Unterforderung erzeugt Boreout Syndrom Leben Sie lieber wild, groß und gefährlich! Denn das Boreout-Syndrom ist genauso schlimm wie ein Burnout. Es führt in den Burnout, wenn man nicht gegensteuert. Und wie steuert man gegen? Im Grund ganz einfach: Was tun! Man muss was tun und zwar für sich. Meine Ersthilfe-Tipps für Selbstaufwertung: Lesen Sie mein […]
Sind Sie Anhänger des Perfektionismus oder haben Sie kreative Lust an Perfektionierung? Was ist der Unterschied, fragen Sie? Jaha, der Unterschied ist spielentscheidend für den Fall, dass man erfülltes, gelingendes Leben will. Schauen wir mal genauer hin: Der Perfektionist und Zwangscharakter Perfektionismus strebt mit Tunnelblick nach möglicher Perfektion und Fehlervermeidung. Der Perfektionist will alles […]
Ist dort wirklich der Weg, wo die Angst ist? Kennen Sie den? Da steht ein Mann direkt mit den Füßen am Felsabsturz und schaut in den Abgrund. „Wo die Angst ist, ist der Weg!!“ … sagen die Weisen oder sie sagen: „Geh dahin, wo die Angst am größten ist!“ Raus aus der Komfortzone, […]
Ziele setzen, Willen äußern! Das Personalgespräch macht vielen Menschen Sorge. „Wie soll ich nur sagen, was ich will, der Chef hat ja sicher schon seine eigenen Vorstellungen!“ Es kommt aber wirklich auf Sie an: Ihre Ziele, Ihre Wünsche, Ihre Willen! Wie wollen Sie mehr Einkommen erzielen, ohne Ziele? Wie wollen Sie den idealen Job finden, […]
Lebensfreude verloren & wiedergefunden Wer Unglück in der Kindheit erlebte, ist prädestiniert, als Erwachsener depressiv zu werden. Aber die gute Nachricht ist: Man kann alte Prägungen auflösen, zerstörerische Verhaltensmuster ändern und die Lebensfreude zurückgewinnen, für die wir alle gemacht sind. Denn das Leben lebt, solange es lebt! Eine Geschichte aus der Coaching-Werkstatt In einem aktuellen […]
Optimierungswahn Alle sind die Besten und noch immer besser Wer den Himmel verspricht, schafft meistens die Hölle. Der Satz ist nicht von mir, aber er stimmt. Ich glaube, dass es inzwischen sicher bereits 100.000 Germanys TOP-Speaker „Nummer 1!“ der German Speaker’s Assoziation gibt, die alle genau dassselbe lernen, alle den Hyper-Optimismus auf genau dieselbe schreiend […]
Probleme? Was tun, ist die Antwort! Das Wichtigste ist tatsächlich, Probleme erst mal als Herausforderungen wahrzunehmen. Schluss mit der Kinderstrategie vom Kopf in den Sand stecken oder Hände vor die Augen schlagen und meinen, man sei weg! Hinschauen, wahrnehmen, analytisch erkennen, um was es wirklich geht – das ist zielführend und folglich beglückend. Verblüffen und […]
Suicid-Club und Schildkröte Hermann Astrologen berichteten 2014, es gebe derzeit eine planetarische Konstellation wie zu Zeiten des Ersten Weltkrieges. Zeitungen schließen ihre Kommentier-Foren wieder, weil so viel anonymer Griesgram und Unflat und Zorn sich entladen hat. Und als ich aus dem Urlaub im ländlichen Tirol wieder nach München einfuhr, kam es mir so vor, als […]
Die Angst des Torwarts in der Midlifekrise Manuel Neuer ist 34, Leistungssportler, wie man ihn nicht schöner vorstellen kann, hat erst vor kurzem geheiratet. Offenbar aber war es die Falsche. Tennung nach Rekord-Zeit, jetzt kam’s raus: Neuer hat ne Neue. Und die Neue sieht gleich aus wie die „Alte“ , ist aber viel jünger, nämlich […]
Und hilft irgendwas gegen das Alter? Leute, die mich kennen, wissen, dass ich absolut etwas gegen die Schönfärberei der Mitbewerber habe. Gegen diese Kollegen und Motivations-Heizer, die so tun, als sei jegliches Problem mit dem richtigen Tschakka-Tschakka-Rufen zu verjagen. Das ist gelogen. Gegen das Alter hilft nichts. Das ist die korrekte Antwort. Die Falten werden […]
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