Positives Denken Archiv - Life-Coach Dr. Berle

Resilienz-Psychologie

Die Resilienz-Psychologie richtet den Blick nicht auf Traumata und Schwächen, sondern fokussiert und fördert gezielt die Stärken eines Menschen. Das ist eine echte Revolution in der Geschichte der Psychotherapie – und gleichzeitig einer der wichtigsten Bausteine meines therapeutischen Fundaments als Lifecoach-Psychologin.

Männer-Coach in München & Stuttgart

Ein Coaching bei Lifecoach-Psychologin Dr. Berle bringt Sie voran! Männer stehen derzeit mit dem Rücken an der feministischen Anklagewand und haben Selbstverständnis-Probleme. Männer haben Identitäts-Konflikte, Liebeskummer, Erektionsstörungen als Folge. Männern fehlt oft Liebe, Selbstliebe, Bewunderung und Respekt, auch Selbst-Respekt. Ich finde: Starke Männer braucht das Land. Keine Lauche. Mal reden!

Therapie oder Coaching? Couch oder Coach?

„Couch oder Coach“ – das ist die Wahl zwischen Heilung und Ertüchtigung. Während die Psychotherapie Gefahr läuft, durch Problemfixierung zu re-traumatisieren, setzt Coaching auf Flourishing: das gezielte Erblühenlassen menschlicher Potenziale. Ein entscheidender Unterschied liegt im System: Psychotherapie wird als Kassenleistung finanziert, was den Klienten zum „Kranken“ stigmatisiert. Lifecoaching hingegen basiert auf aktivierender Selbstverantwortung. Wer selbst in sich investiert, begegnet sich als Gestalter.

Ethos der Souveränität

Dieses Manifest ist kein Ratgeber für jene, die nach Sicherheit suchen. Es ist eine Ermutigung für jene , die b e r e i t sind , die Herrschaft über ihren eigenen G e i s t zurückzufordern. Wer dies hier liest, verlässt die Herde. Kein gewöhnlicher „Ratgeber“, sondern Destillat aus 25 Jahren High-End-Coaching für Selbstbehauptung und Grandezza.

Babyboomer ohne Liebe

Wie Leben zum Kampf wird Die Babyboomer-Kindheit war nicht leicht: Babyboomer nennt man die in den 1950er und 60er Jahren geborenen Kinder. Sie waren viele. Es war, als wolle die Natur die enormen Verluste an Menschenleben im Zweiten Weltkrieg wieder ausgleichen. Es ist eine merkwürdige und spezielle Art von Menschen: Aufgewachsen im Nachkrieg und Wirtschaftswunder, […]

Babyboomer-Wut

Schluss mit dem Babyboomer-Bashing! Dr. Berle analysiert die verdrängte Wut einer Generation, die das Erbe der Soldatenväter trägt. Verdrängte Wut macht depressiv! Erfahren Sie, wie Sie aus dem Schweigen der Kindheit in die radikale Selbstermächtigung finden und Ihre wahre Vitalität zurückholen. 20 Millionen Boomer holen sich ihre Würde zurück – sind Sie dabei?

Problemlösung mit Dale Carnegie

Dale Carnegie ist ein Genius lösungsorientierten Denkens. Er hat das erste Coachingbuch der Welt geschrieben, das gekauft und gelesen wird bis heute. „Sorge Dich nicht, lebe!“ heißt es. Es erschien 1948, direkt nach dem Zweiten Weltkrieg, als halb Europa, ganz Deutschland in Trümmern lag. In dieser Situation schrieb er: „Stop Worrying!“ Wie kommt man von Problemen zu Lösungen und zu gutem Leben? Nicht OB es geht, sondern WIE, ist immer die Frage. Es geht einfach mit den 4 Lösungsschritten von Dale Carnegie.

Systemische Psychologie

Die systemische Psychologie betrachtet den leidenden Menschen nicht als defektes Werkstück, das repariert werden muss, sondern als Individuum in sozialen Bezügen, das manchmal akuten Konflikten in diesen Zusammenhängen nicht gewachsen ist. Weil es vielleicht besonders sensibel ist oder schlicht neu verheiratet oder im neuen Job und damit in neu zu ordnenden Bezügen steht. Kann auch sein, ein neuer Chef ist aufgetaucht oder ein neuer Kollege. Das bisherige Gleichgewicht ist verrutscht, der betroffene Mensch muss neue Wege finden, mit einer neuen Wirklichkeit gut umzugehen. Dabei hilft ihm lösungsorientiertes, systemisches psychologisches Lifecoaching.

Psychotherapie oder Coaching

Psychotherapie oder Coaching – großes wichtiges Thema: Psychotherapie, Psychoanalyse und klassische Gesprächspsychotherapie behandeln psychische Störungen. „Heilung“ ist das Ziel. Psychologisches Coaching oder Lifecoaching unterstützt Menschen bei der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung, stärkt und ertüchtigt. Zentralbegriff ist „Erblühen“ und Erblühenlassen. Coaching ist ziel- und stärkeorientiert, Psychotherapie will Defizite beheben. Psychologisches Coaching fußt auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und ist die modernere Methode.

Psychologisches Ankern vitalisiert

In der Psychologie werden beim Ankern Reize mit Empfindungen verknüpft. Wir alle wissen, dass Musik, Gerüche, Berührungen, Bilder und Geschmäcker in uns Empfindungen erzeugen. Sie können aktuelle Empfindungen wecken und sie können Erinnerungen wachrufen. Positive Gefühlszustände können leicht verankert und zur Persönlichkeitsstärkung re-vitalisiert werden.

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