Politik Coaching Blog

Darum ist Persönlichkeits-Entwicklung wichtig

Persönlichkeit entwickeln – Selbstbewusstsein stärken Warum brauchen Sie womöglich Persönlichkeitsentwicklung? Damit Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken, damit Sie „Ihr bestes ICH“ werden, damit Sie leicht und auf Ihre individuelle Art mit den Herausforderungen des Lebens umgehen können. Natürlich strebt Persönlichkeitsentwicklung nach dem individuellen Glück. Es stecken Glücksansprüche dahinter. Sie fühlen sich ausgebremst und unglücklich? Sie könnten […]

Wie kann man Grenzen setzen

Warum eigentlich muss man Grenzen setzen? Das ist eine der sehr häufigen Fragen im Coaching: „Grenzen setzen! Wie macht man das!?“ Meine allerliebste antwort darauf verblüfft die meisten Leute. Sie heißt: „Hören Sie auf mit dem ewigen Grenzen setzen – erweitern Sie lieber Ihren Spielraum!“ Andererseits passierte mir bei der Ankunft in Stuttgart dies: Mein […]

Wie man zu guten Problemlösungen kommt

Von der Qualität der Problem-Analyse hängt die der Problemlösungen ab: Problemlösungen? „Ah nee“, könnten Sie jetzt sagen, „wie albern, als wüssten wir das nicht!“ Ich sage Ihnen: „Man kann es gar nicht oft genug sagen.“ Denn zwar pfeifen es die Spatzen von allen Dächern der Welt. Aber so richtig kapiert haben es anscheinend nur wenige […]

Leider nicht mein Beuteschema

Zu dick, zu dünn, zu alt, zu falsches Beuteschema Partnerprobleme, Liebeskummer, Sexprobleme kommen vom falschen Beuteschema. Das sind große Themen im Lifecoaching, ganz klar. Das sind ja die vitalen Themen von Menschen, die wir alle geliebt sein wollen. Viele wollen natürlich auch nur geliebt sein und nicht selber lieben, weil sie nicht wissen, dass das […]

Endlich Neujahr Willkommen 2023

Auferstanden aus Ruinen: 2023 neues Jahr, neue Chancen! So ein Gefühl hatte ich in der Silvester-Nacht, als wir das fröhliche Geballere und Gefunkel anschauten, das die Nachbarn im Isartal hier veranstalteten. Wie immer fing es ja schon eine halbe Stunde früher an mit diesen vereinzelten Böllern der ungeduldigeren Leute. Wumms, Rumms, Krabumm, manchmal zitterte der […]

Wer wütend ist, ist nicht depressiv

Wer wütend ist, ist nicht Depressiv. Ein Klient von um die 50 aus Frankfurt hatte einen argen emotionalen Durchhänger, als er mich Ende November 2022 anrief. Im Job hakte es, privat hakte es auch. Er hatte eine absolute Sinnkrise. Nach dem telefonischen Vorgespräch sagte er: „Wann können wir den Boxenstopp starten, am besten morgen!“ Wir […]

Staatsstreich gegen den Dreck

Es war Putztag im Hause Dr. Berle: Staatsstreich! Natürlich verstehen Sie die Anspielung: Es gab dieser Tage im Dezember 2022 angeblich einen Staatsstreich. Bzw. es wurde einer verhindert, sagt die neben anderen Regierungsmitgliedern völlig unterbelichtete und meines Erachtens sozialistisch-unfreiheitliche Bundesinnenministerin Faeser. Tausende Polizisten seien im Einsatz gewesen gegen ein paar Leute aus der Reichsbürgerszene … […]

Helden als Vorbilder

Wir müssen nach Helden suchen, um nicht Opfer zu sein Nicht immer ist das Leben leicht. Suchen wir uns Vorbilder, dann wird es leichter. Suchen wir Helden als Vorbilder! Die ziehen uns hoch, machen uns einfallsreich und keck! Sie helfen gegen die Angst und schärfen unsere Wahrnehmung für neue Handlungs-Optionen. So geht es in diesem […]

Eltern und Kinder in der systemischen Familientherapie

Verlangt wird Hingabe: Mütter und Töchter Da schrieb mir eine Mutter dies: „Meine Tochter als auch ich sind beim Sprechen vor einer Gruppe „verklemmt“. Meine Tochter ist jung und ich möchte ihr helfen diese Hürde zu überwinden. Sie muss in der Schule in Deutsch eine Debatte vor allen Schülern halten und tut sich sehr schwer. […]

Was ist Ihr Purpose

Warum ist es wichtig, ihn zu kennen? Man muss seinen Purpose kennen – das hieß vor kurzem in der Welt der gehypten Begriffe noch, „sein Why“ kennen. Auf Deutsch heißt es „Wieso bin ich auf der Welt, wer bin ich hier und was ist meine Mission.“ Wofür brennt Ihr Herz. Und Purpose ist noch mehr: […]