Der Coaching-Blog von Dr. phil. Waltraud Berle
Dr. phil. Waltraud Berle für Top-Entscheider bei Midlifekrise, Mobbing und Umbruch.
Dr. phil. Waltraud Berle, Buchautorin, nach einer Karriere als Radio-Journalistin seit fast 30 Jahren psychologischer Life-Coach für Persönlichkeits-Entwicklung.
Mein Coaching-Blog ist ebenso lange online. Hier lesen Sie Avantgarde-Psychologie für Lebensgestaltung, Fachwissen, ehrliches „Think positiv!“ und Inspirationen für Denken in Zielen und Möglichkeiten. Wer lieber hört und sieht, abonniert noch dazu meinen Youtubekanal: Hier.
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Coaching gegen Unterforderung
Unterforderung erzeugt Boreout Syndrom Leben Sie lieber wild, groß und gefährlich! Denn das Boreout-Syndrom ist genauso schlimm wie ein Burnout. Es führt in den Burnout, wenn man nicht gegensteuert. Und wie steuert man gegen? Im Grund ganz einfach: Was tun! Man muss was tun und zwar für sich. Meine Ersthilfe-Tipps für Selbstaufwertung: Lesen Sie mein […]
Perfektionismus und Perfektion
Sind Sie Anhänger des Perfektionismus oder haben Sie kreative Lust an Perfektionierung? Was ist der Unterschied, fragen Sie? Jaha, der Unterschied ist spielentscheidend für den Fall, dass man erfülltes, gelingendes Leben will. Schauen wir mal genauer hin: Der Perfektionist und Zwangscharakter Perfektionismus strebt mit Tunnelblick nach möglicher Perfektion und Fehlervermeidung. Der Perfektionist will alles […]
Schürrle nutzt Lifecoaching
Herzlichen Glückwunsch, Herr Schürrle, zum Lifecoach! André Schürrle war 5 Jahre alt, als er richtig ernsthaft mit dem Fußball in Ludwigshafen anfing. Von da an hatte der Sport mit all seinem Drill Priorität im Leben dieses Jungen. 25 Jahre lang Sport, Training und Training, Vorbereitung und harte Spiele – und sonst wenig. Die Schule läuft […]
Corona-Wahn
Die Angst regiert im Corona-Wahn, nicht die Freiheits-Freude Lockdown2 beschlossen von der Regierung. Am Montag, 2.11.2020, ging es los mit neuen rigiden Einschränkungen des öffentlichen Lebens. Freiheits-Beschränkungen! Maskenpflicht, Hausarrest, Arbeitsverbote – die Wirtschaft wird komplett ausgebremst, dies zum zweiten Mal innerhalb kurzer Zeit. ein unerhörter Vorgang. Ladensterben in den Städten, Restaurants und Hotels gehen Pleite, […]
Wo die Angst ist
Ist dort wirklich der Weg, wo die Angst ist? Kennen Sie den? Da steht ein Mann direkt mit den Füßen am Felsabsturz und schaut in den Abgrund. „Wo die Angst ist, ist der Weg!!“ … sagen die Weisen oder sie sagen: „Geh dahin, wo die Angst am größten ist!“ Raus aus der Komfortzone, […]
Speedcoaching bei Lifecoach Dr. Berle
Speedcoaching – gönnen Sie sich einfach einen Tag „Tun Sie weiter so viel Gutes!“ sagte die Klientin nach dem Speed-Coaching-Tag. Sie hat dabei genau die berufliche Neupositionierung geschafft, vor der Sie Heidenrespekt hatte. Sie meinte: „Sie haben mir in kürzester Zeit das Innerste nach Außen gekehrt.“ Ja, ich habe ihr den Mut zurückgeholt, wahrzunehmen, was […]
Telefon-Support
Warum ich die tolle Idee vom Telefon-Support hatte und den Boxenstopp erfand NOW ist das Coachingprinzip schlechthin, denn wir leben jetzt. Und wenn wir Hilfe benötigen, wollen wir nicht warten. Wer hört mich an, nimmt mich wahr, verurteilt nicht? Auch Ratschläge von Freunden sind oft Schläge … Wo in der Not ist ein offenes Ohr […]
Niedergedrücktheit
Niedergedrücktheit, Trauer, Depression – wo kommt das her, wie geht es weg Es ist schon viele Jahre Herr, dass sich Robert Enke ums Leben brachte. Sein Suizid hat die Nation erschüttert. Muss denn ein so berühmter Sportler, nicht glücklich sein? wie konnte es so weit kommen. Ich glaube, dieser Tod ist bis heute […]
Macht Fernsehen dumm?
Fernsehen mit Fernsicht. Also wenn Sie das Foto oben anschauen, so bisschen konzentriert und leicht meditativ: ich sage Ihnen, dort riecht es intensiv nach Salbei. Denn auf dieser Straße bin ich gefahren in Utah. Und es war heiß, brutal heiß. Natürlich nicht im Auto. Als wir ausstiegen aber. Es rollten in der flirrenden Hitze auch […]
Was ist ein Burnout
Ausgebrannt, sprachlos, ratlos Was ist ein Burnout? Ist der Burnout eine Krankheit? Nein. Der Burnout ist ein Zustand, wie ihn eigentlich die drei Affen versinnbildlichen: Ich will nix mehr sehen, nix mehr hören und kann auch nichts mehr sagen. Sie haben sich so angestrengt und es hat nichts genützt. Sie haben so viel erlebt, das […]