Der Flitzer wird ausgewickelt! Denn wo ein 12-Zylinder drin ist, muss der sich auch zeigen dürfen. Denn wenn er lebt wie ein 2-Takter, ist Unglück vorprogrammiert! Wir entwickeln im Coaching Ihren Persönlichkeits-Kern! So lösen wir Probleme und gestalten Ihr weiteres Leben. Das ist Persönlichkeitsentwicklung. Lesen Sie mehr:
Changemanagement ist ein gesteuerter tiefgreifender Transformationsprozess, weit mehr als Drehen an der und jener Schraube. Als Coaching im Berufsleben und im Privaten, lebenserhaltend, wie Erich Fried schrieb: Der ziemlich vergessene Lyriker textete sehr richtig: „Wer will, dass die Welt so bleibt, wie sie ist, der will nicht, dass sie bleibt.“ Spannendes dazu hier mit Storys aus dem Lifecoaching.
Wir sind ständig online, wir denken nicht mehr selber, wir beauftragen die perfekt wirkende KI. Sie liefert uns sehr umfassende Redevorlagen, ganze Aufsätze, Hausarbeiten. Google legt in Sekundenschnelle Rechercheergebnisse auf den Tisch, wenn wir irgendeine Frage stellen. Wir vergessen das meiste, das wir querlesend überfliegen sehr schnell wieder. Wir binden es nicht in unsere bestehende kognitive Struktur ein, was Zeit- und Sinnverlust bedeutet.
Vor allem aber haben wir nur die Illusion eines Dialogs, die Illusion von „Connectedness“, und bleiben einsam zurück. Das digitale Frage- und Antwortspiel berücksichtigt nicht unsere Befindlichkeit. So entsteht digitale Einsamkeit und womöglich Demenz bei jungen Leuten schon.
Körpersprache und was „Spiegeln“ bewirkt! Selenskyj zu Gast im Weißen Haus. US-Präsident Trump in der Mitte gestikuliert, er hat die Ansage, ganz klar: Er ist der Ranghöchste da. Vance spiegelt ihn, eine unbewusste Sache, weil wir diese Dinge unbewusst machen.
Selenskyj spiegelt ihn nicht, sondern blockiert: Als Trump ihn kurz begütigend an der Schulter berührt (wie das sehr gute Verkäufer auch tun), fuchtelt er abwehrend rechthaberisch mit den Händen herum. Lernen Sie Ihre Körpersprache gezielt zu nutzen. Hier.
Umgang mit Gefühlen – wenn wir uns freuen, lachen wir! Was passiert in uns, wenn alles schief geht? Was empfinden wir im Unglück?
Was empfinden Eltern, die mit ihrem Kind auf einem Weihnachtsmarkt waren und dann war es tot.
Freudig gingen sie hin. Die Lichter, die gebrannten Mandeln und die Krippenfiguren überall, gemütlich fröhlich, Frieden und Liebe, Harmonie! Der Junge, denke ich mir, hüpfte und lachte, freute sich auf Weihnachten.
Da rast dieses Auto durch die Gänge zwischen den Verkaufsständen. Danach ist der kleine Junge tot. André hieß er und starb mit 9 Jahren. Fünf andere Menschen sind auch tot. Unzählige sind, wie man liest, teils fürchterlich verletzt worden und auf Dauer gezeichnet. Wie können Menschen das aushalten?
Positive Energie strahlt, ist freundlich, nicht feinselig. Menschen mit positiver Energie-Ausstrahlung freuen uns, wärmen uns. Sie ermutigen uns auch, weil sie ja nicht süßlich lächelnd rumlaufen, sondern Klarheit und Entschlossenheit ausstrahlen. Auf solche Leute ist Verlaß. Sie haben authentische Stärke, natürliches Selbstbewusstsein, Sie sind mit sich im Reinen, dem Leben zugewandt und seinen Möglichkeiten.
Lifecoach Dr. Waltraud Berle gibt Ihnen hier 5 konkrete Vorschläge, um mehr und mehr in Ihre positive Energie zu kommen, selber ein Leuchtturm zu werden und ganz neue Möglichkeiten der Lebensgestaltung zu entdecken.
Unser „katastrophisches Gehirn“ ist ein Katastrophen-Abwehr-Instrument. Denn es fokussiert sich auf die Gefahr, um sie zu bannen.Die negative Denkungsart des Katastrophenhirns führt zu schlechtem Lebensgefühl. Auch wenn wir objektiv keinen Grund hätten, uns zu beschweren, fühlen wir uns niedergedrückt, übellaunig. Wir können uns aus der Negativ-Spirale selber auch wieder raushilen! Denn andererseits und gleichzeitig ist unser Großhirn das wunderbarste Kreativ-Instrument, das sich denken lässt. Die Plastizität des Gehirn ist unsere Chance.
Unsere Großhirne sind formbar, sie sind begierig zu lernen. Wir können also die Katastrophen-Fokussierung beenden. Und zwar können Sie das willentlich tun. Wir können das Gehirn positiv polen.
Prokrastination ist keine Krankheit Das ist ja wirklich wieder irre: die Krankenkassenbeiträge steigen – ich zahle nächstens 800 Euro im Monat für diePKV, die ich selten in Anspruch nehme – gleichzeitig werden immer neue Krankheiten erfunden! Jetzt Prokrastination wieder! Eine „Studie“ in Schweden ergab, Prokrastination gehe einher mit Depression, Stress sowie auch Schulter- und […]
Die Selbstlob-Challenge Selbstloben Sie sich öfter: Zehn Tage die Ihre Welt verändern werden! Selbstlob galt in meiner Babyboomer-Jugend als verpönt. „Eigenlob stinkt!“ So habe ich gelernt. Ich glaube, die meisten meiner Leserinnen und Leser haben das auch gelernt. Und auch Selbstliebe sei purer Egoismus. Dabei hat schon der Ökonom und Philosoph Adam Smith erkannt, dass […]
Uhrenspiel: Zeitumstellung auf Winterzeit Vor sechs Jahren ergab eine Online-Befragung der EU-Kommission, dass nahezu alle Europäer die Nase voll haben von den Zeitumstellungen in März und Oktober. Geschehen ist nichts. Das alberne Spiel mit Winterzeit/Sommerzeit geht weiter: Wieder muss man in der EU die Uhren umstellen. Diese Nacht war es wieder die Zeit! Millionen Menschen […]
Tel : 01523– 64 171 00
Dr. phil. Fiona Waltraud Berle, Life-Coach, Journalistin, Strategieberatung.
E-Mail : coach@dr-berle.de
Hirnmechanik & PsychoMathe:
"Wer lacht, ist nicht traurig. Wer sich freut, hat Mut und Ideen und packt's an!"
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