Lebendigkeits-Vorbild: Heidi Hetzer Vom wem Heidi Hetzer ihren Lebensmut gelernt hat, wissen wir nicht. Aber sie selber ist eine moderne Heldin. Also muss Berles Coaching-Blog zwingend ein paar Worte zu ihrer Ehre verlieren. Ich habe drei Filme ihrer Weltreise gesehen. Saß da mit klopfendem Herzen und habe gelacht und Beifall geklatscht wie ein Kind. Weil […]

Ausgebrannt, sprachlos, ratlos Was ist ein Burnout? Ist der Burnout eine Krankheit oder eine Modeerscheinung? Der Burnout ist ein Zustand, wie ihn eigentlich die drei Affen versinnbildlichen: Ich will nix mehr sehen, nix mehr hören und kann auch nichts mehr sagen. Sie haben sich so angestrengt und es hat nichts genützt. Sie haben so viel […]

  Pfingsten 2017 was tun Alle fahren weg, nur Sie nicht … Ganz einfach: Sie verstopfen nicht die Autobahnen, Sie bleiben einfach hier und tun etwas für sich: Weil Sie das Gefühl haben, Ihr Akku sei bald leer. Sie brauchen Strom für die Seele …  ein bisschen Inspiration, Neuorientierung, Auftrieb, Anschub. Interessiert? Erwartungsfroh, neugierig? Also, […]

Der Begriff „Burnout“ wird umgangssprachlich viel im Sinne von Krankheit verwendet. Aber im internationalen Krankheitsverzeichnis ICD-10 wird Burnout nur als Syndrom erwähnt, eine Diagnose steht dort nicht. Mit Grund, denn Burnout ist keine Krankheit, sondern ein Gefühl seelischen und körperlichen Missbehagens, das auf lange Sicht körperliche Krankheit zur Folge haben kann. Was hilft gegen den […]

  Aber, aber, aber … Stop wishing start doing Wespen überlegen niemals lange, ehe sie stechen. Wespen handeln zackig und effizient. Jaja, könnten Sie natürlich sagen: die haben auch nicht dieses Großhirn, wie wir. Dort wohnen ja die ganzen Abers, die uns vom Handeln abhalten. In bester Absicht, denn wir homines sapientis haben ja durch […]