Debugging für Bewegung und Lebensgestaltung Debugging im Coaching einfach erklärt: Der Begriff kommt aus der frühen Zeit der digital Sciences. Damals, als die Computer noch hausgroß waren, passierte es zuweilen trotz aller Abschottungsmaßnahmen, dass sich Insekten in die Gebäude einschmuggelten und dann als Störfaktoren in den Röhren hockten: „Bugs“. Deswegen sprechen Software-Spezialisten vom „Debugging“, wenn […]
Burnout- das Ende der Stress-Kette Burnout in Zahlen ist deftig: 2023 gab es 20 Prozent mehr Burnout-Fälle als im Vorjahr, veröffentlichte die Pronova-Versicherung. 61 Prozent der Bundesbürger fürchteten sich, wegen Überlastung irgendwann wegzukippen in die Erschöpfung. Interessanterweise haben die sogenannten Babyboomer eher Rückenweh vor Stress, als Burnout. Die Burnout-Furcht geht insbesondere in den Generationen der […]
Selbstaktualisierung ist das Zentralanliegen im Lifecoaching! Selbstaktualisierung optimal erklärt! „Wer nicht will, dass die Welt sich ändert, der will nicht, dass sie bleibt!“ Das schrieb der heutzutage weitgehend vergessene Lyriker Erich Fried. „Wenn etwas nicht funktioniert, mach irgendetwas anders!“ Das ist ein Coachinggrundsatz und die einzig kreative Lebenseinstellung. Ob Sie das Gefühl von Burnout […]
Erfahren, kompetent, empathisch: Dr. Berle Business-Coach in Stuttgart Business-Coaching Stuttgart bei Dr. phil. Waltraud Berle, lebenserfahren, Mutter, eheerfahren, erste Karriere im Journalismus. Radio-Redakteurin bei den parteiregierten Öffentlich-Rechtlichen, DLF und NDR Hamburg. Ausgestiegen aus freiem Entschluss. Bettel hingeschmissen, weil ich Freiheit liebe, und das heißt auch Marktwirtschaft, unternehmerisches Denken. Ich bin inzwischen eine waschechte grundtief überzeugte […]
Wir leiden nicht an den Dingen Wenn wir leiden, dann an der Bedeutung der Dinge, die wir ihnen geben. Und wir haben nicht Angst vor Ereignissen, sondern vor den Gefühlen die diese uns machen. Das eine ist ein schlechter Attribuierungsstil, und der kommt aus der frühen Kindheit, aus den ersten Prägungen unseres Lebens. Wenn uns […]
Eifersucht der bittre Teufel! Eifersucht und Neid, au, schlimm! Heute morgen habe ich zufällig die Frau Solga entdeckt. Die macht fröhliche Polit-Kritik auf Youtube. Ich musste lachen und mich freuen, weil sie so sympathisch aussieht und witzig ist. Sie ist Baby-Boomerin wie ich, blond, hat, las ich, Schauspieler-Eltern gehabt, wuchs in Theaterkulissen auf. Nun […]
Projektionen – Was hat der Idiot dort mit mir zu tun? Projektionen sind Spiegelungen: Wir sehen im anderen das, was uns unbewusst in uns selber ärgert und plagt. Was wir da in die hinteren Stuben unseres Bewusstseins, ins Unterbewusstsein geschoben haben, das sind Schrecknisse, Traumata, einfach sehr Unangenehmes aus der Kindheit. Wir haben es verschoben, […]
Authentisches Zieldenken kommt aus dem Herzen Ich durfte dieser Tage zwei Interviews geben. Eines über Eifersucht, das andere über Zieldenken. Das Zieldenken ist wirklich ein heißes Thema, weil mir immer mehr scheint, dass die Menschheit gar nicht weiß, was das ist. Mir scheint auch, die Schikanen-Zeit der Corona-Vorschriften haben die Menschen unglaublich von ihrem eigentlichen […]
„Wehrt Euch!“ – Von Stechmücken lernen Wehrt Euch? Fight or Flight? Da habe ich schon sehr gelacht, als ich die Meldungen über die US-Wissenschaftler las, die herausfanden, dass es tatsächlich effizient ist, Stechmücken abzuwehren, herumzufuchteln wie nicht gescheit. Weil die dann andere Opfer suchen! Hahaa! Die offizielle alte Lehre, wonach das Gefuchtele nichts nütze und […]
Echt? Haben Menschen Angst vor dem Zieldenken? Zieldenken! Menschen haben Angst davor, weil sie sich vor Problemen den Kopf in den Sand stecken, und weil sie gar nicht wissen, wie wichtig Zieldenken im Leben ist. Wie beglückend! Ich beweise es Ihnen: Wie haben Sie das letzte Mal nach einem neuen Job gesucht? Haben Sie sich […]
Tel : 01523– 64 171 00
Dr. phil. Fiona Waltraud Berle, Life-Coach, Journalistin, Strategieberatung.
E-Mail : coach@dr-berle.de
Hirnmechanik & PsychoMathe:
"Wer lacht, ist nicht traurig. Wer sich freut, hat Mut und Ideen und packt's an!"
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