Persönlichkeit entwickeln und Karriere voranbringen Business Coaching verlangt Persönlichkeitsentwicklung. Wenn Sie nicht als Mensch Flagge zeigen, läuft Ihr beruflicher Ehrgeiz ins Leere. Nehmen wir einen realen Fall als Beispiel: Eine Managerin rief mich an, weil der Rundum-Selbstzweifel sie plagte. Alles war ihr Last, sie hatte Rückenweh, sie trauerte, ohne zu wissen, „Wieso??!“. Viele Menschen in […]
Das Werther-Prinzip oder: Leid edelt? Falsch! Love it change it or leave it – Gestaltung! Das Werther-Prinzip kennen wir von Goethe. Sie wissen, wie das war: Unglücklich verliebt, baden im Leid, schließlich Abschied von der schnöden Welt durch Selbstmord. Und die Literaturfigur löste eine ganze Mode aus. Was für eine PR-Story von 1774 – und […]
Kuschelhormon Oxytocin Das Wort sollten Sie sich merken, weil es eine wichtige Glückssache ist! „Oxytocin muss her!“ Üben Sie es einen Tag, dann können auch Sie es fehlerfrei schreiben und sagen! Es ist so wichtig, dass manche aus der Pharmabranche es inzwischen synthetisch herstellen. Die behaupten, das sei der leichteste Weg zum Glück: Sprayfläschchen, bisschen […]
Halb voll oder halb leer, das Glas? Was sind Sie nur für ein Mensch, wenn Sie „halb leer!“ sagen … Ja, hallo, heutzutage muss man die Dinge positiv sehen! Das ist geradezu eine Ideologie geworden, will mir scheinen. Und das ist nicht gut. Das ist kontraproduktiv für den Fall jedenfalls, dass Sie gutes Leben […]
Vorbeugende Instandhaltung verhindert Totalschaden Was für Ihren Maschinenpark gilt, gilt auch für Ihre Seele und Ihren Körper! Pflegliche Behandlung und Wertschätzung der Betriebsmittel sind geboten. Gestern las ich aber, der Müllberg an Billigkleidung wachse enorm an. Menschen kaufen „preiswerte“ Kleidung und werfen die wieder weg, sobald sie kaputt oder schmutzig ist. Anstatt sie der Mühe […]
Selbstzweifel überwinden mit Selbstwirksamkeitserwartung Selbstzweifel überwinden heißt, dem Zweifel seine richtige Bedeutung zuzuweisen. Der Trick ist, aus dem destruktiven Zweifel des „kann nicht, darf nicht, hat doch noch nie funktioniert“ einen konstruktiven Zweifel zu machen, den ich Optimierungszweifel nenne. Der Optimierungszweifel hilft uns, Ziele zu erreichen, hilft uns, die richtigen Wege zu entdecken: unkonventionelle […]
Coaching Stuttgart mit Courage Selbstwirksamkeitserwartung – Erfolge mit Freude! Eine wahre Erfolgsgeschichte aus der Coachingwerkstatt „Hoi, das Wort muss ich mir aufschreiben!“ sagte die Klientin. Ja, wirklich, Selbstwirksamkeitserwartung – ein großes Wort und wichtig in mehrerlei Bedeutung! Die Selbstwirksamkeitserwartung eines Menschen ist einer der Hauptfaktoren im Projekt „gelingendes Leben“. Es hängen mit diesem psychologisch […]
Was ist Glück Glück ist das Ziel von Coaching. Wenn Sie sich nach einem Coach umschauen, fühlen Sie sich irgendwie unglücklich. In Zusammenarbeit mit Coach Dr. Waltraud Berle werden Sie das im Coaching in einem unvergesslichen und an sich schon beglückenden Coaching- und Entwicklungsprozess nachhaltig ändern. Glück ist Zellenkribbeln, Tatendrang, Zuversicht, Begeisterung für neue […]
Bauchgefühl weiß mehr, als Du denkst Intuition kontra Ratio, eines der spannendsten Themen. Ich finde auch, es ist eine enorme Herausforderung, die eigene Intuition zu erkennen, zu akzeptieren, zu trainieren und ihr dann auch zu folgen. Obwohl die Ratio immer wieder keineswegs müde wird, dazwischenzufunken. Aber mit ihrem Wenn-und-Aber verstellt sie uns leider oft den […]
Opferdenken, Angst und Stolz Ich wurde dieser Tage wieder einmal auf das Problem der Prokrastination angesprochen. Die sogenannte Aufschieberitis. Die Frage ist: Wo kommt das her, ist das eine Krankheit, ist das ein Symptom für etwas anderes, wenn Sie Ihren Wäscheberg so lange irgendwo herumliegen lassen, bis Sie alles grad wieder waschen können. Anstatt ihn […]
Antizyklisches Denken16. September 2018 - 18:22shutterstockCoaching gegen Stress6. September 2018 - 9:27Was mich antreibt30. August 2018 - 10:45augsburger-allgemeine.delove it, change it or leave it …18. August 2018 - 7:27pixabay.deSelbstcoaching-Übungen11. August 2018 - 9:46dr-berle.deNeurowissenschaft und Coaching9. August 2018 - 15:26pixabay.comCoaching gegen Midlife-Crisis25. Juli 2018 - 17:51pixabay.comKopf in den Sand19. Juli 2018 - 11:34http://dove.comCoaching gegen Magersucht12. Juli 2018 - 9:50Kurs in Wundern6. Juli 2018 - 12:32
Dr. Waltraud Berle Coaching
Psychologin, Journalistin, Strategieberatung.
Email : coach@dr-berle.de
"Wer lacht, ist nicht traurig. Wer sich freut, hat Mut und Ideen und packt's an!"