Positives Denken Coaching Blog

Zielelastizität bei der Lebensgestaltung

Die Funktion eines Ziels ist, es zu erreichen und auch nicht Zielelastizität ist wichtig, weil Elastizität immer gut ist. Dann stimmt dies, was ich immer wieder hier über Ziele gesagt und geschrieben habe auf jeden Fall: „Wer sich Ziele setzt, verschafft sich Erwartung einer Lebensverbesserung, und das erzeugt sie, praktisch im selben Moment. Ganz einfach […]

Vom Vielessen, Dickwerden, Dünnwerden

Hilft nur Möhrenessen gegen das Dickwerden? Warum werden Menschen dick, obwohl sie es nicht wollen? Das Dickwerden hat nichts mit „Body Positivity“ zu tun. Das ist reine Ideologisierung, dass das richtig extreme Dicksein schön sei. Es ist nicht schön, es ist eine Last. Niemand findet es schön. Die Dicken selber leiden in Wahrheit unter dem […]

Gegen Existenzangst helfen Ziele

Wer hat keine Existenzangst in der Krise? Existenzangst ist fundamental: „Ich sehe nur Untergang, ich fürchte mich, was soll ich bloß tun … bin ich ein Idiot?!“ Das sagte kürzlich eine junge Wissenschaftlerin im Vorgespräch. Viele Menschen haben in diesen Zeiten Angst vor der Insolvenzt, sie haben Angst um ihre Firma, sie haben Angst vor […]

Werden Sie Gamechanger

Gamechanger-Sein ist eine Frage der Selbstachtung Gamechanger – das sind Menschen, Handlungen, Umstände, Zufälle, Fügungen, die einen Unterschied bewirken, die Impulse setzen für Kurswechsel, Neu- und Umgestaltungen von Prozessen und Situationen. Die meisten Menschen wissen nicht, dass sie eigentlich Gamechanger sind. Sie haben das delegiert an den Chef und „die Politik“. Wenn auch vielleicht Sie […]

Durchsetzungskraft und Durchsetzungsstärke

Ist Selbstdurchsetzung überhaupt erlaubt? Durchsetzungskraft, Durchsetzungsstärke, Selbstdurchsetzung – au, ja, Himmel, hilf: In der traditionellen Psychologie ist das schon eher negativ konnotiert. Das hat so ein G’schmäckle, das riecht schon fast nach Gewalt. Oder man hört den alten Nietzsche sein „Wille zur Macht“ rufen, den er für die Urkraft allen Seins hielt. Oder man denkt […]

Was hilft gegen Eheprobleme

So zeigen sich Eheprobleme „Ich kann Dich nicht mehr riechen!“ Das ist das untrüglichste Zeichen für die innere Entfremdung zwischen zwei Menschen. Sich nicht mehr riechen können, sich nicht mehr leiden mögen, sich anöden …. Was tun gegen Eheprobleme? Was hilft, wenn gar nichts mehr läuft, weder emotional noch im Bett? Hilft überhaupt was? Hilft […]

Die Disney-Strategie

Sind Sie visionär genug fürs Leben? Die Disney-Strategie ist eine der zentralen Strategien aus dem NLP-Werkzeugkoffer. Sie macht Innovationsprozesse wirklich kreativ und effizient, indem sie unser inneres Kreativ-Team aktiviert, das wir alle besitzen. Es ist eine komplexe Strategie, die Umdenken in Richtung auf Lösungsfokussiertheit, Kühnheit und Non-Konformismus erfordert. Ich gebe Ihnen hier eine gute Anleitung, […]

Glaube an sich – Selbstvertrauen aufbauen

Yes, I am und Yes I can! Der Glaube an sich … Glaube an sich – Selbstvertrauen aufbauen. Er kann verloren gehen! Auch bei starken Menschen, denen Sie enormes Selbstvertrauen zutrauen. Der Glaube an sich ist die Zentrifugalkraft des Lebens. Das sind keine erfolglosen Leute, keine schwachen Menschen, die sich mich als Coach engagieren. Es […]

Ziele und Verantwortung

Wir haben die Verantwortung fürs Leben „Ja, aber Coaching hat doch nichts mit Politik zu tun“, sagten mir schon Wohlmeinende. Das ist aber falsch, denn Coaching braucht Freiheit. Insofern … meine bisherigen und künftigen Klienten und Klientinnen wissen das. Zumal sie unternehmerische Menschen sind, die Freiheit brauchen, um gute Entscheidungen zu treffen. Also dieses mein […]

Stressbewältigung mit Coaching

Denn so geht Stressbewältigung nachhaltig Stressbewältigung – fragen wir doch zuerst, was Stress eigentlich ist. Wir sprechen hier nicht vom fröhlichen Schaffens-Stress, sondern vom stressigen Stress. Das ist ein Unruhezustand. Wir sind aus der Balance, wir fühlen uns unter Druck, unglücklich, überfordert, angegriffen, wir kriegen Beklemmungen, Herzrasen, werden traurig, können nicht mehr gut schlafen. Die […]