Lebenskrisen Archiv - Seite 2 von 23

Persönlichkeits-Coaching

Persönlichkeits-Coaching heißt so weil es individuelle Persönlichkeit freisetzt und stärkt. Wir nutzen im psychologischen Lifecoaching viele Konstrukte, Sinnbilder, um neue Perspektiven zu eröffnen, um Problemen ein anderes Framing zu geben und so Stärke und Selbstvewusstsein zu schaffen. Die Archetypen nach C. G. Jung sind dabei von zentraler Bedeutung und ausgesprochen sinnstiftend. Wenn Sie sich selbst oder den Chef als unfähig empfinden, liegt es gewiss daran, dass Sie oder er nicht dem individuellen Archetypus entsprechend eingesetzt sind.

Wirksamkeit von Lifecoaching

Ich berichte hier aus 25-jähriger Praxis als Lifecoach einige echte Geschichten, die illustrieren, welche Themenbereiche im Coaching bearbeitet werden und welche erstaunlichen Wendungen zum Positiven es dabei gibt, auch für Sie geben kann. Und ich erläutere die Wirkmechanismen. Psychologisches Lifecoaching ist eine Nachfolgemethode der Psychotherapie. Der Hauptunterschied zur Therapie ist die Zielfokussierung. Die hohe Wirksamkeit von Lifecoaching fußt auf der schnellen Umwandlung von Problemen in Lösungen durch das Erkennen persönlicher Wünsche und Ziele. Methode und Persönlichkeits des Coachs sind die Wirkfaktoren.

Psychotherapie oder Coaching

Psychotherapie oder Coaching – großes wichtiges Thema: Psychotherapie, Psychoanalyse und klassische Gesprächspsychotherapie behandeln psychische Störungen. „Heilung“ ist das Ziel. Psychologisches Coaching oder Lifecoaching unterstützt Menschen bei der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung, stärkt und ertüchtigt. Zentralbegriff ist „Erblühen“ und Erblühenlassen. Coaching ist ziel- und stärkeorientiert, Psychotherapie will Defizite beheben. Psychologisches Coaching fußt auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und ist die modernere Methode.

Lifecoach Adler oder Frosch

Psychologie spielt mit Bildern: Der amerikanische Psychologe Wayne Dyer teilte die Menschen in Frösche und Adler ein. Frösche sind die klagenden, passiven Massenmenschen. Adler sind Handelnde, Verantwortungsstarke mit Kraft und Überblick. Sehr interessant das Brutverhalten: Während die Frösche ihren Laich der Umwelt überlassen, betreiben Adler-Paare sorgliche Brutpflege. Sie stehen für Leadership und Verantwortungsbewusstsein. Wer sind Sie?

Die 6 häufigsten Gründe für Coaching

Die meisten Menschen sind überangepasst und gefühlserstarrt aus Angst. Erst wenn das Leben richtig weh tut, sucht man Hilfe. Das lange Aushalten und Abwarten mündet über kurz oder lang in Konflikten, so dass sich sagen lässt: Dies ist der Hauptgrund für Menschen, sich Hilfe zu suchen. Sie kommen zu einem Coach nach einer persönlichen Katastrophe. Wenn sich die Schlinge spürbar und immer mehr zuzieht. Dann buchen Ambitionierte einen Lifecoach.

Psychologisches Ankern vitalisiert

In der Psychologie werden beim Ankern Reize mit Empfindungen verknüpft. Wir alle wissen, dass Musik, Gerüche, Berührungen, Bilder und Geschmäcker in uns Empfindungen erzeugen. Sie können aktuelle Empfindungen wecken und sie können Erinnerungen wachrufen. Positive Gefühlszustände können leicht verankert und zur Persönlichkeitsstärkung re-vitalisiert werden.

Life-Coaching ist unverzichtbar

Life-Coaching ist Empowerment auf intellektueller und emotionaler Ebene. Life-Coaching, Persönlichkeits-Coaching oder Persönlichkeitsentwicklung und Motivations-Coaching sind deswegen eigentlich Synonyme.

Es ist wie beim Sport. Kein Spitzensportler kommt ohne seinen Motivations-Trainer aus. Jeder Unternehmer hat einen Coach. Ein seriös qualifizierter Life-Coach weiß, wie man motiviert, kennt sich aus mit psychologischen Gesetzmäßigkeiten und wendet sie zu Ihrem Nutzen an. Mehr lesen hier:

Sinnfindung durch Coaching

Sinnfindung: „Wer bin ich und für was bin ich?“ gibt Lebenssinn Lebenssinn lässt sich subjektiv erkennen und verallgemeinert beschreiben. Ganze Philosophien haben durch die Menschheitsgeschichte hindurch die Antworten gesucht. Religionen wurden gegründet im Bestreben, Menschen Halt und Orientierung durch Sinnhaftigkeit zu geben. Spirituell lässt sich also der Sinn des Lebens definieren und individuell, was ich […]

Kündigung oder durchhalten

Jetzt schon Kündigung – darf man das? Kündigung auf den Tisch legen – darf man das? Muss man nicht Müssen?! Muss man nicht Zähne zusammenbeißen und Durchhalten um jeden Preis? Noch abwarten, nicht dass es schlecht aussieht im Lebenslauf? Ich sage: Kündigung ist unter Umständen eine Frage von Würde und Selbstachtung. Ich sage und […]

Attribuierung im Coaching

Attribuierung oder Attribution Attribuierung ist ein wichtiger psychologischer Fachbegriff und meint: Zuordnung. Konkret: Welche Bedeutung geben wir den Dingen und Ereignissen, mit denen das Leben uns konfrontiert. Für die Lernmotivation etwa ist es entscheidend, welchen Attributen Menschen ihre Erfolge und Misserfolge zuschreiben. Bin ich „schuld“ am Misserfolg oder hat es halt nicht geklappt dieses Mal? […]

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