Coaching-Blog von Dr. phil. Waltraud Berle: Psychologie der Souveränität
Denn wenn die Welt draußen wankt, darf es innen nicht beben: Dr. phil. Waltraud Berle für Top-Entscheider bei Midlifekrise, Mobbing und Umbruch. Und weil Sie die Bremser auf der linken Spur auch satt haben. Und weil der KI die Wärme fehlt.
Dr. phil. Waltraud Berle, Buchautorin, nach einer Karriere als Radio-Journalistin seit 25 Jahren psychologischer Life-Coach für Persönlichkeits-Entwicklung.
Mein Coaching-Blog ist ebenso lange online. Hier lesen Sie Avantgarde-Psychologie für Lebensgestaltung, Fachwissen, ehrliches „Think positiv!“ und Inspirationen für Denken in Zielen und Möglichkeiten. Wer lieber hört und sieht, abonniert noch dazu meinen Youtubekanal: Hier.
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Ihre Stärken
Zentralpunkt im Coaching ist Ressourcenarbeit Wollen wir mal Ressourcenarbeit üben? Was sind Coaching-Ostereier? Das sind solche feinen Sachen, die Sie in sich selber versteckt haben und jetzt bei Gelegenheit mal raussuchen könnten – ob Sie nun nach Mallorca fliegen zu Ostern oder nicht. Ich sage Ihnen, was Sie suchen sollen, also los, wir begeben […]
Vater ist ein Arsch
Vaterliebe, Mutterliebe … wie stehen Sie zu Ihren Eltern? Vaterliebe? Gestern habe ich mit einem Klienten über seinen Vater diskutiert. „Extremer Arsch“, blöder Mann, sagt er. Hat die Familie verlassen, noch zweimal geheiratet, weitere Kinder gemacht, geschlagen hat er auch. Mir fiel auf, dass der Bekannte die Geschichte leicht angeödet erzählte, so, als habe er […]
Provokative Therapie
Eine wahre Provokative-Therapie-Geschichte Provokative Therapie hilft, Menschen in ihre Stärke zu bringen durch Verblüffung. So lässt sich kurz und knackig beschreiben. Mir ist noch eine Geschichte zu Frank Farrelly eingefallen. Selbsterlebt. Eines Tages in einem der Ausbildungsworkshops, die ich bei Frank genossen habe, setzte sich ein promovierter Physiker vorne neben Frank auf den Klientenstuhl und […]
Ödipus-Komplex
Der Ödipus-Komplex und Frank Farrellys Umgang damit Mein großer, verehrter Lehrer Frank Farrelly, gestorben im Februar 2013, war ein therapeutisches Genie. Erst Psychiater, löste er sich aus dem Defizitdenken seiner Disziplin und erkannte: Man muss hadernde, zweifelnde, unglückliche Menschen nicht in ihrer Schwäche bestärken, sondern in ihren Stärken. Er erfand die Provokative Therapie, die dies […]
Zielewerfen, Zielelegen, Zielesetzen
Zielen oder was kann man alles mit Zielen machen? „Was macht man eigentlich mit Zielen?“ fragte jemand im Coaching? Gute Frage! Tut man Ziele jetzt eigentlich setzen? Stellt man sie? Legt man sie (flach, spitz, steil, kipplig)? Nagelt man sie an? Setzen, stellen, legen … es lebe die Phantasie! Ich habe beschlossen, dass ich sie […]
Zeigarnik-Effekt
Zeigarnik-Effekt – Coaching: Dr. Berle. Neues Jahr, neues Glück, willkommen! In wenigen Stunden sind wir dort … Gleich zum Start eine aufbauende Geschichte von einer Frau, die einen Namen hatte wie „Zeigt gar nichts“. Klar, dass man mit so einem komischen Namen allen zeigen muss, was drin steckt! Und so wurde Bluma Zeigarnik, vor 112 […]
Moslemische Maultaschen
Toleranz und Moslemische Maultaschen Da habe ich mir diesen zauberhaften Hundertjährigen geleistet aus Niendorf. Flügel mit Lackschäden, technisch völlig ok, günstig. Obwohl ja alle gesagt hatten, „ein normales Klavier tut es doch auch für Anfänger!?!“ Heute, ein Jahr später haben die starken Männer des Klavierhändlers das zauberhafte Stück wieder abgeholt, weil ich finde, ein Flügel […]
Frachter oder Leuchtturm
Ein Coaching-Witz vom Hochsee-Kapitän Coaching-Witz: Schon wieder eine neue Wochenend-Geschichte fällig. Ein Klient inspirierte mich, mal wieder (hatten wir vielleicht schon vor ein paar Jahren?) – mal wieder also die Geschichte von diesem Hochseekapitän zu erzählen, der ganz fest an sich und seinen linearen Kurs glaubte. Der Coaching-Witz geht so: Der Kapitän glitt, stampfte, marschierte […]
Anti-Zweifel
Gestern nach einer überaus inspirierten Coaching-Session fragte mich die Klientin, was zu tun sein, wenn die Zuversicht trotz allem wieder wegrutsche? Das ist eine berechtigte Frage, denn das passiert hundertprozentig. Genauso wie man die gelernten Vokabeln einer neuen Sprache anfangs wieder alle vergisst. Oder meine Finger die richtigen Tasten auf dem Klavier grad eben nur […]
Lieblingstier
Lieblingstier – eine Coachingübung Lieblingstier? Sie haben keines? dann tun Sie so, als hätten Sie eines …. Das Lichterfest ist vorbei – ich würde mich freuen, wenn Sie es so erleben durften, dass es Ihnen innere Lichter angezündet hat. Wir haben hier sehr angenehme Kachelofen-Wärme erlebt und in das Flammenprasseln hineingestarrt, weil mein neuer Nachbar, […]