Psychologie Coaching Blog

90-Tage-Challenge Coaching

Boxenstopp-Coaching – die wahre 90-Tage-Challenge Gestern las und schrieb ich über diesen Marketing-Pseudo-Coach Erdem Nazli, den nun Genasführte auf Honorar-Rückgabe verklagen. Das ist ja eine zwiespältige Sache, finde ich. Denn sind wir nun mündige Bürger mit einem Kopf zum Nachdenken vor Vertragsabschluss? Oder sind wir Dummköpfe, die zwar wählen dürfen, aber im privaten Leben nicht […]

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Vom Zero zum Hero

Vom Zero zum Hero durch Zauberei?   Das ist schon ein geflügeltes Wort: „Vom Zero zum Hero werden“. Erfolgsgeschichte schreiben ohne jede Anstrengung, das wollen immer mehr Menschen, die zu viel Instagram und TikTok schauen. So wie der Mann sagte „Was! Ein Haus auf Stromboli habt Ihr gekauft! Oh, das will ich auch!“ Da antwortete […]

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Toxische Mütterlichkeit stoppen

Denn toxische Mütterlichkeit erstickt Leben Alle Erfahrungen mit dem Phänomen toxische Mütterlichkeit begannen natürlich in der Kindheit. Die eigene Mutter ist die Person, die uns das Leben gab, die uns austrug, die uns unter Schmerzen in die Welt brachte, die uns nährte. Das ist die allererste Person im Leben, die wichtigste. Ihr Herzschlag ist der […]

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Sorge Dich nicht, lebe

Dale Carnegies „Sorge Dich nicht lebe!“ ist ein Coaching-Klassiker „Sorge Dich nicht lebe!“ – Das Buch kam 1950 auf Deutsch heraus, als ich und Sie noch nicht geboren waren. Es wurde viele Millionen Mal verkauft. Ich fürchte aber, meine und Ihre Eltern haben es nicht gelesen, denn hätten Sie es gelesen, würde man nun nicht […]

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Wie kann man zu sich stehen

Das ist ein anderer Begriff für Selbstliebe: Zu sich stehen Komisch, sucht man nach Synonymen für Selbstliebe, kommen nur schreckliche Wörter: Narzissmus, Selbstbezogenheit, Selbstbesessenheit, Egozentrik, Eigensucht, Selbstsucht und viel Grausiges mehr. Vielleicht erklärt sich die German Angst und German Deprimiertheit so? Niemand hat gelernt, zu sich zu stehen. Alle lernten, das sei moralisch ungezogen? „Liebe […]

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Was ist der Sinn des Lebens

„Es gibt zwei Arten, sein Leben zu leben: Entweder so, als wäre nichts ein Wunder, oder so, als wäre alles ein Wunder.“ Lebenssinn, Sinn des Lebens? Albert Einstein, der Genie-Kopf hat viel dazu gesagt, auch die Überschrift ist von ihm. Wenn ich meine Enkeltochter anschaue, wird mir wieder klar, was ich dachte und fühlte, als […]

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Das Wahrgenommenwerden zum Glück

„Ich werde wahrgenommen, also bin ich“ Wahrgenommenwerden, Sichtbarkeit, Visibility – sagen wir es so: Wer nicht wahrgenommen wird, fällt untendurch, ist Mauerblümchen, wird niemals Superstar, kommt nie groß raus, wird als Selbständiger nicht erfolgreich und als Manager auch nicht. „Ich muss meine Visibility steigern, meint mein Chef“, sagen öfter Coaching-Interessierte beim Vorgespräch. Auch bei den […]

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Vom Vielessen, Dickwerden, Dünnwerden

Hilft nur Möhrenessen gegen das Dickwerden? Warum werden Menschen dick, obwohl sie es nicht wollen? Das Dickwerden hat nichts mit „Body Positivity“ zu tun. Das ist reine Ideologisierung, dass das richtig extreme Dicksein schön sei. Es ist nicht schön, es ist eine Last. Niemand findet es schön. Die Dicken selber leiden in Wahrheit unter dem […]

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Das ist ein richtig guter Coach

Was macht den guten Coach aus? Unlängst habe ich beschrieben, was unseriöses Coaching ist und woran Sie einen unseriösen Coach erkennen. Heute und hier geht um den guten Coach! Ein Coach ist kein Psychotherapeut, das ist nun seit ungefähr zwanzig Jahren auch in Deutschland bekannt. Und doch geht es um Seelendinge, weil ein Mensch eben […]

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Gegen Existenzangst helfen Ziele

Wer hat keine Existenzangst in der Krise? Existenzangst ist fundamental: „Ich sehe nur Untergang, ich fürchte mich, was soll ich bloß tun … bin ich ein Idiot?!“ Das sagte kürzlich eine junge Wissenschaftlerin im Vorgespräch. Viele Menschen haben in diesen Zeiten Angst vor der Insolvenzt, sie haben Angst um ihre Firma, sie haben Angst vor […]

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