LoveAffairs Coaching Blog

Krise, zur Hilfe, ich heule nur noch!

  Existenzkrise Fliegenpilzig fühlt man sich in der Krise und latent giftig! Nix mit Glückspilz-Energie – strotzend, leuchtend, keck und frech! Manchmal ist alle Kraft futsch, ja, das passiert. Ich kenne das auch, nicht, dass Sie glauben, Coach-Leute seien erleuchtet, unkränkbar und quasi Heilige. Wahrscheinlich wird man Heiliger im nächsten Leben, wenn man vorher als […]

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Kopf in den Sand

  Kopf in den Sand stecken Der übelste Kraftfresser des Lebens heißt: Problem-Aushalten!   Fast alle machen es trotzdem! Wir Menschen sind Meister darin, unangenehme Informationen auszublenden. Wir kneifen die Augen besonders fest zu, wenn viel auf dem Spiel steht. Als Patienten, Manager, Politiker, Staatsbürger. Sind wir zu faul, die Komfortzone zu verlassen? Oder haben […]

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Neues Berle-Buch

  Vielfalt & Respekt: Unglaublich, nach all den Jahren doch wieder ein neues Buch von Lifecoach Dr. Berle Das neue Berle-Buch für Individualismus und gegen Gleichmacherei und Dogmatismus. Es ist jetzt viele Jahre her, dass ich nachts um halber 3 aufwachte und vor Augen hatte diesen Titel: „Wie wir mit 4 Geboten in unsere wirkliche […]

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Komfortzone?!

Raus aus der Komfortzone Das pfeifen die Spatzen von den Dächern: „Du musst die Komfortzone verlassen, wenn Du was erreichen willst!“ Dünner werden, Muskeln aufbauen, Körper stärken, Laufen, Boxen, Gewichtenstemmen … Karrieresprünge, endlich mehr Geld heimbringen, das Haus kaufen können, endlich mal richtig gut dastehen. Dabei muss man Grenzen sprengen, über sich hinauswachsen. Von nix […]

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Coaching gegen Einsamkeit

Niemand will Sie! Die Einsamkeit auch nicht … Tja, was tun? Die tausend und eins Ratgeber-Artikel in den Frauen- und Männerzeitschriften haben Ihnen nicht geholfen? Die ganzen Bücher über das Gesetz der Anziehung und wie man den Richtigen findet, haben auch nichts genützt? Sie waren schon auf unzähligen Events, haben sogar schon ein Profil bei […]

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Oxytocin

  Oxytocin, das Kuschelhormon Wissenschaft, die sich von der Politik instrumentalisieren lässt – in diesem Fall „gegen Rechts“. Wow, das wäre schon ein bemerkenswerter Vorgang. Da hat der Herr Professor René Hurlemann von der Universität Bonn, Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie, eine Studie gemacht mit dem Kuschelhormon Oxytocin. Und hat herausgefunden, dass bei Verabreichung dieses […]

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Coping-Strategien

Coping-Strategien erwerben Bundesjugendspiele, Sauerei, Schinderei, Ungerechtigkeit! Was sind Coping-Strategien? Coping-Strategien bezeichnen die Fähigkeit zur Anpassung. Und zwar ist das nicht im moralischen Sinne gemeint, sondern im Sinne der felxiblen Anpassung an Notendigkeiten, so dass man am Leben bleibt. Coping-Strategien sind also Erfolgsstrategien und Stärke-Strategien. Man könntre auch sagen: Coping-Strategien helfen uns, das Beste rauszuholen aus […]

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Resilienz

Resilienz – gelobt sei, was stark macht! Guten Tag, gestatten: Das Mädchen mit dem blöden Hut bin ich gewesen. Nicht nur den Hut habe ich gehasst! Reden wir mal über Ihre Resilienz! Sind Sie auch so ein Besorgtheits-Kind gewesen? Ich kenne viele davon. Die sind in den ersten 40 Jahren des 20. Jahrhunderts geboren worden […]

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Mann schnarcht

Mann schnarcht – how to stop it Fangen wir in Sachen Wundern mit etwas Klitzekleinem an, ok? Gut: Ihr Mann schnarcht, und da kann man nichts machen? Das müssen Sie halt aushalten, obwohl Sie immer nervöser werden? Dachten Sie immer. Ja, von wegen! Denken Sie doch endlich mal, wie Sie es gerne hätten! Überlegen Sie […]

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Zeigarnik-Effekt

Zeigarnik-Effekt – Coaching: Dr. Berle. Neues Jahr, neues Glück, willkommen! In wenigen Stunden sind wir dort … Gleich zum Start eine aufbauende Geschichte von einer Frau, die einen Namen hatte wie „Zeigt gar nichts“. Klar, dass man mit so einem komischen Namen allen zeigen muss, was drin steckt! Und so wurde Bluma Zeigarnik, vor 112 […]

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