„Hören Sie doch auf mit dem alten Kram!“ Kindheiten prägen uns, sie bestimmen unser Leben vor. Kindheiten ohne Dramen erzeugen glückliche Menschen. Dramabelastete Kindheiten mit inkompetenten, selber belasteten Eltern erzeugen unglückliche Leben. Die alten Dramen werden vererbt und re-inszeniert. Das geschieht aus dem Unterbewusstsein heraus und es geschieht so lange, bis wir die Botschaften verstehen […]
Burnout- das Ende der Stress-Kette Burnout in Zahlen ist deftig: 2023 gab es 20 Prozent mehr Burnout-Fälle als im Vorjahr, veröffentlichte die Pronova-Versicherung. 61 Prozent der Bundesbürger fürchteten sich, wegen Überlastung irgendwann wegzukippen in die Erschöpfung. Interessanterweise haben die sogenannten Babyboomer eher Rückenweh vor Stress, als Burnout. Die Burnout-Furcht geht insbesondere in den Generationen der […]
Selbstaktualisierung ist das Zentralanliegen im Lifecoaching! Selbstaktualisierung optimal erklärt! „Wer nicht will, dass die Welt sich ändert, der will nicht, dass sie bleibt!“ Das schrieb der heutzutage weitgehend vergessene Lyriker Erich Fried. „Wenn etwas nicht funktioniert, mach irgendetwas anders!“ Das ist ein Coachinggrundsatz und die einzig kreative Lebenseinstellung. Ob Sie das Gefühl von Burnout […]
Gegen-Aufklärung tötet den Individualismus Der Kollektivismus tobt sich aus: Wir Heutigen sind, scheint mir, in vor-aufklärerische Zeiten zurückgefallen. Der Kollektivismus regiert, der sozialistische Neo-Feudalismus, wo einige wenige von oben in selbstbehaupteter Herrlichkeit andere abzocken, was nur möglich ist, weil alle die Köpfe hängen lassen und meinen, das sei halt so. Weil die meisten nicht auf […]
Wir leiden nicht an den Dingen Wenn wir leiden, dann an der Bedeutung der Dinge, die wir ihnen geben. Und wir haben nicht Angst vor Ereignissen, sondern vor den Gefühlen die diese uns machen. Das eine ist ein schlechter Attribuierungsstil, und der kommt aus der frühen Kindheit, aus den ersten Prägungen unseres Lebens. Wenn uns […]
Projektionen – Was hat der Idiot dort mit mir zu tun? Projektionen sind Spiegelungen: Wir sehen im anderen das, was uns unbewusst in uns selber ärgert und plagt. Was wir da in die hinteren Stuben unseres Bewusstseins, ins Unterbewusstsein geschoben haben, das sind Schrecknisse, Traumata, einfach sehr Unangenehmes aus der Kindheit. Wir haben es verschoben, […]
Authentisches Zieldenken kommt aus dem Herzen Ich durfte dieser Tage zwei Interviews geben. Eines über Eifersucht, das andere über Zieldenken. Das Zieldenken ist wirklich ein heißes Thema, weil mir immer mehr scheint, dass die Menschheit gar nicht weiß, was das ist. Mir scheint auch, die Schikanen-Zeit der Corona-Vorschriften haben die Menschen unglaublich von ihrem eigentlichen […]
Probleme lösen! Gegen das sinnlose Jammern und Leiden. Probleme lösen: Man sollte mit Problemen gut umgehen, wenn man sie los sein will! Los sein heißt lösen. Und so löst man Probleme: Ahh, wir hassen sie, so dass wir mantrisch immerzu von ihnen reden. „Kein Problem!“ Sie danken jemand irgendwo für irgendwas und der Mensch sagt […]
Was bringt die Amsel dazu? Dinge auf die Spitze treiben, das ist im Coaching bei mir ein Mittel, Lösungen zu finden. Denn in der Zuspitzung enthüllen sich Probleme und dadurch erkennen wir Lösungen. „Sei doch nicht so radikal!“ Das hörte ich mein Leben lang. Und je älter ich wurde, desto mehr fand ich es vernünftig, […]
Sind Life-Coaching und Wahrsagerei verwandt? Coaching und Wahrsagerei sind zwei unterschiedliche Praktiken, die Gemeinsamkeiten haben – allerdings gibt es spielentscheidende Unterschiede in der Zielrichtung und im Arbeitsansatz. Während Coaching neurowissenschaftliche Erkenntnisse und Methode einsetzt, bedient Wahrsagerei lediglich das Bedürfnis von Menschen nach Antworten auf Zweifel und Fragen oft existenzieller Art. Von der Wahrsagerei erhoffen Menschen […]
Tel : 01523– 64 171 00
Dr. phil. Waltraud Berle, Life-Coach, Journalistin, Strategieberatung.
E-Mail : coach@dr-berle.de
Hirnmechanik & PsychoMathe:
"Wer lacht, ist nicht traurig. Wer sich freut, hat Mut und Ideen und packt's an!"
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