Burnout Coaching Blog

Coaching befreit People-Pleaser

Können Narzissten People-Pleaser sein? People-Pleaser sind Menschen, die um jeden Preis gefallen wollen. People-Pleaser wollen anderen gefallen. Es sind über-angepasste Menschen, tendenziell Ja-Sager, Abnicker, Schüchternheits-Geplagte. Sie können nicht NEIN sagen. Vermutlich wurden sie in der „analen Phase“ der Autonomie-Entwicklung verstört. Wieso ist der Begriff zum Mode-Problemwort geworden? Das ist die Frage, der wir hier nachgehen […]

Das innere Kind annehmen, aber wie?

Neues Modethema: Das innere Kind annehmen, es umarmen … Der folgende Artikel kann Ihnen helfen zu einem gelassenen, freundlichen Umgang mit sich selbst zu kommen. Veröffentlicht habe ich ihn erstmals 2014 – seither werden Instagram und TikTok gehyped, dass einem schlecht werden kann über den ganzen Unsinn, der dort verbreitet wird von selbsternannten Gurus, geistigen […]

Vor Instagram-Coaches muss man warnen

Instagram-Coaches sind eine Plage Man soll über Kollegen nicht schimpfen. Aber ich betrachte die Instagram-Coaches nicht als Kollegen. Sie sind „pseudo“ und treiben Schindluder mit Gutgläubigen. Mal ganz ehrlich und aus empörtem Herzen gesprochen. Warum bin ich empört? Ich bin empört, weil ich in meinen Coachings so viele unfassbare Leid-Geschichten höre und erfahre, dass es […]

Problemlösung mit Dale Carnegie

Nur Mut, Ihr Leben hängt von Ihnen ab! So wendet man die Dale Carnegie-Methode an: Sie spüren Unwohlsein. So zeigen sich Probleme. Nehmen Sie sich Zeit, um zu erkennen: Was ist genau das Problem, das mich drückt. Was ist die Problemursache, wo kommt das her? Was steckt dahinter? Die meisten Menschen verzagen bei diesem Schritt […]

Opfer oder Täter?

Wer genau ist in Palästina Opfer oder Täter? Der historische Hintergrund, die Zeit, in der wir leben, lässt uns nicht ungeschoren. Die furchtbaren Ereignisse in Palästina machen uns Angst. Das ist ein Punkt, mal anzuhalten und die eigene Position neu zu beleuchten, meine ich. Sind wir hier in Deutschland eigentlich Opfer oder Täter? Sind Sie […]

Seelsorge im Coaching

Wenn man Anabolikum für die Seele braucht Seelsorge im Coaching? Wer hört mich an, nimmt mich wahr, verurteilt nicht? Jetzt im Moment, wo ich es brauche! Wenn wir Hilfe benötigen, wollen wir nicht warten. … wenn wir in Not sind, brauchen wir menschliche Nähe, noch besser: Menschliche Engel. So entstand die Telefon-Seelsorge, eine Idee protestantischer […]

Coaching? Ich kenne alles!

„Jaja, kenn ich doch! Ich kenne alles!“ Das sagte die Frau, als sie meine MUT-TANKE durchblätterte und beim 4. Kapitel hängenblieb. Es ist das Selbstliebe-Kapitel. „Jaja, man soll in den Spiegel schauen, sich in die Augen schauen, freundlich lächeln dabei!“ Sagte sie noch, weil sie vom vielen Lesen all der Coaching-Bücher und Coaching-Weisheiten auch schon […]

Ganz unten wieder rauf

Ganz unten? Tanken Sie Mut! Ganz unten, so heißt das erste Kapitel meiner MUT-TANKE. Treten Sie ein! Ich werde hier nach und nach einige Kapitel meines zweitneuesten Buches vorstellen. Weil mir scheint, dass es wirklich nötig ist. Denn immer mehr Menschen in diesem von der dirigistischen Regierung gebeutelten Land resignieren. Wir brauchen MUT, die schlechten […]

Toxische Mütterlichkeit stoppen

Denn toxische Mütterlichkeit erstickt Leben Phänomen toxische Mütterlichkeit:Die eigene Mutter ist die Person, die uns das Leben gab, die uns austrug, die uns unter Schmerzen in die Welt brachte, die uns nährte. Das ist die allererste Person im Leben, die wichtigste. Ihr Herzschlag ist der unsere. Wir spüren, lernen, dass wir untergehen, gar nicht leben […]

Wenn Menschen die Vergangenheit bereuen

Besser als Reue: Aus Fehlern lernen! Menschen, die Fehler der Vergangenheit bereuen, hängen fest in der Vergangenheit. Und wie viele Menschen tun das! Fehler zu machen ist menschlich. Die Frage ist, wie wir damit umgehen, dass wir Fehler gemacht haben und machen. Ich bin damit aufgewachsen, dass der Opa „damals“ diesen Fehler machte, sich die […]