Was ist ein Burnout

Ausgebrannt, sprachlos, ratlos Was ist ein Burnout? Ist der Burnout eine Krankheit oder eine Modeerscheinung? Der Burnout ist ein Zustand, wie ihn eigentlich die drei Affen versinnbildlichen: Ich will nix mehr sehen, nix mehr hören und kann auch nichts mehr sagen. Sie haben sich so angestrengt und es hat nichts genützt. Sie haben so viel […]

Ist Burnout eine Krankheit?

Burnout am Ende der Stress-Kette Der Begriff Burnout wird umgangssprachlich im Sinne von Krankheit verwendet. Aber im internationalen Krankheitsverzeichnis ICD-10 wird Burnout nur als Syndrom erwähnt, eine Diagnose steht dort nicht. Weil  Burnout keine Krankheit ist, sondern ein Gefühl seelischen und körperlichen Missbehagens, das auf lange Sicht körperliche Krankheit zur Folge haben kann. Kein Rückenweh […]

Coaching als Prävention

  Vorbeugende Instandhaltung verhindert Totalschaden Was für Ihren Maschinenpark gilt, gilt auch für Ihre Seele und Ihren Körper! Pflegliche Behandlung und Wertschätzung der Betriebsmittel sind geboten. Gestern las ich aber, der Müllberg an Billigkleidung wachse enorm an. Menschen kaufen „preiswerte“ Kleidung und werfen die wieder weg, sobald sie kaputt oder schmutzig ist. Anstatt sie der Mühe […]

Hilfe bei Depression

Depression Das Schreckgespenst der Zeit Hilfe bei Depression – wie macht man es richtig? Depression heißt: Menschen sind – oft anscheinend wie aus heiterem Himmel – traurig, antriebslos, sehen kein Land mehr, rudern hilflos im Leben herum, wie ein Nichtschwimmer im Ozean, zweifeln an sich, verzweifeln an sich. Depression führt in den Burnout. Wenn sie, […]