Warum Coaching gegen Eifersucht hilft
Kapitel in diesem Beitrag:
Eifersucht der bittre Teufel!
Eifersucht und Neid, au, schlimm!
Heute morgen habe ich zufällig die Frau Solga entdeckt. Die macht fröhliche Polit-Kritik auf Youtube. Ich musste lachen und mich freuen, weil sie so sympathisch aussieht und witzig ist. Sie ist Baby-Boomerin wie ich, blond, hat, las ich, Schauspieler-Eltern gehabt, wuchs in Theaterkulissen auf. Nun tingelt sie fröhlich strahlend als Kabarettistin durchs Land. Echt gut.
Jetzt kippte aber mein Gefühl. Ich empfand Neid. Ich armes Arbeiterkind, leider nicht so dermaßen erfolgreich, wie diese privilegierte Schauspielertochter, Sauerei, elende! Immer kriegen die anderen alles! Löwin ist sie auch noch, astrologisch betrachtet, genau so sieht sie auch aus: Selbstgewiss, gravitätisch, unumwerfbar. Gemeinheit, dagegen ich armer Fisch, so wehrlos …. und was einem noch alles für wehleidiger Quatsch durchs Gemüt zieht manchmal.
Neid ist nicht Eifersucht, aber irgendwo daneben auf der emotionalen Bitterkeitsskala.
Wie Eifersucht so gallenbitter
Tatsächlich fand ich in meinem etymologischen Wörterbuch, dass Eifer in langer Vorzeit bitter hieß.
eibar oder eivar im Althochdeutschen meinte scharf und bitter. Es steigt einem die Galle hoch, wenn man eifersüchtig wird. Die gelb-grüne bittere Galle, ein Sekret aus der Leber zur Fettverbrennung. Wenn die leberansäßige Gallenblase nicht mehr funktioniert kriegt man Gallensteine, wird man gelb-grün im Gesicht und in den Augen, sieht dann wirklich krank aus, die Leber freut das alles nicht, denn die kann den unterdrückten Zorn nicht vertragen. Naja, Bitterkeit im Leben ist einfach ungut.
Wenn jemand eifersüchtig und neidisch ist, dann steigt aber leider der gallenbittre Hass in ihr oder ihm auf.
Es ist eine Art Sucht, es ist ein Defizitverhalten, man kann es nicht steuern, wenn es ganz schlimm kommt, ist man eifersüchtig aus Gewohnheit, dreht sogar durch, fängt das wahnhafte Kontrollieren an.
Gegen wahnhafte Eifersucht hilft nur der Shrink
Shrink nennen die Amerikaner den Seelenklempner – ich finde das Wort so nett, lautmalerisch. Der Shrink muss das Verbogene geradebiegen und das Aufgeblasene wieder zurechtstutzen. So hört sich das an. „Geh zum Shrink!“ hört sich netter an, als „der braucht aber echt ne Therapie“.
Wahnhafte Eifersucht ist, wenn etwa der Ex-Mann einer Klientin sich in unser Skype-Coaching einhackt, weil er nicht glaubt, dass man dabei nicht schlecht über ihn redet, sondern dass es sowieso um die Frau geht und nicht um ihn. Er fühlte sich durchs Coaching bedroht, er will nämlich auch gesehen werden, er will der einzig Wichtige sein im Leben der Frau, weswegen er auch sagte, er habe noch nie jemanden so geliebt wie sie.
Das war eine Masche. Er wollte endlich mal jemanden ganz ganz ganz für sich haben! Das ist kindisch, obsessiv. Er verhielt sich ähnlich, wie sich Narzissten verhalten, die auch obsessiv sind, kontrollierend, grenzüberschreitend, oft richtig bösartig.
Wenn Sie so einen Partner haben, dann hilft nach meiner Meinung nur die Abwendung, die Flucht. Wenn Sie so eine Partnerin haben, dann auch. Denn wahrlich persönlichkeitsgestörte Menschen glauben nicht, dass sie gestört sind, wollen auch nichts ändern. Da könnten Sie so viel reden, wie Sie wollen.
Der Lippenstift am Kragen, die SMS auf dem Handy
Das sind so die Zeichen, dass jemand fremdgeht. Dann schießt die Verlustangst hoch, die Gekränktheit über Vertrags- und Vertrauensbruch.
Man fühlt sich verlassen. „Du bist doch mein ein und alles!“ Oder noch ein schlimmerer Liebesschwur heißt: „Ohne Dich kann ich nicht leben!“
Das sagen oder hören Leute und merken gar nicht, wie klebrig das ist, wie okkupierend und unfrei!
Und das ist nicht Liebe, den anderen Menschen als Ausgleich für eigene Unreife-Defizite an sich binden zu wollen.
Natürlich regrediert jeder Mensch ins Kindlich-Unreife, der sich betrogen wähnt oder betrogen sich fühlt. Im ersten Moment, wenn der Blitz reinfährt. Denn das tut ja weh. Spielentscheidend ist, wie stark man regrediert, ob man sich wieder fängt, auf die eigene Stärke besinnt, auf die eigene Würde und Lebensfähgkeit! Und das möglichst schnell!
Denn Enttäuschung ist andererseits immer das Ende von Täuschung.
Fünf Tricks gegen Eifersucht
Also glauben Sie doch dieses Gerede mit den fünf Tricks nicht!
Meistens gibt es nur einen einzigen Trick und das ist kein Trick, sondern eine neue Einstellung zu sich selbst und neue Lebens-Strategie.
Wenn ihr Mann im Tennisclub immer mit anderen Frauen schäkert, ist er vielleicht ein verhinderter Casanova und People-Pleaser. Dann können Sie ihm Vorwürfe machen, klar. Das wird ihn aber ärgern und eher vertreiben.
Gescheiter wäre es, sich mal die Beziehung anzuschauen und auch den Partner:
- Ist der eigentlich noch der Geliebte?
- Ist die Beziehung noch fröhlich, fair und kulturvoll-profitabel für beide?
- Haben Sie zusammen noch Pläne, Ziele, Freude?
- Können Sie den Partner noch riechen?
Selbstüberprüfung! Standort-Prüfung. Eifersucht ist so verstanden ein Warnsignal wie jede Angst.
Und Angst zeigt uns immer Handlungsbedarf an.
Wenn Sie also dem Partner nicht mehr trauen – oder der Partnerin! – dann nehmen Sie das Signal wahr und wenden Sie sich bitte sich selber zu.
Das gilt auch, wenn Sie das mit Eifersucht behelligte Opfer sind!
Und natürlich tun Sie das, was erwachsene Menschen ohnehin tun sollten: Reden Sie miteinander!
Sagen Sie dem Partner, der Partnerin, dass Sie Zorn haben wegen dem Lippenstift und wissen wollen, woher die ganzen sms kommen. Fragen Sie, was da los ist. wenn Sie sich nicht trauen zu fragen, ist die Beziehung ganz sicher nicht mehr in Ordnung.
Kann sein, es war blinder Alarm. Glaube ich aber nicht, ist unwahrscheinlich.
Selbstwert statt Eifersucht
Wenn es kein blinder Alarm war, müssen Sie in Aktion gehen.
Endlose Eifersuchts-Debatten helfen gar nichts.
Sollten sich herausstellen, dass der Partner oder die Partnerin nicht mehr in der Liebe zu Ihnen ist, dann schauen Sie mal auf sich. Kommen Sie in die Liebe zu sich!
Ja, suchen Sie sich einfach Unterstützung, nehmen Sie sich ernst und für wichtig!
Manche Beziehungen heilen wieder wie ein Knochenbruch heilen kann.
Andere heilen nicht mehr, dann geht das Leben am neuen Ort weiter.
Es geht weiter, das ist sicher.
So, wie ich nun einfach einen meiner feinen Artikel geschrieben habe.
Überhaupt finde ich, dass ich es wirklich sehr weit gebracht habe im Leben und Exzellenz in zwei Berufen erreichte!
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