Psychologie Archiv - Seite 12 von 13

Lebens-Produktivität steigern

So steigern Sie Ihre Lebens-Produktivität Das geht, indem Sie effizienter leben. Das heißt: Optimaler Krafteinsatz durch Entwicklung Ihres gesamten Potenzials, das meint Produktivität steigern. Sie müssen also nur eines: aufhören, under cover zu leben, aufhören, unter Ihren Möglichkeiten zu leben. Der junge Manager langweilt sich fast zu Tode, seine Chefin nervt ihn mit ihrer Langsamkeit […]

Coaching ist Anti-Aging

Anti-Aging? Hilft überhaupt was gegen das Altern? Anti-Aging durch Coaching verhindert das Alter nicht, aber es verhindert das Verblöden, das Erstarren, das Versturen. Anti-Aging lässt uns lange leben auf junge Art. Es ist schlichtweg eine Frage der Bewegung: Intellektuelle, körperliche und emotionale Bewegung ist das Geheimrezept gegen Verfall, Demenz, Siechtum. Ja, man kann das […]

Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl?

Kopf oder Bauch – Wie halten Sie es damit? Kopf oder Bauch? Ich würde die Wette gewinnen. Auch Sie entscheiden im Zweifelsfall so, wie Ihr kalkulierender Kopf das will. Auch Sie hören nicht oder selten auf Ihr Bauchgefühl, stimmt’s? Das sollten Sie ändern, denn das wunderbare Denkorgan Großhirn ist mit Entscheidungen überfordert: Das Großhirn meint, […]

Narzissmus ist mehr als ein Schimpfwort

Denn Narzissmus bezeichnet krankhafte Persönlichkeit mit destruktivem Verhalten: „Du Narzisst!“ schimpft einer den anderen. Worauf der entgegnet: „Selber! Selber! Nicht ich bin der Narzisst, sondern Du bist es!“ Aus Sicht narzisstisch gestörter Persönlichkeiten sind immer die anderen schuld. Sie lehnen Verantwortung ab, agieren aggressiv und manipulativ, wie aus einer Festung der Gefühlsarmut heraus, immer auf […]

Warum scheitert Change Management

Change Management scheitert oft – nur authentisch kann es gelingen. Jetzt hat sie ihn zum Einkaufen geschickt und er hat es gemacht. Und dann war es wieder nicht richtig, was er brachte …. vielleicht war der Laden geschlossen, in den sie ihn geschickt hatte? Vielleicht gehörte ausgerechnet „ihr“ Lieblingsladen zu den Opfern der von […]

Perfektionismus und Perfektion

Sind Sie Anhänger des Perfektionismus oder haben Sie kreative Lust an Perfektionierung? Was ist der Unterschied, fragen Sie? Jaha, der Unterschied ist spielentscheidend für den Fall, dass man erfülltes, gelingendes Leben will. Schauen wir mal genauer hin: Der Perfektionist und Zwangscharakter Perfektionismus strebt mit Tunnelblick nach möglicher Perfektion und Fehlervermeidung. Der Perfektionist will alles […]

Wo die Angst ist

Ist dort wirklich der Weg, wo die Angst ist? Kennen Sie den? Da steht ein Mann direkt mit den Füßen am Felsabsturz und schaut in den Abgrund. „Wo die Angst ist, ist der Weg!!“ … sagen die Weisen oder sie sagen: „Geh dahin, wo die Angst am größten ist!“ Raus aus der Komfortzone, […]

Macht Fernsehen dumm?

Fernsehen mit Fernsicht. Also wenn Sie das Foto oben anschauen, so bisschen konzentriert und leicht meditativ: ich sage Ihnen, dort riecht es intensiv nach Salbei. Denn auf dieser Straße bin ich gefahren in Utah. Und es war heiß, brutal heiß. Natürlich nicht im Auto. Als wir ausstiegen aber. Es rollten in der flirrenden Hitze auch […]

Coaching Grünwald – Life Coach Dr. Berle

Resilienz-Psychologie

Warum Resilienz-Psychologie Persönlichkeit macht Resilienz-Psychologie sieht nicht die Traumata und Schäwchen, sondern sieht und fördert Stärken eines Menschen. Das ist eine Revolution in der Psychotherapie-Geschichte. Resilienz-Psychologie ist auch einer der wichtigsten Bausteine meines Methoden-Fundamentes. Resilienz heißt Widerstandsfähigkeit und ist eine der machtvollsten Ressourcen für einen Coach. Resilienz bedeutet kurz gesagt: Wichtiger als erlittene Traumata sind […]

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