Mein erster Gedanke: Er lässt arbeiten.

Was kann helfen, wenn Sie sich ausgenutzt fühlen?

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Coaching-Pakete für gutes Vorankommen: Ich bin seit 30 Jahren Lifecoach mit Standorten in München-Grünwald und Stuttgart.

Ich biete meine Beratungsleistungen nur im Paket an. Das sichert Effizienz. Das gibt Sicherheit.

Ich nenne es Boxenstopp-Coaching. Dieser Begriff gibt meine große Expertise wieder und die Intensität der Zusammenarbeit mit mir. „Sie sind wie ein Defibrillator!“

1. Der Einstieg: Express-Audit

Als Akut-Intervention aus Problemen heraus biete ich ein Express-Audit am Telefon an.

Kosten: 1.000 Euro (Inkl.)

Dauer: ca. 2 Stunden

Vorteil: Sehr zeitnahe Terminvergabe, keine Wartezeit

Entscheidungsgrundlage für einen Boxenstopp. Volle Anrechnung.

Der schnelle Weg: Sie schreiben mir bitte eine Mail mit ein paar Stichworten bezüglich Ihres Anliegens und wer und wo Sie sind. Diese Mail erreicht nur mich, und ich antworte schnell. Volle Diskretion.

coach@dr-berle.de

2. Boxenstopp-Coaching-Paket

Für Schnellfahrer das Besondere. Im Boxenstopp bin ich an 7 Tagen in der Woche für Sie da. Persönlich, am Telefon und online. Von morgens um 7 bis 16 Uhr und nach Absprache. Auch spontan, wenn’s brennt.

Der Dreh- und Angelpunkt meiner Methode ist die psychologisch vernünftige Dual-Struktur:

Das Fundament: Intensive persönliche Treffen zum Auftakt in München-Grünwald oder Stuttgart.

Anschließend

Die Standleitung: Unlimitiertes Telefon- und Online-Coaching sowie strategischer Briefwechsel per Mail als Umsetzungs-Training

Während des Boxenstopps sind Sie mit Ihren Fragen, Gefühlen und Ideen niemals allein. Wir verbringen viel Zeit zusammen, unlimitiert.

Die Preise der Coaching-Pakete:

• 4 Wochen kosten 7.700 Euro
• 8 Wochen kosten 14.000 Euro
• 12 Wochen kosten 20.000 Euro.

Diese Preise sind Brutto-Preise.

Mehr über meine außergewöhnliche Boxenstopp-Psychologie lesen Sie hier.

Sie erreichen mich schnell, unkomplizert  und direkt über eine Mail: coach@dr-berle.de

Ich führe meine Kanzlei analog. Niemand liest mit. Nur ich bin Ihre direkte persönliche Ansprechpartnerin.

About: Alles über mich hier.

Live und in Farbe auf Youtube.  

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Mäzen werden mit ZES: Zusammen für Ethos und echte Souveränität.
Das ist was Neues!

Viele Boxenstopp-Absolventen fragten mich die Jahre hindurch: „Wie kann ich die Energie halten, wie mit Ihnen in Kontakt bleiben? Wie kann ich andere kennenlernen, die von Ihnen auf Zack gebracht wurden?“

Es dauerte eine Zeit, nun habe ich die Lösung gefunden: ZES, ein wertegetragenes ZUSAMMEN von Gleichen.

Es ist für alle jene Menschen in diesen herausfordernden Zeiten, die nicht länger alleine und vereinzelt politischen Unsinn erdulden, sondern Agenten ihres Lebens werden und sein wollen. Lösungsorientiert und zuversichtlich.

Das ZES ist eine unabhängige Instanz, die sich rein aus der Kraft und der Überzeugung ihrer Unterstützer speisen wird. Es ist ein energetisches Zusammen, schwingend, auf gegenseitigen Nutzen aus. Es ist ein Abenteuer, kein Dienstleistungsbetrieb, kein Verein, keine Partei – ein Zusammen mit mir als befeuernde Mitte.

Es ist ein Schöpfungsakt wie wenn man den Stein ins Wasser wirft und staunend die Kreise sieht, die er bewirkt. Ich werfe den Stein.

Im Prinzip für Absolventen eines Boxenstopp-Coachings, aber nicht nur.

Fühlen Sie sich angesprochen?

Dann schicken Sie mir eine Mail mit einem KLICK.

Das profitieren Sie, wenn Sie Mäzen werden

Sie bekommen Zugehörigkeit, Inspiration, Kommunikation, Austausch und Dialog auf hoher Ebene. Ich moderiere das Zusammen als Mentorin.

Dadurch ist Individualität gesichert, Sie müssen keine langweiligen Reden anhören. Sie werden nicht belästigt durch Vereinsmeier, Wichtigtuer und Karrieristen, wie man sie in Clubs und Parteien findet.

In diesem Sinne öffne ich für die Mäzene Freiräume:

• Standleitung: Wir bleiben kontinuierlich im Austausch – schnell, direkt, innovativ, unkonventionell und inspirierend.

• Zugehörigkeit: Ich moderiere Querkontakte innerhalb des ZES-Zirkels. Ich bringe jene zusammen, die sich im „Zusammen“ gegenseitig stärken. Das hebt die Vereinzelung in der digitalen Wüste auf und gibt Sicherheit. Das ist, wenn es gelingt, Nukleus zu einer gesellschaftlich-moralischen Renaissance. Ein unangestrengter Schöpfungsakt.

• Teilhabe: Sie sind Teil der Entwicklung des ZES-Zirkels. Ihre Impulse fließen ein nach Ihrem Willen und ohne Zwang.

Ihre Schenkung. Damit Sie Mäzen werden

In einer Zeit, in der Freiheit systematisch besteuert und reguliert wird, setzen wir auf das älteste Modell der gegenseitigen Förderung in Freiheit: Das Mäzenatentum. Kein Verein, keine Satzung, keine Bürokratie und kein Gerangel um Posten. Exklusiv, keine Massenbewegung, ein „Think Tank von Formel 1“.

Mit einer Schenkung von jährlich 10.000 € sind Sie dabei. 

Wollen Sie? Lassen Sie uns reden! Ich freue mich auf Sie und ZUSAMMEN FÜR ETHOS UND SOUVERÄNITÄT.

Schicken Sie mir eine Mail mit einem KLICK.

Mein Manifest – die Wertebasis

Das Manifest ist die Grundlage von ZES. Es ist quasi der Leuchtturm. Ein kurzer Berle-prägnanter Text von 34 Seiten, denn warum lang, wenn es auch kurz und gut geht!

Dieses Manifest ist das Destillat aus 25 Jahren High-End-Coaching und psychologischer Tiefenschärfe.

Wem dieses Licht gefällt, wird herbeieilen und in einem Clan Gleichgesinnter anlanden wie im rettenden Hafen: Ein ZUSAMMEN gegen das Mittelmaß, die „Ochlokratie“ der Ungebildeten und die emotionale Erstarrung einer Gesellschaft, die aus Leistungsfeindlichkeit das Sieger-Treppchen abgeschafft hat. Ihre Einsamkeit endet hier!

>>Mit einem KLICK zum Manifest

Ich freue mich auf Sie!

Dr. Waltraud Berle

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Die Entscheidung zwischen Psychotherapie und Coaching ist mehr als eine Namensfrage – es ist die Wahl zwischen zwei Epochen der Psychologie. Während das eine auf Heilung fokussiert, zielt das andere auf die proaktive Lebensgestaltung und die „Ertüchtigung“ des Individuums ab.

Ich finde, Psychotherapie und Coaching schließen sich aus. Es ist wie Feuer und Wasser.

Erfahren Sie hier, warum das so ist.

Patient vs. Kunde: Eine Frage der Haltung

In der klassischen Psychotherapie wird der Hilfesuchende zum Patienten. Er wird „zugewiesen“, die Krankenkasse genehmigt und bezahlt. Das schafft Abhängigkeiten.

Im Coaching gilt das Prinzip der Selbstverantwortung. Wer sein Honorar selbst investiert, stärkt seine Motivation und aktiviert seine Selbstwirksamkeitserwartung. Hier begegnen sich Coach und Klient auf Augenhöhe – als Partner in einem Entwicklungsprozess.

>Mit KLICK ALLES erfahren über Dr. Berle-Boxenstopp-Coaching

Kritik an beiden Welten

• Am Coaching: Der Markt ist unübersichtlich. Viele „Gurus“ ohne psychologische Fundierung bieten fragwürdige Heilsversprechen an. Seriöses Coaching erfordert eine fundierte Ausbildung und verpflichtet sich der Freiheit des Klienten, nicht dessen Abhängigkeit.

• An der Therapie: Das starre Gefälle zwischen Therapeut und Patient sowie die Fixierung auf das Leiden zementieren Probleme oft eher, als sie zu lösen.

Mehr lesen über die Guru-Welt hier:

Die Macht der Ziele

Die klassische Therapie verharrt oft in der Ursachenforschung. Doch die Neurowissenschaften belegen: Wer ständig über Traumata spricht, vertieft die „Informationsautobahnen“ des Schmerzes im Gehirn. Zieldenken hingegen mobilisiert:

• Ein klares Ziel erzeugt Hoffnung.

• Hoffnung setzt Neurotransmitter wie Dopamin und Serotonin frei.

• Diese „Good Vibes“ aktivieren das Großhirn für planerisches Denken und proaktives Handeln.

Ein klares, relevantes Ziel macht Hoffnung. Wer Hoffnung hat, gewinnt Zuversicht. Wer Zuversicht fühlt, erlebt automatisch die Ausschüttung von Glückshormonen wie Dopamin, Serotonin, Endorphine, Oxytocin, Noradrenalin und Phenethylamin und andere. Diese erzeugen Zellenkribbeln, „good vibes“, und sie bewirken, dass unser Großhirn das planerische Denken startet. Das führt weg vom Problem und hin zur Lebensgestaltung. Das führt weg vom passiven Problem-Erdulden hin zu proaktivem Denken und Handeln.

Bloße Ursachenerforschung bewegt nicht

In der Psychotherapie stehen in der Regel die Probleme im Mittelpunkt, nicht deren Lösungen. Das ist methodisch begründet: Man betreibt in der Therapie Ursachenexploration und meint, dadurch Problemfreiheit zu schaffen. Es gibt in der klassischen Gesprächspsychotherapie zu wenig Interventionen. Das bloße Zuhören bringt Menschen nicht zu Problemlösungen.

Probleme werden nicht gelöst, wenn man über sie redet, sondern sie werden verstärkt.

Denn so werden nur die belastenden Gefühlszustände verstärkt. Dies kann auch schon durch falsch angewandte empathische Spiegelung geschehen! Niemandem hilft es auf Dauer, wenn das Gegenüber sagt: „Oh ja, ich merke, dass Sie leiden, ich spüre Ihre Verzweiflung.“ Die Annahme, dass das bloße Bewusstmachen alter Wunden zur Heilung führt, ist veraltet. Oft findet dabei sogar eine Re-Traumatisierung statt.

Gutes Coaching nutzt die Neuroplastizität des Gehirns. Wir können Vergangenes nicht ändern, aber wir können unsere Bewertung darüber wandeln.

Aktivierung muss sein: Verblüffung statt Mitleid

Coaching ist „Seelenertüchtigung“ durch Potenzial-Entsperrung.

Wenn beispielsweise mich jemand anruft und von Mobbing am Arbeitsplatz berichtet und der Sehnsucht, dort zu kündigen, würde ich niemals sagen „Oh ja, Sie stecken ja wirklich in einem argen Konflikt“. So habe ich es Psychotherapeuten sagen hören. Das erweckt zwar den Eindruck, man werde gehört und verstanden, das verstärkt aber das Angstgefühl.

Ich habe stattdessen schon gesagt: „Du liebe Güte, da sind Sie aber an einen wirklich ekelhaften Chef geraten!“ Ich fügte sogar ein deftiges Schimpfwort hinzu. Mein Gegenüber musste logischerweise lachen, weil ich nicht sein Problem spiegelte, sondern seinen Zorn. Wer lacht, ist nicht mehr traurig! Sondern kriegt Mut, Zuversicht und Ideen und Kraft zum Wandel! Das ist meine Devise beim Coaching.

Ein provokanter Impuls, der den Klienten zum Lachen bringt, bricht die Problem-Trance auf. Wer lacht, gewinnt Distanz, Mut und die Kraft zum Wandel. Das gilt auch für die Trauer: Man muss durch sie hindurch, aber man darf nicht in ihr verharren. Wer seine Wut nicht länger verdrängt, sondern fühlt, steht zu sich. Wer wütend ist, kann nicht depressivsein.

Coaching hilft, den Blick wieder auf das Schöne und die Dankbarkeit zu lenken, um zurück in die eigene Lebendigkeit zu finden.

>Ein KLICK ZUM Dr. Berle-Coaching

Fazit: Steinzeit oder Avantgarde?

Therapie ist oft rückwärtsgewandt und problemfixiert. Coaching ist die moderne, smarte Methode für Menschen, die sich nicht als Opfer ihrer Umstände fühlen wollen.

Um es mit einem Vergleich zu sagen: Sie können mit der Postkutsche durch das Leben fahren – das ist nostalgisch. Oder Sie wählen den Porsche – das ist funktional, schnell und bringt Sie ans Ziel. Bei schneller Fahrt müssen Sie natürlich wachsam sein, übernehmen also Selbstverantwortng und kommen in ihre Energie.

Coaching bedeutet: Das Steuer-Ruder des eigenen Lebens selbst in die Hand zu nehmen. Alles andere ist Steinzeit.

Eine Studie hat zeigte, dass therapeutische KI sich als wirkungsvoller erwies, als Psychotherapie, und auch warum das so ist. Und im direkten Dialog sagt KI sogar, warum ich noch besser bin, als KI. Weil Empathie alles ist.

Kurz gefasst zum Anhören:

Mein Coaching ändert das Mindset

Das können Sie gleich beim Express-Audit erleben: Wieder Bodenhaftung und Klarheit.

Menschen die trauern, haben einen Grund. erkennt man den, kann man ihn beseitigen und das Trauern hört auf. Ich halte etwa Depression nicht für Krankheit, sondern für das Ergebnis einer falschen Strategie von Menschen, mit den Herausforderungen ihres Lebens umzugehen. Diese Strategie lässt sich ändern. Weil Menschen ein lernbegieriges Gehirn besitzen und jederzeit denken und Handeln ändern können.

Mehr über Neuro-Plastizität und das lernbegierige Gehirn der Menschen.

Wenn sich das Mindset ändert, ändert sich auch das Verhalten. Die Traurigkeit sogenannt depressiver Menschen ist Ausdruck eines falschen Mindsets. Die Psychotherapie verstärkt das falsche Mindset, weil unaufhörlich und jahrelang nach den Ursachen für die Trauer geforscht wird. Dabei ließe und lässt sich das falsche Mindset wandeln durch Neuordnung, durch Zurechtrücken der Bedeutungen, die einem alten Schmerz innerlich zugeordnet werden. Man kann Vergangenes nicht ausradieren. Aber man kann die eigene Sicht darauf wandeln – und sich dadurch der Gestaltung der Zukunft zuwenden. Und man muss das so tun! Und so arbeitet gutes Coaching. Therapie verharrt auf der Problemebene. Coaching ist schlicht die modernere Methode.

Mehr lesen über die Bedeutung Ihres Attribuierungsstils

So wie ich die lösungsorientierten therapeutischen Werkzeuge einsetze, führt Coaching zu existenziellen Standortbestimmungen, Stärkung der Persönlichkeiten und nachhaltigen Kraftpotenzierungen – was der eigentliche Lebenserfolg ist: Sich wieder stark zu fühlen.

Defibrillatorin zur Seelenertüchtigung

Eine Klientin sagte kürzlich zu mir:

„Sie sind wie ein Defibrillator! Wie  der Stromstoß, der die Energie wieder verlebendigt!“

NLP-Begründer Richard Bandler begegnet dem Vorwurf der Manipulation trocken: Wer ohnehin in einer „Trauer-Trance“ steckt, dem schadet eine „Glücks-Trance“ sicher nicht. Ganz im Sinne Kants ist Aufklärung der Auszug aus der Unmündigkeit. Da das Leben uns ohnehin ständig beeinflusst, sollten wir das Ruder selbst übernehmen. Ob Therapie oder Coaching: Ziel muss die maximale Kraft des Einzelnen sein. Wer die Neurowissenschaft versteht, denkt konsequent lösungsorientiert.

Alles andere ist Steinzeit.

Abonnieren Sie hier meinen Youtube-Kanal! Liken Sie, kommentieren Sie, profitieren Sie von meinen Antworten!

Hier ist der Weg zu mir direkt:

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„Sie haben schon in den ersten drei Minuten gewusst, worum es bei mir geht!“ so sagte Marc B., Manager aus München, nach unserem ersten Telefonat, das ihn so überzeugte, dass er einen vierteljährigen Boxenstopp buchte, der viel in seinem Leben entrümpelt und neue Richtung gegeben hat. 

Vorgespräche bei Dr. Berle heißen Express-Audit und sind weder gratis, noch umsonst, denn ich komme immer sofort zum Punkt. Im Express-Audit wird sofort gearbeitet. In dieser Ihrer hochintensiven ersten Coaching-Sitzung lernen Sie mich und meinen unverwechselbaren Stil kennen.

Profit: Sie bekommen: Klarheit, Bodenhaftung und neue Perspektive.

Diese 60-90 Minuten sind ideal als Akut-Intervention in einer Krise oder Umbruchphase. Das Audit findet zeitnah statt, Sie müssen nicht warten. Das Audit findet auch an Wochenenden und Feiertagen statt.

Effizienz: 60-90 intensive Minuten am Telefon.

Ich bin hier, um Ergebnisse zu produzieren. Das beginnt beim ersten Termin. Sie lernen zugleich, sich nicht länger aufzuschieben.

Ihre Investition: 1.000 € (inkl. MwSt.), zahlbar vorab per Echtzeitüberweisung.

>> MIT EINEM KLICK: E-Mail für Ihr Express-Audit schreiben.

Das Audit als Einstieg in den Boxenstopp.

Das Express-Audit ist der Einstieg in einen klassischen Boxenstopp. Der Deal dabei: 

• Volle Anrechnung: Wenn Sie sich nach dem Audit für einen kompletten „Boxenstopp“ (mein Coaching-Paket) entscheiden, rechne ich die 1.000 € voll an.

>>Erfahren Sie hier alles über mein außergewöhnliches Boxenstopp-Coaching.

Der Ablauf – Persönlich, schnell, direkt:

Ich verzichte auf digitale Buchungstools. Bei mir zählt das Wort und der persönliche Kontakt. Es herrscht absolute Diskretion.

1. Ihre Mail: Schreiben Sie mir direkt. Wer sind Sie? Was bewegt Sie aktuell? Wie fanden Sie zu mir?

2. Meine Antwort: Ich antworte Ihnen mit einem zeitnahen Terminvorschlag. Wir reden hier von Stunden. Denn: Warum langsam, wenn es auch schnell geht. Ich bin schnell.

3. Der Start: Sobald das Honorar auf meinem Konto eingegangen ist, können wir loslegen. Das kann, wenn es brennt, noch am selben Tag sein.

Sollten Sie sich das nicht leisten können, überlegen Sie, was Sie sich leisten können. Dann schauen wir, was geht.

Erfahren Sie hier alles über mein außergewöhnliches Boxenstopp-Coaching.

>>MIT EINEM KLICK: E-Mail für Ihr Express-Audit schreiben.

Hinweis für Archiv-Forscher: Auf dieser umfangreichen Website finden sich hunderte Artikel aus über zwei Jahrzehnten. Sollten Sie irgendwo noch auf das Wort „gratis“ im Zusammenhang mit Vorgesprächen stoßen: Das ist vorbei. Seit Februar 2026 gilt ausschließlich das oben beschriebene Express-Audit. 

Beste Grüße: Dr. Waltraud Berle

Der Beitrag Vorgespräche erschien zuerst auf Life-Coach Dr. Berle.

Sind Sie noch Agent Ihres Lebens – oder nur noch ein Rädchen in der Maschinerie der Banalität? Agent oder Patient?

In einer Welt, die das Mittelmaß feiert und die Exzellenz bestraft, ist Souveränität der ultimative Akt der Rebellion.

Dieses Manifest ist kein gewöhnlicher Ratgeber. Es ist das Destillat aus 25 Jahren High-End-Coaching und psychologischer Tiefenschärfe.

Dr. phil. Waltraud Berle bricht das Schweigen über den Zivilisationsverlust, die „Ochlokratie“ der Ungebildeten und die emotionale Erstarrung einer Gesellschaft, die das Sieger-Treppchen abgeschafft hat.

Wer dies liest, verlässt die Herde.

Dieses Manifest ist kein Ratgeber

für jene, die nach Sicherheit

suchen. Es ist eine Ermutigung

f ü r j e n e , d i e b e r e i t s i n d ,

die Herrschaft über ihren eigenen

G e i s t z u r ü c k z u f o r d e r n . We r

dies hier liest, verlässt die Herde.

Radikal, kurz & gut: 34 Seiten

Was Sie auf diesen 34 Seiten erwartet: Kurz & Gut in vier Kapiteln

1. Die Herrschaft über den Fokus: Warum Ihr Kalender ein analoger Tresor sein muss, um Ihre Seele vor den Algorithmen zu schützen.

2. Distanz zur Banalität: Wie Sie den Neid der „Niggelheinis“ hinter sich lassen und zurück zur Aristokratie des Geistes finden.

3. Das Ziel: Warum das Unmögliche zu denken die Voraussetzung ist, um das Mögliche zu erreichen.

4. Der Weg: Emotionale Befreiung. Wie Sie die Kurbel Ihres inneren Motors selbst in die Hand nehmen und die emotionale Taubheit besiegen.

Souveränität ist rot – wie das Blut, das unser Herz durch die Adern feuert.

Das Manifest kaufen

Dieses Werk ist für Menschen, die den Unterschied zwischen Preis und Wert kennen. Es ist für jene, die bereit sind, die Ideallinie zu fahren – im Geist wie auf der Straße.

Selbstbehauptung durch neue Grandezza: Dieses Manifest befeuert Ihren Stolz. Denn wenn die Welt draußen wankt, darf es innen nicht beben!

Das Manifest (PDF-Direktversand per Mail): 49,00 €

Ich bestelle mein Exemplar mit Klick aufs Bild.

Sie wollen mich buchen? Schicken Sie eine Mail, die mich direkt erreicht, Diskretion über allem, niemand liest mit: Bitte schreiben Sie mir kurz oder lang, wer Sie sind, was Ihr Anliegen ist: coach@dr-berle.de

Ich antworte immer persönlich zeitnah mit einem Terminvorschlag für eine kraftvolle vitalisierende Erststunde: >>Express-Audit.

>>Mäzen werden für Teilhabe? ZES: ZUSAMMEN FÜR ETHOS UND SOUVERÄNITÄT.

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Die Babyboomer-Kindheit war nicht leicht:

Babyboomer nennt man die in den 1950er und 60er Jahren geborenen Kinder. Sie waren viele. Es war, als wolle die Natur die enormen Verluste an Menschenleben im Zweiten Weltkrieg wieder ausgleichen.

Es ist eine merkwürdige und spezielle Art von Menschen: Aufgewachsen im Nachkrieg und Wirtschaftswunder, gezeugt von Eltern, die furchtbares Leid und Vergewaltigung erlebten und selten über diese Leiderfahrungen sprachen. Eigentlich nie. Auch über ihre erstaunliche Überlebensleistung sprachen sie nie. Sie mussten sich verhärten gegen sich und die Kinder, weil sie weiterleben wollten und um das zerstörte Land wieder aufzubauen.

Eine Babyboomer-Kindheit war nicht leicht: Man kann sagen „zwischen Ordnung und Ohrfeigen“, zwischen Moral und Aufbruch. Man musste parieren, gleichzeitig ergaben sich unerhörte Entwicklungschancen in der sich neu aufbauenden Nachkriegsgesellschaft. Babyboomer wurden hyperstreng erzogen, von neurotischen Vätern, die Krieg und Gefangschaften überlebt hatten, hart angegangen.

Ich selber bin Babyboomerin und habe den Eindruck, eine paramilitärische Kindheit überlebt zu haben. Das hat mich hart gemacht, leistungsstark, kämpferisch. Mein Leben lang bemühe ich mich, die Person zu sein, die ich eigentlich bin: Liebevoll, empathisch, voller Lebensfreude und Optimismus.

Ich bin sehr berührt von dem folgenden Gedicht, das zeigt, wie man Kinder eigentlich erziehen sollte.

Das schöne Erziehungsgedicht

[Von Dorothy Law Nolte. Andere sagen, es stamme aus Tibet]

Wenn ein Kind kritisiert wird, lernt es, zu verurteilen.
Wenn ein Kind angefeindet wird, lernt es, zu kämpfen.
Wenn ein Kind verspottet wird, lernt es, schüchtern zu sein.
Wenn ein Kind beschämt wird, lernt es, sich schuldig zu fühlen.

Wenn ein Kind verstanden und toleriert wird, lernt es, geduldig zu sein.
Wenn ein Kind ermutigt wird, lernt es, sich selbst zu vertrauen.
Wenn ein Kind gelobt wird, lernt es, sich selbst zu schätzen.
Wenn ein Kind gerecht behandelt wird, lernt es, gerecht zu sein.

Wenn ein Kind geborgen lebt, lernt es, zu vertrauen.
Wenn ein Kind anerkannt wird, lernt es, sich selbst zu mögen.
Wenn ein Kind in Freundschaft angenommen wird,
lernt es, in der Welt Liebe zu finden.

Das Kind müsse in Ehrfurcht empfangen, in Liebe erzogen und in die Freiheit entlassen werden, formulierte es auch sehr berührend Rudolf Steiner, Philosoph und Begründer der Waldorfpädagogik.

Die Kindheit der Babyboomer …

… war zumeist hart. Es gab gewiss Ausnahmen.

In der Breite aber lässt sich sagen, Kindheit in den 1950er und 60er Jahren war geprägt

• durch die Nazi-Erziehungslehre nach Johanna Haarer, die auflagenstarke Schwangeren- und Erziehungsratgeber schrieb und „gelobt sei, was hart macht“ verbreitete. Kinder musste man kritisieren, strafen, auf Linie bringen. Zärtlichkeit, hingebungsvolle normale Mutterliebe nannte sie „Affenliebe“. Wenn ein Kind schrie, musste man es schreien lassen. Nahrung gab es nicht nach Bedarf, sondern nach Uhrzeit.
• Babyboomer, waren und sind Kinder von Müttern und Vätern, die dies selber gelernt hatten in der eigenen Kindheit und Jugend. Und die es weitergaben.
• Die Kriegseltern gaben auch ihre Traumata weiter, die erlittene Machtlosigkeit, die Angst, das Entsetzen über Krieg, Bombenterror, Vergewaltigungen.
• Wenn ein Kind gezeugt wurde, dann geschah das zumeist nicht in Ehrfurcht undLiebe, sondern im Stress der verdrängten Gefühle.

Müssen wir unglücklich bleiben?

Was aber, wenn wir nicht in Ehrfurcht empfangen wurden, sondern in Angst, Panik, Verzweiflung und Wut? Dann haben wir gelernt, uns zu verstecken, uns zu schämen, haben den Selbstzweifel gelernt, den Kampf – auch gegen uns selber. Wir sind Hochleister, die das Wegducken lernten, sogar jene von uns, die zu den Chefs und Leadern gehören. Rund 60 Prozent der deutschen mittelständischen Unternehmen werden von Chefs geführt die um die 60 Jahre alt sind.  Sie ordnen sich unfähigen Parteipolitikern unter und erlauben, dass diese die Wirtschaft zerstören. Sie verstecken ihren Zorn, wie die Väter es taten.

Ist jetzt, da wir ziemlich alt sind,  alles verloren, oder gibt es Erlösung?

Ich glaube, es ist niemals nichts verloren – schon deswegen ist Veränderung jederzeit möglich, weil wir diese großartigen plastiden Gehirne haben.

Sobald wir uns auf unsere Stärken besinnen, ist Veränderung möglich. Denn gerade Menschen, die Härten überstanden haben, sind resilient. Der Grundsatz ist reine Resilienz-Psychologie: Was mich nicht umhaut, macht mich stark.

Lesen Sie mehr über Resilienz.

Erlösung für Erwachsene?

„Wenn ein Kind kritisiert wird, lernt es, zu verurteilen.
Wenn ein Kind angefeindet wird, lernt es, zu kämpfen.
Wenn ein Kind verspottet wird, lernt es, schüchtern zu sein.
Wenn ein Kind beschämt wird, lernt es, sich schuldig zu fühlen.“

Erkennen Sie sich wieder? Sind Sie verurteilend, kämpfen Sie notorisch gegen irgendwas und -wen und sich selber? Oder sind Sie weggeduckt, schüchtern, lassen alles mit sich machen? Weil Sie sich schuldig fühlen?

Was tun? Ist Änderung möglich? Gibt es Heilung, Erlösung?

Ich sage: Alle Veränderung fängt mit Erkenntnis an.

Wenn Sie sich in dem Gedicht wiedererkennen, dann sollten Sie erst einmal nur tief durchatmen und die Erkenntnis stehen lassen, akzeptieren, wirken lassen – auch Dankbarkeit empfinden für die eigene Offenheit!

Im letzten Abschnitt des Gedichtes liegen die Lösungen:

„Wenn ein Kind geborgen lebt, lernt es, zu vertrauen.
Wenn ein Kind anerkannt wird, lernt es, sich selbst zu mögen.
Wenn ein Kind in Freundschaft angenommen wird,
lernt es, in der Welt Liebe zu finden.“

Also: Fangen Sie an, sich selber zu mögen, sich Freund zu sein, sich zu vertrauen. anstatt Selbstkritik und Dauerhinterfragung. 

Lernen Sie Selbstliebe.

Was hilft Ihnen dabei?

Etwa dieser Artikel hier über das Selbstloben:

Ein Coaching bei mir hilft noch mehr – sicher und ganz konkret. Schauen Sie hier: Boxenstopp-Coaching

Womöglich hilft Ihnen mein Hosentaschencoach: 15 Euro, für alle, die wirklich ins Tun kommen wollen. Dieses Buch liest man nicht einfach einmal durch, sondern immer wieder.

War das hilfreich? Dann freut sich Dr. Waltraud Berle – schreiben Sie mir ruhig einen Kommentar!

Der Beitrag Babyboomer ohne Liebe erschien zuerst auf Life-Coach Dr. Berle.

„Endlich ausgesprochen: Die Wut der Babyboomer & Wahrheit über unsere Generation.“

Resonanztage für Babyboomer! Wir sind die 20 Millionen. Geboren im Angst-Schatten des Krieges, gezeugt von traumatisierten Eltern, aufgewachsen im Wirtschaftswunder, geprägt von einer Zeit, in der Schweigen die Norm war. Wir haben leistungsstark alle Erwartungen erfüllt und die Chancen genutzt. Wir haben aufgebaut, eingezahlt und Verantwortung getragen – jahrzehntelang. Wir haben uns krumm gelegt, exzellent performt, Deutschland zu einem freundlichen, friedlichen, kultivierten Ort der Tüchtigkeit gemacht!

Jetzt wo wir die Früchte unserer Arbeit ernten wollen, werden wir zum Buhmann erklärt!

Das aktuelle „Babyboomer-Bashing“ ist ein Angriff auf unsere Lebensleistung. Man sagt uns, wir hätten zu wenig getan, zu viel verbraucht, und fordert jetzt, dass wir noch länger die Last tragen, während das System um uns herum zerfällt: Massenmigration, bürokratische Zwänge wie das irre Lieferkettensorgfaltspflichtengesetz, Vorschriften, wie man heizen und essen solle, Kriegstreiberei, Rezession, Inflation, Insolvenzwelle …. wir erleiden derzeit durch schlechte Politik denselben Kontrollverlust, der unsere Väter zu Soldatenvätern machte, in den Krieg trieb und dem Leiden auslieferte. Niemand sprach seit langem über dieses Unrecht. Nun tat ich es und Ihre Resonanz ist überwältigend für mich und alle.

Das Schweigen ist gebrochen!

Diese Ignoranz der Jüngeren und die um sich greifende Depression in Deutschland hat mich provoziert. Ich konnte nicht länger zusehen, wie eine ganze Generation moralisch und finanziell entwertet wird. Mein spontanes Video über die „Wut der Babyboomer“ hat einen Nerv getroffen, den viele lieber verschwiegen hätten:

• Über 400.000 Menschen haben bereits zugesehen.

• Tausende Kommentare von Frauen und Männern, die sich endlich erkannt fühlen.

• Ein gemeinsamer Tenor: „Endlich sagt mal jemand die Wahrheit!“

Ich bin eine von Ihnen. Und ich weiß: Diese Wut, die wir gerade spüren, ist Gift, solange sie noch unterdrückt wird. Unterdrückte Wut, von den Eltern geerbt, macht depressiv. Also ist diese Wut ein Kompass. Sie zeigt uns, dass es Zeit ist, die eigene Geschichte zurückzuerobern und unsere Vitalität nicht der Resignation auszuliefern!

Denn unsere Geschichte hat uns nicht nur geprägt – sie hat uns gestählt.

Während man uns heute vorwirft, „von gestern“ zu sein, vergessen viele, was wir in der Schule des Schweigens und des Aufbaus gelernt haben. Wir tragen Tugenden in uns, die in der aktuellen Krisenzeit die wertvollste Währung sind:

• Resilienz: Wir wissen, wie man Krisen durchsteht, ohne sofort aufzugeben.

• Verantwortung: Wir haben gelernt zu liefern, wenn es darauf ankommt – zuverlässig und ausdauernd.

• Kompetenz und Leistungsfreude: Wir tragen die Wirtschaft! Noch.

• Tiefe: Während die Welt immer oberflächlicher wird, besitzen wir die Lebenserfahrung, um das Wesentliche vom Unwichtigen zu trennen.

• Erfahrungwissen: Wir wissen, wovon wir reden – auch wenn der Strom ausfiele

Unsere Generation wird jetzt gebraucht. Die Wirtschaftswelt mag sich wandeln, aber die Tugenden, die wir erworben haben, sind das Fundament, auf dem Stabilität ruht. Wir sind nicht die Last dieses Systems – wir sind sein Rückgrat. Deutschland braucht den Reset, eine Renaissance. Die Wut der Babyboomer ist der Motor!

Wir sind 20 Millionen! Tun wir uns zusammen: Resonanztage!

Wenn 20 Millionen Babyboomer aufhören zu schweigen und anfangen, ihre Vitalität zu bündeln, verändert sich die Statik dieses Landes.

Die Resonanztage sind kein klassisches Seminar. Sie sind ein hochenergetisches Feld, in dem wir:

• Die kollektive Last der Ahnen ablegen.

• Unsere individuelle Wut in schöpferische Kraft verwandeln.

• Den Schulterschluss mit Gleichgesinnten üben, die denselben „Blick“ kennen.

• Den Stolz pflegen, die verjüngende Wirkung spüren, 120 Jahre alt werden!

Wir bündeln unsere Energie, um nicht mehr nur zu reagieren, sondern das Heft des Handelns wieder selbst in die Hand zu nehmen. Für uns selbst, für unsere Würde und für die Zukunft, die wir noch gestalten wollen. Ein friedliches Land, in dem die Tüchtigen und Gestalter das Sagen haben und nicht länger Polit-Ehrgeizlinge und juvenile Großmäuler!

Werden Sie Teil dieser Selbstermächtigung!

Schreiben Sie mir eine E-Mail mit dem Betreff „Resonanz“. Ich setze Sie auf die exklusive Liste für die nächsten Termine und Orte.

Wir starten jetzt durch!

Sollten Sie spüren, dass Sie unbedingt dabei sein wollen, aber Ihr Budget Ihnen gerade die Kehle zuschnürt: Schreiben Sie mir trotzdem. Wir finden einen Weg. Denn am Ende zählt nicht Ihr Kontostand, sondern Ihre Bereitschaft, das Licht wieder anzuzünden.

Mailen Sie an coach@dr-berle.de Betreff: Resonanz

Herzliche Grüße

Dr. phil. Waltraud Berle

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Wir sind die 20 Millionen. Geboren im Angst-Schatten des Krieges, gezeugt von traumatisierten Eltern, aufgewachsen im Wirtschaftswunder, geprägt von einer Zeit, in der Schweigen die Norm war. Wir haben leistungsstark alle Erwartungen erfüllt und die Chancen genutzt. Wir haben aufgebaut, eingezahlt und Verantwortung getragen – jahrzehntelang.

Jetzt, wo wir die Früchte unserer Arbeit ernten wollen, werden wir zum Buhmann erklärt.

Das aktuelle „Babyboomer-Bashing“ ist mehr als nur eine Ungerechtigkeit. Es ist ein Angriff auf unsere Lebensleistung. Man sagt uns, wir hätten zu wenig getan, zu viel verbraucht, und fordert jetzt, dass wir noch länger die Last tragen, während das System um uns herum zerfällt: Massenmigration, bürokratische Zwänge wie das irre Lieferkettensorgfaltspflichtengesetz, Vorschriften, wie man heizen und essen solle, Kriegstreiberei, Rezession, Inflation, Insolvenzwelle …. wir erleiden derzeit durch schlechte Politik denselben Kontrollverlust, der unsere Väter in den Krieg trieb und dem Leiden auslieferte. Niemand sprach seit langem über dieses Unrecht.

Das Schweigen ist gebrochen. Wut wird Mut!

Diese Ignoranz der Jüngeren und die um sich greifende Depression in Deutschland hat mich provoziert. Ich konnte nicht länger zusehen, wie eine ganze Generation moralisch und finanziell entwertet wird. Mein spontanes Video über die „Wut der Babyboomer“ hat einen Nerv getroffen, den viele lieber verschwiegen hätten:

• Über 400.000 Menschen haben bereits zugesehen.

• Tausende Kommentare von Frauen und Männern, die sich endlich erkannt fühlen.

• Ein gemeinsamer Tenor: „Endlich sagt mal jemand die Wahrheit!“

Ich bin eine von Ihnen. Und ich weiß: Diese Wut, die wir gerade spüren, ist Gift, solange sie noch unterdrückt wird. Unterdrückte Wut, von den Eltern geerbt, macht depressiv. Also ist diese Wut ein Kompass. Sie zeigt uns, dass es Zeit ist, die eigene Geschichte zurückzuerobern und unsere Vitalität nicht der Resignation auszuliefern.

So wird Wut zu Mut und Vitalität

Mein Angebot hier: Boxenstopp für Entscheider.

Mein Herzensprojekt: Resonanztage für 20 Millionen

Sehen Sie hier den Impuls, der die Lawine ins Rollen brachte:

„Endlich ausgesprochen: Warum die Wut der Babyboomer Ihr größtes Erbe ist – und wie Sie daraus Ihren Frieden finden.“

Wir Babyboomer sind die Kinder einer sprachlosen Generation. Unsere Väter kehrten als Traumatisierte aus Krieg und Gefangenschaften zurück. Unsere Mütter überlebten Bombenhagel, Flucht und Hunger – ohne schützende Männer auf sich allein gestellt.

In unseren Elternhäusern herrschte darüber Tabu. Wir haben das Schweigen gelernt, noch bevor wir sprechen konnten. Doch als Kinder spürten wir die verdrängte Angst und die ungeweinten Tränen unserer Eltern genau. Diese Unsicherheit tragen viele von uns bis heute in sich.

Jetzt bricht dieses Schweigen auf. Die Wut der Babyboomer von heute ist oft die unterdrückte Trauer von gestern. In den Kommentaren unter meinem Video zeigt sich die ganze Wucht dieser Erkenntnis:

• „Endlich spricht es jemand aus. Ich sitze hier und weine, weil ich mich zum ersten Mal verstanden fühle.“
• „Mein Vater hat nie ein Wort über Russland gesagt, aber seine Härte hat uns alle geprägt. Danke für diese Aufklärung.“
• Ich stimme ihnen voll zu. Mein Vater, nicht freiwillig, wurde mit 16 Jahre in den Krieg geschickt und kam ohne Beine zurück. Ich hatte eine sehr negative Kindheit. Und unser Arbeitsleben sah anders aus wie heute. Politiker , die Krieg erlebt haben waren ganz andere Persönlichkeit als heute.
• Hochachtung Ihnen für Ihr Statement. Es war eine brutale Zeit, mit schweren Traumata, aber wir haben das Durchhalten und Kämpfen gelernt. Und wir dürfen vergeben und Vergebung annehmen. Wunden heilen, Narben bleiben. Vorwärtsgehen und Aufbauen, füreinander da sein…
• „Ich dachte immer, mit mir stimmt was nicht. Jetzt weiß ich: Es ist das Erbe, das ich trage.“

Doch unsere Geschichte hat uns nicht nur geprägt – sie hat uns gestählt.

Während man uns heute vorwirft, „von gestern“ zu sein, vergessen viele, was wir in der Schule des Schweigens und des Aufbaus gelernt haben. Wir tragen Tugenden in uns, die in der aktuellen Krisenzeit die wertvollste Währung sind:

• Resilienz: Wir wissen, wie man Krisen durchsteht, ohne sofort aufzugeben.

• Verantwortung: Wir haben gelernt zu liefern, wenn es darauf ankommt – zuverlässig und ausdauernd.

• Kompetenz und Leistungsfreude: Wir tragen die Wirtschaft! Noch.

• Tiefe: Während die Welt immer oberflächlicher wird, besitzen wir die Lebenserfahrung, um das Wesentliche vom Unwichtigen zu trennen.

Unsere Generation wird jetzt gebraucht. Die Wirtschaftswelt mag sich wandeln, aber die Tugenden, die wir erworben haben, sind das Fundament, auf dem Stabilität ruht. Wir sind nicht die Last dieses Systems – wir sind sein Rückgrat. Deutschland braucht den Reset, eine Renaissance. Die Wut der Babyboomer ist der Motor!

Selbstermächtigung! Oder haben Sie Ihre Eier im Konferenzraum abgegeben?

Verehrte Herren, Unternehmer, Bosse: Ich sehe Sie in Ihren Hayek-Zirkeln bei Javier Mileis „Afuera!“ klatschen und resigniert in den Aufsichts- und Wirtschaftsräten an den Stehtischen herumstehen: Maßanzug, Pokerface, erstklassige Analysen – und darunter eine vollkommene hormonelle und mentale Flaute. Sie lassen sich von Merkel und dem linken Narrativ kastrieren, das Ihnen einredet, Ihre männliche Kraft sei „toxisch“ und die deutsche Tüchtigkeit komme von verwerflichen Kapitalisten.

Sie funktionieren wie Eunuchen der Nation

Sie schauen zu, wie Ideologen Ihr Lebenswerk und dieses Land zerlegen, den ganzen Mittelstand ruinieren, und sie quittieren es mit einem höflichen Nicken beim Mittagstisch. Wo ist der Biss geblieben? Wo ist der Instinkt, das eigene Revier zu verteidigen?

Das Erbe Ihrer Väter hat Sie zu perfekten Soldaten des Schweigens gemacht. Aber ein Mann ohne Zugriff auf sein Testosteron-Potenzial und seine naturgegebene schöpferische Angriffslust ist kein Anführer, sondern ein Verwalter des eigenen Untergangs.

Ich befreie Ihre Männlichkeit aus dem Giftschrank der Geschichte

Werden Sie wieder vital, werden Sie wieder potent im Handeln, werden Sie wieder gefährlich für diejenigen, die Sie bevormunden wollen. Die Autoindustrie ist das Herz der deutschenWirtschaft – wieso akzeptieren Sie das Verbrenner-Aus der Klima-Ideologen und EU-Bürokraten?

Wir klären das Erbe der Soldatenväter nicht, um zu jammern, sondern um Ihre Manneskraft wieder dorthin zu bringen, wo sie hingehören: In das Zentrum Ihrer Macht.

Strategische Souveränität und Kraft zurückholen im Boxenstopp

Ich biete Ihnen den Boxenstopp für Entscheider: Das ist Formel Eins-Sparring. Ein befreiendes Einzel-Coaching, das dort ansetzt, wo Sie bisher geschwiegen haben. Wir ziehen Ihre Männlichkeit (und Ihre Vitalität) aus dem Sumpf der Ahnen-Geschichte und machen Sie wieder richtig handlungsfähig.

Holen Sie sich Ihr Revier zurück! Sie sind der Platzhirsch, nicht Merz oder Klingbeil!

Nicht morgen, nicht „irgendwann“. Sondern jetzt, bevor die anderen das Licht ganz ausmachen.

[Hier geht es zum Boxenstopp-Coaching: Machen Sie sich wieder gefährlich!]

Limitierte Mandate. Sie lernen mich kennen im telefonischen Vorgespräch.

Mailen Sie bitte kurz, wer Sie sind: coach@dr-berle.de

Absolute Diskretion, Ihre Mail lese nur ich und ich antworte immer sehr schnell.

Das bin ich, Dr. phil. Waltraud Berle

Und hier finden Sie mich auf Youtube

Die Kraft der Vielen: Resonanztage für den Schulterschluss.

Würde ist keine Frage des Budgets, sondern eine Frage der Kraft!

Mir ist bewusst: Nicht jeder, der heute aufsteht und seine Würde zurückfordert, sitzt in einer Vorstandsetage. Unsere Generation wurde auch von denen getragen, die im Stillen gearbeitet, Kinder erzogen und den Laden am Laufen gehalten haben – oft für einen schmalen Taler, aber mit einem riesigen Herzen.

Ihre Wut ist genauso legitim. Ihre Geschichte ist genauso wertvoll.

Auch wenn mein exklusives Mentoring preislich eine Hürde darstellt, möchte ich Sie nicht im Regen stehen lassen.

Die Resonanztage sind genau dafür da: Um Räume zu schaffen, die für viele offen sind, für Begegnungen, gemeinsames Wachstum, Bündelung der Energie.

Wir sind 20 Millionen!

Wenn 20 Millionen Babyboomer aufhören zu schweigen und anfangen, ihre Vitalität zu bündeln, verändert sich die Statik dieses Landes.

Die Resonanztage sind kein klassisches Seminar. Sie sind ein hochenergetisches Feld, in dem wir:

• Die kollektive Last der Ahnen ablegen.

• Unsere individuelle Wut in schöpferische Kraft verwandeln.

• Den Schulterschluss mit Gleichgesinnten üben, die denselben „Blick“ kennen.

Wir bündeln unsere Energie, um nicht mehr nur zu reagieren, sondern das Heft des Handelns wieder selbst in die Hand zu nehmen. Für uns selbst, für unsere Würde und für die Zukunft, die wir noch gestalten wollen.

Werden Sie Teil der Bewegung!

Schreiben Sie mir eine E-Mail mit dem Betreff „Resonanz“. Ich setze Sie auf die exklusive Liste für die nächsten Termine und Orte.

Sollten Sie spüren, dass Sie unbedingt dabei sein wollen, aber Ihr Budget Ihnen gerade die Kehle zuschnürt: Schreiben Sie mir trotzdem. Wir finden einen Weg. Denn am Ende zählt nicht Ihr Kontostand, sondern Ihre Bereitschaft, das Licht wieder anzuzünden.

Mailen Sie an coach@dr-berle.de Betreff: Resonanz

Herzliche Grüße

Dr. phil. Waltraud Berle

Hier geht es zur Seite der Resonanztage.

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Anstand!? Was für ein schickes Wort! … Ich stehe nicht an, Anstand zu verlangen und zu behaupten …. er musste an der Grenze gar nicht anstehen (weil sie weg war) …. sie stand nicht an, ihrem Chef mal richtig die Meinung zu sagen …. Bei Duden Online kann man lesen, Anstand sei süddeutsch, österreichisch und ein veralteter Begriff. Anstand veraltet!

Hoho, das ist jetzt witzig, ja, das könnte man meinen: Anstand scheint schwer aus der Mode gekommen.

Oder ist es allgemeine Gepflogenheit, gut auf sich zu achten, für sich einzustehen, Verantwortung zu übernehmen für sich und die Taten? Das wäre nämlich Anstand.

Fragen, Anmerkungen? >>Mail schicken, freu mich.

Zum Beispiel Merkel

… deutsche Kanzlerin für viel zu lang, sagte 2918 in einer Talkshow, der „Fall Susanna“ tue ihr leid. Ja, sagte sie, politisch betrachtet, habe sie die Verantwortung. Ahoi, das ist stark: Der politische Anstand, wie ich ihn kennengelernt habe, hätte verlangt, dass Frau Merkel spätestens da, wo sie sogar selbst zugab, die politische Verantwortung zu haben, zurückgetreten wäre vom Amt. Tat sie nicht.

Der Mord an Susanna F. geschah am 23. Mai 2018. Die 14-Jährige war vergewaltigt und erwürgt worden. Ein irakischer Asylbewerber gestand die Tötung, wurde zu lebenslanger Haft verurteilt. Naja, bald dürfte er frei sein. Weil in Deutschland der Standpunkt steht, lebenslang sei nur 15 Jahre oder so und nicht mehr ein ganzes Leben lang. Ist das Anstand?

Inzwischen tritt gar niemand mehr zurück – weder der während Stromausfall tennisspielende Berliner Bürgermeister, noch der Ministerpräsident von Schleswig-Holstein, der unliebsame Alternativ-Medien verbieten will (und hinterher sagt, das habe er nicht gesagt, obwohl er es im Fernsehen live sagte), noch der Kulturstaatsminister Weimer, der zu Kungelveranstaltungen einlud, bei der man gegen richtig viel Geld Polit-Promis kennenlernen durfte. Viele kommentierten, das sei doch üblich und nicht so arg und sowieso …. der Willy Brandt trat als Bundeskanzler zurück, weil ihm die DDR einen Spion untergejubelt hatte. „Gute alte Zeit!“ Werteorientert.

Was ist eigentlich Anstand?

„Als Anstand wird in der Soziologie ein als selbstverständlich empfundener Maßstab für ethisch-moralischen Anspruch und Erwartung an gutes oder richtiges Verhalten bezeichnet. Der Anstand bestimmt die Umgangsformen und die Lebensart“, heißt es bei Wikipedia.

Aha, es geht also um Selbstverständlichkeit.

Natürlich ist Anstand zeitabhängig. In Stuttgart, meiner Geburtsstadt, wurde ein blasphemisches „Theaterstück“ aufgeführt, das die Regisseurin im Mittelalter zur Zeit der Inquisition auf den Scheiterhaufen gebracht hätte. Mehr als unanständig, gottlos und des Teufels hätte man sie genannt.

In den 1980er Jahren hätte man Sado-Maso-Inszenierungen an subventionierten Staats-Theatern einfach nicht gebracht. Ich weiß auch gar nicht, ob irgendwer so eine Idee gehabt hätte. Also der Begriff von Anstand wechselt, wandelt sich. Die Frage ist, so finde ich, was wir individuell für eine Meinung haben – und ob überhaupt wir Standpunkte beziehen.

Standpunkte fühlen sich einfach gut an: Coaching-Übung.

Die Rosemarie, die Edelhure

Rosemarie Nitribitt von dem Foto oben war nicht Kanzlerin, aber auch sehr zielbewusst. Sie war, hörte ich als Kind flüstern, eine Edelhure. Ich hatte keine Ahnung, was eine Hure und gar Edelhure war, aber fand ihre Kleider sehr edel und das süße Auto auch, und damit hatte der Begriff, nahm ich an, zu tun. Ich glaube, die Nitribitt wäre nicht im Traum auf die Idee gekommen, ihren Busen für Fotos bloßzulegen und die Fotografen unter ihre Röcke schauen zu lassen, ob sie wohl einen Schlüpfer trüge oder nicht. Wie das heute Schlagersängerinnen tun. Ich glaube, sie hat ihren Wert und damit den Tagessatz ins Unermessliche gesteigert, gerade weil sie das nicht tat, sondern sich anständig gab. Und sie hatte klare Standpunkte: Sie wollte nach oben, liebte Männer und Geld und ihren 190er SL

Nitribitt war eleganter als anständige Durchschnittsfrauen. Eleganz hat aus meiner Sicht mit Anstand zu tun und ist ein weiterer Standpunkt.

Das Foto von Rosemarie Nitribitt fand ich im Portal Rheinische Geschichte. Es befindet sich in der „Kriminaltechnischen Sammlung“ des Polizeipräsidiums Frankfurt/Main. Wem die Urheberrechte  gehören, ist unbekannt. Rosemarie Nitribitt wurde im Oktober 1957 ermordet, der Fall konnte bis heute nicht aufgeklärt werden.

Jemand fragte mich: „Sind Sie eitel?“ Ich antwortete: „Ich glaube nicht, aber ich habe Ansprüche auch an mich!“

Ohne Anstand und Standpunkt

Also die Frau Merkel trat nicht zurück. Die junge pubertierende Susanna hatte sich vertrauensselig in Gefahr begeben und ist tot und inwischen vergessen, wie die vielen Ermordeten der Zwischenzeit. Fast täglich liest man von „Asylbewerbern“, die sich mit Gewalt, Messern und Macheten nehmen, was sie wollen: Frauen, Aufmerksamkeit, Geld.

Öffentliche Ordnung und Sicherheit wackeln gewaltig. Die sogenannten Flüchtlinge rufen einfach „Asyl“ und dürfen dann ohne Papiere – anstandslos – unsere Grenzen passieren. Der polnische Regierungschef Donald Tusk hat nun die Nase voll und will das Asylrecht aussetzen. Ungarn erwägt den Austritt aus der EU.

Das sind jedenfalls mal klare Standpunkte im Unterschied zum schlichten „weiter so!“, das die meisten Menschen antreibt, die gerne am Status Quo und dem Errungenen festhalten.

Notfall-Regime für Katastrophen

Das Notfall-Regime kennen an sich nur Militärs, Ärzte und Feuerwehren. Es bedeutet, absolut vollständig in den Adrenalin-Modus zu schalten und mit dieser ungebremsten Kampf-Energie erprobte Regeln zur Eindämmung von Notständen auszuführen. Zu der Stuttgarter Theateraufführung eilten die Notfallmediziner, weil Zuschauer reihenweise in Ohnmacht fielen.

Verrückterweise switchen sich auch Normalmenschen in das Notfall-Regime. Sie bewältigen damit den Alltag, der eigentlich das „Normal“ ist, das sie aber nicht mögen, unter dem sie leiden. Der Anstand und die Selbstachtung würden gebieten, das zu enden, nach Alternativen zu suchen, einen Standpunkt einzunehmen, für sich selber einzutreten. Das haben aber wenige gelernt. Die Rosemarie Nitribitt, die von der Armut ganz weit unten weg wollte, tat es.

Ein Klient sagte mir, er müsse jetzt die Insolvenz eines Partners abwenden. Er könne grad keine Zeit aufwenden für das Coaching. Nun macht er das vorher latent verspürte Unglück im nicht richtigen Leben zur Regel und zum Standpunkt.

Das ist unanständig sich selber gegenüber.

Archimedischer Punkt werden

Ich glaube, mir hat der Herr Archimedes die schlechte Note in Physik eingebracht. Der Entdecker der Hebelgesetze habe gesagt, so wurde uns erklärt, „zeige mir einen festen Punkt im All und ich hebe Dir die Welt aus den Angeln!“

Das faszinierte mich enorm. Für mich war glasklar, dass man diesen Standpunkt auch auf das Seelische übertragen konnte. Weil ich darüber nachdenken musste, hörte ich den Ausführungen des Physiklehrers nicht länger zu.

Ein archimedischer Punkt werden! Was für eine tolle einleuchtende griffige Paraphrasierung für Selbstbewusstsein!

„Lasst Euch nix gefallen!“ So hatte mein Vater damals gesagt, als ich Schulsprecherin meines Gymnasiums war und den ersten Schülerstreik Stuttgarts mit organisierte. Ich hatte wirklich keine Liebe für Obrigkeitsstaatlichkeit. Ich war links. Heute bin ich – differenzierter – immer noch gegen Obrigkeitsstaatlichkeit und Bürokratie-Daumenschrauben und Ideologie und für Freiheit. Inzwischen bin ich libertär wie Javier Milei und das nennen die heutig Linken „rechts“ oder gar „nazi“ in rufschädigender Absicht, wie sie es mit der AFD tun. Huch, bin ich dort Mitglied? Hier ist die Antwort.

Ich finde, man muss Anstand haben und dazu gehört ein klarer Standpunkt. Sonst wäre man ja ein Blatt im Wind und getrieben und Objekt des Willens anderer. Ausgeliefert, depressiv.

Anstandslos depressiv

Deutschland ist ein depressives Land. Es fehlen starke Vaterfiguren, die Menschen beugen sich unter einem Schuldkomplex, ducken sich weg, nutzen ihre demokratischen Rechte nicht mehr, haben Angst, machen politische Witze hinter vorgehaltener Hand, wie man es aus Diktaturen kennt. Die DDR-Leute machten diese zynischen Witze.

Deutsche lassen sich widerspruchslos irrwitzige Knebel-Gesetze aus Brüsseler EU-Beamtenstuben aufs Auge drücken ohne Widerstand. Ein krasses Beispiel war die monströse DSGVO/Europäische Datenschutzverordnung, die in ihrer Verworrenheit und Unlogik enorme wirtschaftliche Energien bindet und das freie Spiel der freien innovativen Kräfte killen wird, weil es die Kräfte verunsichert. Inzwischen regiert die EU überall hinein: Klimaziele werden den Ländern aufgebrummt, Verbrenner-Autos werden verboten, CO2-Abgaben belasten die Unternehmen, in die Sozialpolitik mischt sich die EU hinein, in die nationale Verteidigungspolitik – überall.

Die Menschen würden sich wehren, würden sie sich trauen, was sie tun würden, könnten sie auf den Anstand der alten Bundesrepublik Deutschland bauen. Engländer nennen den auch Common Sense. In der Bonner Republik gab es Anstand und Common Sense.

Wir sollten uns auf unsere kulturellen Wurzeln und Stärken besinnen!

Hass ersetzt Anstand

Ich habe in meinem Leben bereits zwei Parteineugründungen erlebt. Die erste in den 80er Jahren war die der Umweltpartei „Die Grünen“. Die wurden, neu in den Parlamenten, gehörig von den alten Parteien angeholzt, dann merkte man: „Es sind auch Menschen!“, man ging Biertrinken, man gewöhnte sich aneinander. Nun gab es wieder eine Neugründung, diesmal auf dem rechten politischen Flügel: Die AFD sitzt in den Parlamenten und ihre Abgeordneten werden nicht angeholzt, man geht auch nicht Biertrinken mit ihnen. Sie werden behandelt, als wären sie keine Menschen. Man errichtete eine „Brandmauer“ gegen sie. Kanzler Merz von der CDU kungelt mit der SPD, obwohl das inhaltlich nicht zusammenpasst und er vorher anderes versprochen hatte: „Links ist vorbei, meine -Damen und Herren!!!“

Je mehr Wähler-Stimmen sie bekommen, desto lauter schreien die bisher Etablierten nach dem Verbot der Konkurrenten. Unfassbar, finde ich. Das ist ohne jeden Anstand.

Pranger ohne Anstand

Die Neuen werden diffamiert, verfemt als „Nazis“ – alle Anstandsregeln, alle Beißhemmungen scheinen außer Kraft. Ein selbsternannte Künstlergruppe etwa durfte ohne Einschreiten von Polizei und Staatsschutz das Grundstück eines AFD-Politikers in Thüringen wochenlang belagern, die Familie an den Pranger stellen, bespitzeln, fotografieren, filmen.

Vogelschiss

Gehässigkeiten sind an der Tagesordnung. Auch ehrabschneiderische Wortverdrehungen, absichtsvolle Sinnentstellungen gehören dazu! So wurde einem früheren  Oberboss der AFD unterstellt, er habe mit dem markanten Satz, die Nazi-Zeit sei ein Vogelschiss gemessen an einer 1000-jährigen Geschichte Deutschlands, in Wirklichkeit die im NS-Regime Ermordeten verunglimpfen wollen. Gemeint hatte er, die Deutschen sollten an den ehrenvolleren Abschnitten ihrer Geschichte anknüpfen und aufhören, sich nur an die Verbrechen zu erinnern.

Neu denken, Attribuierung ändern!

Psychologisch betrachtet forderte Alexander Gauland zur Änderung des Attribuierungsstils auf. Die Art der Attribuierung ist spielentscheidend für Lebenserfolg und Glück: Wer sich nur ans Schlechte erinnert, wird depressiv. Wer sich an das hält, was erworben wurde an Potenzial durch die Überwindung des Schlechten, wird stärker. Das ist Resilienz-Psychologie modernster Art.

Ochlokratie, Verantwortung, Eleganz und Witz

Ochlokratie heißt „Herrschaft des Pöbels“ und ist nach Aristoteles und Platon zwingende Entartung der Demokratie.

Anstand, Witz, Eleganz haben in Deutschland wundervolle Tradition. Als ich kleines Kind war, hieß der Kanzler Adenauer. Mein Vater war Sozialdemokrat und konnte den Adenauer nicht leiden, obwohl der wie mein Vater ein Nazi-Gegner gewesen war und mit unkonventionellen Aktionen, Verhandlungen mit der UdSSR nämlich, bewirkte, dass Männer wie mein Vater nach und nach aus der Kriegsgefangenschaft nach Jahren der Sippenhaft entlassen wurden.

Ich fand Adenauer deswegen toll, weil er dies sagte: „Wat jeht misch mein Jeschwätz von jestern an, darf isch nid klüjer werden über Nacht!?“ Das ist nicht standpunktlos, wie viele meinen, sondern das ist ein taffer Standpunkt!

Hahahaha, das fand ich kreativ, und ist es auch. Wer irgendetwas als alternativlos betrachtet und nicht über Nacht neue Ansichten und Wege entdeckt, ist dumm und eben nicht kreativ. Sagt die Kreativitätsforschung.

Anstand gibt Sicherheit und Selbstwert

Wenn Sie sich darauf verlassen können, dass Ihr Chef kompromisslos für Sie einsteht, würden Kollegen Sie diffamieren und mobben, dann vertrauen Sie diesem Chef und seinem Anstand. Wenn Sie wissen, dass man Ihnen bei Personalgesprächen wirklich zuhört und ehrliches Feedback für Ihre Leistung gibt, dann werden Sie Ihrerseits nicht hintenrum gegen die Chefs stänkern, sondern aus reinem Anstand Loyalität zeigen. Das moderne Wort, das Sie verwenden würden, heißt Fairness.

Aber Anstand geht viel weiter, hat mit Rücksichtnahme zu tun, mit Empathie, mit Liebe, genau betrachtet: Liebe zu sich und zur kulturellen Tradition in der man steht.

Und hier zeigt sich der Weg: Bestimmte Dinge tut „man“ aus Anstand einfach nicht und man tut sie deshalb nicht, weil man sich selber liebt. Hat wiederum mit Würde zu tun, mit Selbst-Achtung und Vertrauen ins eigene Potenzial und mit hohem Selbstwertgefühl. Andere Dinge muss man aus Anstand tun: Man tritt zurück, wenn man politische Verantwortung für ungeheuerliche Verbrechen trägt und kümmert sich um seinen Seelenfrieden.

Fragen, Anmerkungen? Mail schicken, freu mich.

Der Beitrag Über den Anstand erschien zuerst auf Life-Coach Dr. Berle.