Höher, weiter, besser, schneller Ja, klar ist das spielentscheidend, und das ist es auch, was Sie wollen: Sie wollen für sich, auf ganz individuelle Weise Ihr Potenzial ausschöpfen und entsprechend leben. Und Sie wollen das in Ruhe und Sicherheit tun. Und das ist ein legitimer Anspruch. Natürlich stecken da Wettbewerbsgedanken drin. Höher, weiter, besser, […]
Glücklich leben Aber wie? Man muss es – allererstens – wollen. Wollen Sie glücklich leben oder lieber unglücklich? „Was für eine blöde Frage!“ werden Sie vermutlich antworten und innerlich den Kopf schütteln. Aber vertrauen Sie mir: Da steckt mehr drin, als man so gemeinhin denkt. Menschen sind komplexe Wesen. Das Glück – ist das eine […]
Tricks zur „Stressbewältigung“ oder Lebensgestaltung? Stressbewältigung oder Lebensgestaltung – dazu geht folgende Rede: Machst Du immer linear weiter das Gleiche, dann bist Du ein Roboter. Hast Du die Wahl zwischen 2 Möglichkeiten, steckst Du im Dilemma. Von 3 Möglichkeiten an wird es menschenwürdig und spannend. Wie ist das mit Ihnen? Denn man muss Sie fragen, […]
Mehr, viel mehr Freude! Freude fängt damit an, dass Sie aufhören, sich mit Lebensumständen zufrieden zu geben, die Sie bedrücken, ja ärgern. Wann haben Sie zuletzt in den Pfützen getanzt? Wann haben Sie die ganze Nacht durchgeliebt? Wann haben Sie das total Verrückte getan, aus reiner Freude? Was war Ihre letzte reine Bauchentscheidung? Lang, lang […]
Wieder viel mehr Energie spüren? Mehr Energie spüren – das ist Leben! Man muss nicht eine Oma sein, um sich wie eine Oma zu fühlen. Man kann 80 sein und sich jung fühlen, kraftvoll und sogar verliebt. Es ist eine Frage von Selbstwert, also der Einstellung zu sich selber. Und eine Frage der Lebensgestaltung. […]
Glaubenssätze und Ziele – GREAT AGAIN! GREATEST!? Wäre das erlaubt bei Ihnen? Das ist die spielentscheidende Frage. Glaubenssätze sind „beliefs“ sind Grundeinstellungen, die unsere Ziele und Handlungen beeinflussen. Und zwar tun sie das aus dem Unterbewusstsein heraus. Falsche Glaubenssätze blockieren Ziele und Handlungen. „Be great again“ ist eine Aussage mit einem „Yes, I can“-Glaubenssatz im […]
Denn Narzissmus bezeichnet krankhafte Persönlichkeit mit destruktivem Verhalten: „Du Narzisst!“ schimpft einer den anderen. Worauf der entgegnet: „Selber! Selber! Nicht ich bin der Narzisst, sondern Du bist es!“ Aus Sicht narzisstisch gestörter Persönlichkeiten sind immer die anderen schuld. Sie lehnen Verantwortung ab, agieren aggressiv und manipulativ, wie aus einer Festung der Gefühlsarmut heraus, immer auf […]
Instandhaltung von Maschine und Seele Jeder Mechaniker weiß, dass regelmäßige Wartung der kostbaren Maschinen der produzierenden mittelständischen Wirtschaft eine Investition genannt wird, die unumgänglich ist. Ketten und Zahnradzusammenhänge sind bekanntlich genau so stark, wie jedes einzelne Glied. Also ist es systemerhaltend, die einzelnen Glieder des großen Ganzen sorgsam auf ihre Fitness zu prüfen. „Plötzlich schrieb […]
Unterforderung erzeugt Boreout Syndrom Leben Sie lieber wild, groß und gefährlich! Denn das Boreout-Syndrom ist genauso schlimm wie ein Burnout. Es führt in den Burnout, wenn man nicht gegensteuert. Und wie steuert man gegen? Im Grund ganz einfach: Was tun! Man muss was tun und zwar für sich. Meine Ersthilfe-Tipps für Selbstaufwertung: Lesen Sie mein […]
Dr. Berle ist für Individualismus – so werden auch Sie ein „Ich bin Ich“ Mein Tipp gleich zu Beginn: Schauen Sie als Erstmaßnahme alte Fotos von sich an. Aus der Kindheit, der Jugend, Ihrer Aufbruchzeit. Fotografieren Sie die mit dem Smartphone ab, zoomen Sie den Menschen herbei, der Sie mal waren. entdecken Sie die […]
Häufige Suchen:
Dr. phil. Fiona Waltraud Berle, Life-Coach, Journalistin, Strategieberatung.
E-Mail : coach@dr-berle.de
Hirnmechanik & PsychoMathe:
"Wer lacht, ist nicht traurig. Wer sich freut, hat Mut und Ideen und packt's an!"