Emotio & Ratio: Dr. Berles Coaching-Blog
Hier schreibe nur ich
Dr. phil. Fiona Waltraud Berle, Buchautorin, Bloggerin, gelernte Radio-Journalistin und seit 20 Jahren Life-Coach für Persönlichkeits-Entwicklung. Meine Devise ist: Ich erzähle keinen New-Age-Schmus, sondern hier gibt es Fachwissen, ehrliches „Think positiv!“ Inspirationen für Denken in Möglichkeiten.
Der Coaching-Blog, zur Jahrtausendwende erstmals erschienen, bietet Avantgarde-Psychologie für Lebensgestaltung. Das geht nur mit Emotio.
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Endlich Neujahr Willkommen 2023
Auferstanden aus Ruinen: 2023 neues Jahr, neue Chancen! So ein Gefühl hatte ich in der Silvester-Nacht, als wir das fröhliche Geballere und Gefunkel anschauten, das die Nachbarn im Isartal hier veranstalteten. Wie immer fing es ja schon eine halbe Stunde früher an mit diesen vereinzelten Böllern der ungeduldigeren Leute. Wumms, Rumms, Krabumm, manchmal zitterte der […]
Vivienne Westwood und Pelé forever alive
Vivienne Westwood, Pelé und die Individualität: Was hat Vivienne Westwood, die Stil-Ikone aus Britannien mit Pelé, dem Mega-Fußballer aus Brasilien zu tun? Es sind beides überragende Persönlichkeiten, die über den Tod hinaus am Leben bleiben werden – den Nachfahren Ansporn und Ermutigung und Leitbild. Und sie sind beide am selben Tag gestorben, er 82 und […]
Frohe Weihnachten das ganze Jahr
Frohe Weihnachten! Weil Jammern nie hilft #Arschhoch, #Kopfhoch, raus aus dem Jammern! #Lifecoach Dr. #Berle: #Frohe #Weihnachten! Vorige Woche war ein Klient in ein tiefes Liebeskummer-Loch gefallen. Er jammerte und klagte. Ich sagte zu ihm: „Nehmen Sie jetzt den Arsch hoch, dann nehmen Sie den Kopf hoch, dann steigen Sie in Ihren Porsche und fahren […]
Wer wütend ist, ist nicht depressiv
Wer wütend ist, ist nicht Depressiv. Ein Klient von um die 50 aus Frankfurt hatte einen argen emotionalen Durchhänger, als er mich Ende November 2022 anrief. Im Job hakte es, privat hakte es auch. Er hatte eine absolute Sinnkrise. Nach dem telefonischen Vorgespräch sagte er: „Wann können wir den Boxenstopp starten, am besten morgen!“ Wir […]
Wie Sie sich vor Hoffnungslosigkeit schützen
Denn Hoffnungslosigkeit ist das Schlimmste Wussten Sie schon, dass „Hoffen“ von „Hüpfen“ kommt? „Hoppen“, aufgeregt zappeln und springen, wie wir es von vergnügten Kindern kennen, ist die Wortherkunft von Hoffnung, die ein Gefühl der Zukunfts-Zuversicht ist. Hoffnungsvoll vertrauen und glauben wir ins Leben und dass alles gut gehen wird. Wenn wir den Glauben verlieren würden, […]
Coaching und Lyrik gegen den Winterblues
Kommt der Winterblues zu allen und immer? Klar, weil es draußen so lange und auch tagsüber dunkel ist, kommt er. Die Sonne fehlt. Viele Leute wissen immer noch nicht, wie wichtig es wäre, Vitamin D zu sich zu nehmen. Ältere, wie ich, hatten ja auch noch gelernt, das sei für Erwachsene gefährlich, nur Babies müssen […]
Staatsstreich gegen den Dreck
Es war Putztag im Hause Dr. Berle: Staatsstreich! Natürlich verstehen Sie die Anspielung: Es gab dieser Tage im Dezember 2022 angeblich einen Staatsstreich. Bzw. es wurde einer verhindert, sagt die neben anderen Regierungsmitgliedern völlig unterbelichtete und meines Erachtens sozialistisch-unfreiheitliche Bundesinnenministerin Faeser. Tausende Polizisten seien im Einsatz gewesen gegen ein paar Leute aus der Reichsbürgerszene … […]
Helden als Vorbilder
Wir müssen nach Helden suchen, um nicht Opfer zu sein Nicht immer ist das Leben leicht. Suchen wir uns Vorbilder, dann wird es leichter. Suchen wir Helden als Vorbilder! Die ziehen uns hoch, machen uns einfallsreich und keck! Sie helfen gegen die Angst und schärfen unsere Wahrnehmung für neue Handlungs-Optionen. So geht es in diesem […]
Wie man den Selbstwert erhöht
Selbstwert prägt die Lebensqualität Unsere Werte bestimmen unser Leben. Der Selbstwert ist der höchste Wert. Lesen Sie hier die Geschichte eines Mannes, der im Coaching ein ganz neues Selbstverständnis, ein neues Selbstbild gewonnen und mit Entschlossenheit sein Leben umgestaltet hat. Es sind Coaching-Zentralthemen: Selbstwert-Gefühl und Selbstbewusstsein erhöhen, das Standing von Menschen in der Welt verbessern, […]
Eltern und Kinder in der systemischen Familientherapie
Verlangt wird Hingabe: Mütter und Töchter Da schrieb mir eine Mutter dies: „Meine Tochter als auch ich sind beim Sprechen vor einer Gruppe „verklemmt“. Meine Tochter ist jung und ich möchte ihr helfen diese Hürde zu überwinden. Sie muss in der Schule in Deutsch eine Debatte vor allen Schülern halten und tut sich sehr schwer. […]