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Positives Denken Coaching Blog

Darf man Weinen

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Immer nur Lachen? Nie weinen? Gestern, vorgestern, vorige Woche im Coaching: Menschen weinen. Da stiegen sie noch aus dem schicken Auto, ganz erwachsen, obercool. Dann schauen wir hinter die Fassade. Das muss sein, weil sich sonst nichts ändert im Leben. Man muss im Coaching auch mal auf den Seelengrund schauen. Darf man weinen? Viele Menschen […]

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Das ist Life-Coaching wirklich

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Life-Coaching – weil Bewegung Leben ist Life-Coaching ist Empowerment auf intellektueller und emotionaler Ebene. Was sich nicht mehr bewegt, lebt nicht mehr: Leben ist Bewegung. Life-Coaching hält Sie in Bewegung und schützt Sie vor intellektueller, emotionaler – und oft auch körperlicher – Erstarrung. Life-Coaching ist Gespräch, personenzentrierte strukturierte Gesprächsführung und zwar mit Anfeuern. Ein guter […]

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Selbstboykott gründlich beenden

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So beenden Sie den Selbstboykott: Die verbreitetste Art von Selbstboykott ist die Ziellosigkeit. Der Selbstboykott läuft dann so ab: „Ach ja, wäre doch schön, ich hätte auch mal richtig viel mehr Geld!“ Automatisch schaltet sich Ihr innerer Bedenkenträger ein und sagt: „Pah, es ist aussichtslos bei der Marktlage, Minuszinsen, drohende Pleitewelle, womöglich weitere Corona-Lockdowns … […]

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Manager über 60 haben Angst

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Manager über 60: „Ist schon Schluss? Alles schon vorbei?“ „Silberrücken“ nennt der SPIEGEL die Manager über 60. Eigentlich sind Silberrücken Gorillas auf dem Lebenshöhepunkt. Für die machtvollen Männer mit dem Silberhaar steht aber die Angst im Raum, dass sie nun ausgemustert werden, dass eigentlich das Leben vorbei ist. Leben ohne Arbeit – Leben ohne Sinn? […]

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Dunning-Kruger-Effekt

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Dummheit gleich Dreistigkeit gleich Sieg? Mir schrieb dieser Tage anlässlich des Baerbock-Skandalons ein Bekannter empört dies: „Das Gefährliche an Dummen ist, daß sie nicht denken, sondern einfach die Burg erstürmen. Das ist aber genau das Problem der Intelligenten. Sie überlegen, was sie machen, wenn die Burg erstürmt ist. Zu spät, die Burg ist besetzt. So […]

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Blockaden lösen im Coaching

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Handbremsenlösen, Blockaden lösen, Debugging …. Wie man es nennt: Das Blockadenlösen ist ein wichtiger Teil in meinen Coachings. Denn niemand erreicht neue Ziele, der/die feststeckt in alten Denk- und Verhaltensmustern. Ich erhielt eben eine berührende Mail eines Middle-Agers, seine in Stuttgart lebende langjährige Freundin stecke komplett im Leben fest, er mache sich riesige Sorgen. Er […]

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Helfersyndrom

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Was meint Helfersyndrom Lass mich Dein Krückstock sein! Das kann Helfersyndrom bedeuten. Menschen tun so, als liebten sie sich, in Wirklichkeit profitieren sie von den gegenseitigen Schwächen. Oder: ich profiliere mich, mache mich groß, indem ich den anderen zum hilfebedürftigen Menschen  degradiere, dem ich großmütig und gratis helfe – damit er klein bleibt und ich […]

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Selbstwirksamkeits-Erwartung

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Das ist der starke Glaube an sich   Selbstwirksamkeits-Erwartung ist glücks-wichtig. Eine niedrige Selbstwirksamkeits-Erwartung korreliert in den entsprechenden Untersuchungen mit Alkoholismus und Depression. Wer wenig an sich und seine Fähigkeiten glaubt, trauert und neigt dazu, sich fallen zu lassen. Das Gute ist: Man kann wachsen. Auch ein niedriges Selbstvertrauen lässt sich in jedem Lebensalter erhöhen. […]

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Wieviel wollen Sie gewinnen?

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  Höher, weiter, besser, schneller Ja, klar ist das spielentscheidend, und das ist es auch, was Sie wollen: Sie wollen für sich, auf ganz individuelle Weise Ihr Potenzial ausschöpfen und entsprechend leben. Und Sie wollen das in Ruhe und Sicherheit tun. Und das ist ein legitimer Anspruch. Natürlich stecken da Wettbewerbsgedanken drin. Höher, weiter, besser, […]

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