterhof, auf der Wiese, der Straße. In Afrika tun sie das sogar oft mit einem Stoffknödel, weil sie keinen echten Ball haben. Das ist ihnen egal, sie rennen wie irre, sie […]

Coaching für Leistungssportler

Wohin führt der Weg? Leistungssportler vergessen leicht die Zukunft   Privates Coaching für Leistungssportler: „For ever young“, denken Sie. Denn Sie sind ja jung und haben alles noch vor sich und sind kraftvoller als alle anderen! Sie sind Athlet und Sie trainieren hart und zielbewusst. Sie werden immer besser, Sie steigen auf – und plötzlich […]

Watzlawicks Elefantengeschichte mit Osterhasen

Das machtvollste Veränderungsmittel ist Verblüffung Ich saß heute früh am Schreibtisch und überlegte, wie ich meinen Sonntags-Blog schreiben wollte. Die Zeiten im Allgemeinen sind ja nicht witzig, finde ich. In Deutschland wartet alle Welt darauf, dass die verheerende Ampelregierung endlich zerbricht und verschwindet auf Nimmerwiedersehen. Ehemalige Pazifisten kreischen schwurbelnd immer lauter nach Aufrüstung, gar nach […]

Echte Kindheitstraumata echt lösen

Kindheitstraumata auflösen statt im Opfer-Status zu kauern „Kindheitstraumata“- das ist ein sehr frequentiertes Suchwort. Diese Seite meines Blogs gehört zu den meistbesuchten überhaupt. Umso wichtiger ist es, dass Sie hier erfahren, was Kindheitstraumata sind, wie sie sich zeigen, und warum man unter ihnen auch als Erwachsener noch sehr leidet, ähnlich einer Posttraumatischen Belastungsstörung, wie sie […]

Es werde Licht

Gott sprach, „Es werde Licht!“, und was geschah: Es wurde Licht. „Es werde Licht“: Genesis, Erderschaffung, Erschaffung des Menschen. Alles Quatsch, Erfindung und Lüge? Jedenfalls ist es auch Hirnmechanik, die wirkt, ob Sie daran glauben oder nicht. Man muss nicht daran glauben, um die Wirkung zu erfahren. „Es werde Licht“ ist aus meiner psychologischen Sicht […]

Lifekicks-Kurzzeit-Coaching

Kopf hoch! Sie brauchen nur einen Lifekick Lifekicks: Kurzzeit-Coaching bei Dr. Berle ist die schnelle Alternative zum großen Boxenstopp! Lifekick-Coaching hilft in diesen Lagen: ✔️  Entscheidungskonflikte Sie wissen nicht, was Sie tun sollen? Sie bekommen Orientierung! ✔️  „Depression“? Das Leben kommt Ihnen gemein vor, Sie haben Angst. Sie bekommen Ansporn! ✔️  Stress ohne Ende Sie […]