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Lebenskrisen Coaching Blog

Das ist Life-Coaching wirklich

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Life-Coaching – weil Bewegung Leben ist Life-Coaching ist Empowerment auf intellektueller und emotionaler Ebene. Was sich nicht mehr bewegt, lebt nicht mehr: Leben ist Bewegung. Life-Coaching hält Sie in Bewegung und schützt Sie vor intellektueller, emotionaler – und oft auch körperlicher – Erstarrung. Life-Coaching ist Gespräch, personenzentrierte strukturierte Gesprächsführung und zwar mit Anfeuern. Ein guter […]

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Manager über 60 haben Angst

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Manager über 60: „Ist schon Schluss? Alles schon vorbei?“ „Silberrücken“ nennt der SPIEGEL die Manager über 60. Eigentlich sind Silberrücken Gorillas auf dem Lebenshöhepunkt. Für die machtvollen Männer mit dem Silberhaar steht aber die Angst im Raum, dass sie nun ausgemustert werden, dass eigentlich das Leben vorbei ist. Leben ohne Arbeit – Leben ohne Sinn? […]

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Blockaden lösen im Coaching

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Handbremsenlösen, Blockaden lösen, Debugging …. Wie man es nennt: Das Blockadenlösen ist ein wichtiger Teil in meinen Coachings. Denn niemand erreicht neue Ziele, der/die feststeckt in alten Denk- und Verhaltensmustern. Ich erhielt eben eine berührende Mail eines Middle-Agers, seine in Stuttgart lebende langjährige Freundin stecke komplett im Leben fest, er mache sich riesige Sorgen. Er […]

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Coaching gegen Probleme

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  Was sich anfühlt wie Pranger und Pein ist ein Problem   Hier mögen wir Probleme insofern, als sie für jeden Menschen größte Chancen sind zu wachsen. Weiterentwicklung! Hier bei Dr. Berle Coaching reden wir Probleme nicht weg mit albernen Affirmationen: „Hier ist kein Unkraut, hier ist kein Unkraut….!“ Wir entdecken das Unkraut und reißen […]

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Als Frau ein Männercoach

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  Oder Alpha-Coach statt Männer-Coach Männer-Coach: Kurz gesagt ist es in Zahlen so: 60-70% meiner Klienten sind Männer. Und das, obwohl man sagt, Frauen seien veränderungsbereiter und buchten deswegen in größerer Zahl Coachings. „Du kannst mehr!“ unter diesem Label finden im Allgemeinen die Frauencoachings statt. Die Frauen, die  mich engagieren, sind zielstrebige ambitionierte Damen, hochintelligent, […]

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Selbstwirksamkeits-Erwartung

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Das ist der starke Glaube an sich   Selbstwirksamkeits-Erwartung ist glücks-wichtig. Eine niedrige Selbstwirksamkeits-Erwartung korreliert in den entsprechenden Untersuchungen mit Alkoholismus und Depression. Wer wenig an sich und seine Fähigkeiten glaubt, trauert und neigt dazu, sich fallen zu lassen. Das Gute ist: Man kann wachsen. Auch ein niedriges Selbstvertrauen lässt sich in jedem Lebensalter erhöhen. […]

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Neuers Neue Midlife-Crises

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Die Angst des Torwarts in der Midlifecrises Manuel Neuer ist 34, Leistungssportler, ein Highpotential wie man ihn sich nicht schöner vorstellen kann. Hatte erst vorgestern geheiratet. Offenbar aber die Falsche. Tennung nach Rekord-Zeit, natürlich kam’s groß raus: Neuer hat ne Neue. Und die Neue sieht gleich aus wie die „Alte“ , ist aber viel jünger, […]

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Furor fa furore

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  Lob der Wut oder: Adrenalin siegt   Es war einmal  große Wut … ein Freund wurde von einer Katze angegriffen: Sie verbiss sich in seinem Arm bis aufs Blut! Der Freund war in ein neues Haus eingezogen, das die Katze, ein alter großer Kater in Wirklichkeit, anscheinend als  Revier betrachtete. Sie lebte schließlich schon […]

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Wieviel wollen Sie gewinnen?

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  Höher, weiter, besser, schneller Ja, klar ist das spielentscheidend, und das ist es auch, was Sie wollen: Sie wollen für sich, auf ganz individuelle Weise Ihr Potenzial ausschöpfen und entsprechend leben. Und Sie wollen das in Ruhe und Sicherheit tun. Und das ist ein legitimer Anspruch. Natürlich stecken da Wettbewerbsgedanken drin. Höher, weiter, besser, […]

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Coaching gegen Liebeskummer

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Liebeskummer ist regressiv und lässt uns reifen Das wollen wir gleich festhalten: Liebeskummer tut weh, und je mehr er weh tut, desto obsessiver steckten Sie in einer falschen Beziehung. Desto unreifer sind Sie. Ja, leider. Obsession heißt Besessenheit. Wenn die Beziehung zerbricht und Sie leiden, dann waren Sie besessen gewesen von der Annahme, Sie seien […]

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