Positives Denken Archiv - Seite 3 von 28

Warum ich Julian Reichelt bewundere

Ausnahmemensch Julian Reichelt Heute früh fand ich eine Mail vor von einer jungen Frau, die die Welt neu erfinden will, obwohl sie in dieser Welt noch nicht sehr viele Erfahrungen gemacht hat. Sie hat eine nette Website gebaut, was den digital Natives allen leicht fällt, in der es wabert von Floskeln und Wolkenbegriffen aus […]

Akustische Zielarbeit

Eine neue Methode der Zielarbeit von Lifecoach Dr. Waltraud Berle: Ziele emotional verankern über die Ohren! Eine akustische Zielarbeit, die sich zu nutze macht, dass der direkteste Weg zu unseren Emotionen über die Hörbahn geht. Und die besten, zugkräftigsten Ziele sind die, die uns mitreißen, begeistern, die emotional getragen werden von uns. Setzen Sie sich den Ziele-Floh ins Ohr! … mit einer leichten Anleitung zum Selbstcoaching.

Coaching für Mindfulness

Also echt, es amüsiert mich öfter und ich glaube fast, es sind die Verlags-Lektoren, die andauernd irgend eine neue – pardon: Sau durchs Dorf treiben. Sie müssen andauernd neue Bücher unter die Leute bringen, also braucht es neue Labels.

Erst war es die Achtsamkeit. Jetzt heißt es Mindfulness.

Mindfulness meint, so richtig bei sich sein. Achtsamkeit meint das auch: Man könnte, um das zu lernen, auch in ein ZEN-Kloster gehen. Denn Buddha hat das schon vor Ewigkeiten gesagt, man solle nicht werten und grübeln, sondern durch Akzeptieren des Augenblicks finde man sein Glück. Darum geht es heute hier.

Warum und wie Arbeit glücklich macht

Warum und wie Arbeit glücklich macht?! Mein Fazit: Man muss seine Arbeit gerne machen, gut können und sich lieben. „Ohne Fleiß gibt es keinen Preis“, aber dann schon. Stolz treibt den Preis hoch und richtige Honorierung macht glücklich. Denken Sie wie Unternehmer und werden Sie „Elvis des Boxens“ wie Muhammed Ali.

Positive Energie verbreiten

Positive Energie strahlt, ist freundlich, nicht feinselig. Menschen mit positiver Energie-Ausstrahlung freuen uns, wärmen uns. Sie ermutigen uns auch, weil sie ja nicht süßlich lächelnd rumlaufen, sondern Klarheit und Entschlossenheit ausstrahlen. Auf solche Leute ist Verlaß. Sie haben authentische Stärke, natürliches Selbstbewusstsein, Sie sind mit sich im Reinen, dem Leben zugewandt und seinen Möglichkeiten.
Lifecoach Dr. Waltraud Berle gibt Ihnen hier 5 konkrete Vorschläge, um mehr und mehr in Ihre positive Energie zu kommen, selber ein Leuchtturm zu werden und ganz neue Möglichkeiten der Lebensgestaltung zu entdecken.

Was ist Selbstfürsorge

Selbstfürsorge: Die Liebe in sich für sich entdecken Selbstfürsorge?! Darf man das? Wie kann man das? Was genau ist das? Weihnachten ohne Familie! „Was tun denn Sie an Weihnachten so als Single?“ Ich bin versucht zu sagen: „Ich tu nix!“ Das wäre aber falsch, denn ich werde Selbstfürsorge machen: Lange schlafen, mich gut ernähren, lange […]

Prokrastination, die Aufschieberitis

Prokrastination ist keine Krankheit Das ist ja wirklich wieder irre: die Krankenkassenbeiträge steigen – ich zahle nächstens 800 Euro im Monat für diePKV, die ich selten in Anspruch nehme – gleichzeitig werden immer neue Krankheiten erfunden! Jetzt Prokrastination wieder! Eine „Studie“ in Schweden ergab, Prokrastination gehe einher mit Depression, Stress sowie auch Schulter- und […]

Das Selbstlob im Coaching

Die Selbstlob-Challenge Selbstloben Sie sich öfter: Zehn Tage die Ihre Welt verändern werden! Selbstlob galt in meiner Babyboomer-Jugend als verpönt. „Eigenlob stinkt!“ So habe ich gelernt. Ich glaube, die meisten meiner Leserinnen und Leser haben das auch gelernt. Und auch Selbstliebe sei purer Egoismus. Dabei hat schon der Ökonom und Philosoph Adam Smith erkannt, dass […]

Coaching gegen erlernte Hilflosigkeit

Was erlernte Hilflosigkeit ist Die sogenannte erlernte Hilflosigkeit ist ein äußerst verhängnisvolles psychisches Phänomen: Ich habe hier im Blog schon öfter darüber geschrieben. Selbstwirksamkeitserwartung ist der absolute Gegenspieler. Hier absolutes Vertrauen in die eigene Gestaltungsfähigkeit – dort Mangel an diesem Vertrauen, verbunden mit dem Gefühl, an allem Pech selber „schuld“ zu sein. Erlernte Hilflosigkeit korreliert […]

Coaching als Prävention

Instandhaltung von Maschine und Seele Coaching ist Prävention für Körper und Seele! Instandhaltung des Materials ist Verantwortungssache. Eigentlich weiß doch heutzutage jeder Mensch um den Zusammenhang von Seele und Körper. Oder wissen Sie das nicht? Wenn die Psyche leidet, schreit der Körper irgendwann Alarm. Sie werden krank. Sie bekommen Symptome: Die Migräne, das Rückenweh, der […]

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