Lebenskrisen Coaching Blog

Aufschieberitis Prokrastination

Aufschieberitis Prokrastination: Lahm statt Feuer Fail! Fail again! Fail better! (Beckett) Warum tun wir das Aufschieberitis Prokrastination? Warum erledigen wir Dinge nicht sofort? Ist das Faulheit, Dummheit, Wohlstandsbehäbigkeit? Geschichte vom Coach mit Selbstkritik und zerknirschtheit. „Aufschieberitis Prokrestination (lateinisch procrastinatio „Aufschub, Vertagung“; abgeleitet über procrastinare „auf-/verschieben, vertagen“ von pro „vor“ und crastinus „morgig“), Erledigungsblockade, Aufschiebeverhalten, Erregungsaufschiebung, […]

Weiterlesen

Leitbild und Vision

Ziele und Leitbilder „Cooles Bild“ … mailte mir jemand. „Dankeschön!“ mailte ich zurück. „Das ist ein Versprechen!“ Jemand antwortete: „Ist es ein Versprechen an Sie, liebe Frau Doktor, oder ein Versprechen an alle anderen?“ Eine wundervolle Anregung, mal wieder ein paar Worte über die überwältigende Bedeutung von Leitbild und Vision zu schreiben! Leitbild auch für […]

Weiterlesen

Die guten Vorsätze

Gute Vorsätze süß oder groß! Manche Leute haben putzige harmlose Ziele. So fragte die Zeitungs-Volontärin wie jedes Jahr in der Innenstadt die Passanten nach den Neujahrs-Zielen. „Au ja!“, sagte ein Paar, „sooo lange schon wollen wir in den Tierpark – jetzt gehn wir aber wirklich, dieses Jahr machen wirs!“ Manche Leute haben einfach gute Vorsätze, […]

Weiterlesen

Erfolgs-Gewährleistung

Erfolgs-Gewährleistung im Coaching Kein seriöser Coach der Welt kann Erfolgsgarantien abgeben, weil der Erfolg letztlich von Ihnen, meinen Klienten erzielt wird. Sie sind der Unsicherheitsfaktor im Spiel. Effizienzliebe und Verantwortungsgefühl brachten mich auf die Optimierungsmöglichkeit für dieses Problem: Ich erfand mein Boxenstopp-Coaching. Das ist geballte Ladung Probemlösungs-energie meinerseits und so teuer, dass es Sie anstacheln […]

Weiterlesen

Coping-Strategien

Coping-Strategien erwerben Bundesjugendspiele, Sauerei, Schinderei, Ungerechtigkeit! Was sind Coping-Strategien? Coping-Strategien bezeichnen die Fähigkeit zur Anpassung. Und zwar ist das nicht im moralischen Sinne gemeint, sondern im Sinne der felxiblen Anpassung an Notendigkeiten, so dass man am Leben bleibt. Coping-Strategien sind also Erfolgsstrategien und Stärke-Strategien. Man könntre auch sagen: Coping-Strategien helfen uns, das Beste rauszuholen aus […]

Weiterlesen

Jammern Burnout Verantwortung

Urlaub oder Entwicklung Coaching ist nicht Psychokram, sondern bringt Sie in Ihre Würde. Jammern Durchhalten Verantwortung übernehmen – drei Möglichkeiten, Ihre Entscheidung Darauf läuft es hinaus. Zum Coaching kommen Menschen, die Probleme lösen wollen und lebendig leben wollen. Das bedeutet Verantwortung zu übernehmen. Für sich! Coaching = V + F = M hoch 2 = […]

Weiterlesen

Resilienz

Resilienz – gelobt sei, was stark macht! Guten Tag, gestatten: Das Mädchen mit dem blöden Hut bin ich gewesen. Nicht nur den Hut habe ich gehasst! Reden wir mal über Ihre Resilienz! Sind Sie auch so ein Besorgtheits-Kind gewesen? Ich kenne viele davon. Die sind in den ersten 40 Jahren des 20. Jahrhunderts geboren worden […]

Weiterlesen

Seelisches Anabolikum?

Anabolikum für die Seele sind Sie? … sagte letzthin ein Mann, als ich mich vorstellte. Das ist auch ein guter Vergleich. Coaching für Lebensbegeisterung. Coaching gegen schwarze Tage, Durchhänger und schlechte Chefs. Kann man auch Seelen-Anabolikum nennen. Wenn Sie zu meinen Klienten gehören, werden Sie das sicher bejahen. Wenn Sie noch nicht zu meinen Klienten […]

Weiterlesen

Was ist ein Coach, Pferdekutscher oder was?

  Was ist ein Coach, was leistet Coaching? Was ist ein Coach, was ist kein Coach, nämlich stattdessen Therapeut? Ewige, wiederkehrende Selbstverständnisfragen für mich. Google ich, sehe ich lauter Coaching-Websites mit Allwissenheitsanspruch und Glücksversprechen. Wie man gewisslich erfolgreich, tüchtig, fit wird, besser wird, weiter kommt, höher fliegt, wieder hochkommt, wenn es einen auf die Latte […]

Weiterlesen

Zähneknirschen

Zähneknirschen Sie? Oder knirschen die Zähne Sie? Zähneknirschen ist ein verbreitetes Phänomen. Wer lacht, knirscht nicht mit den Zähnen. Knirschen tun Leute, die zu wenig zum Lachen haben. Und ein Knochenjob ist einer, bei dem einem die Knochen und Zähne klappern. Und eben auch knirschen. Rückenweh kann man auch als Knochenknirschen interpretieren. So, was hilft […]

Weiterlesen