Lebenskrisen Archiv - Seite 10 von 23

Angstgeleitetheit stoppen mit Lächeln

Angstgeleitetheit kam in Mode Eines Tages war der Gärtner da mit so einem lauten Gerät zum Grasstutzen. „Jetzt hat der Trottel doch tatsächlich die Löwenmäulchen abgesäbelt!“ sagte entsetzt die Nachbarin. Ja, die Reste sahen übel aus! Auweia, schon wieder ein böser Eingriff in die Natur! Heute früh sah ich, dass die Löwenmäulchen am Nachwachsen sind. […]

Zielelastizität bei der Lebensgestaltung

Die Funktion eines Ziels ist, es zu erreichen und auch nicht Zielelastizität ist wichtig, weil Elastizität immer gut ist. Dann stimmt dies, was ich immer wieder hier über Ziele gesagt und geschrieben habe auf jeden Fall: „Wer sich Ziele setzt, verschafft sich Erwartung einer Lebensverbesserung, und das erzeugt sie, praktisch im selben Moment. Ganz einfach […]

Das Wahrgenommenwerden zum Glück

„Ich werde wahrgenommen, also bin ich“ Wahrgenommenwerden, Sichtbarkeit, Visibility – sagen wir es so: Wer nicht wahrgenommen wird, fällt untendurch, ist Mauerblümchen, wird niemals Superstar, kommt nie groß raus, wird als Selbständiger nicht erfolgreich und als Manager auch nicht. „Ich muss meine Visibility steigern, meint mein Chef“, sagen öfter Coaching-Interessierte beim Vorgespräch. Auch bei den […]

Vom Vielessen, Dickwerden, Dünnwerden

Hilft nur Möhrenessen gegen das Dickwerden? Warum werden Menschen dick, obwohl sie es nicht wollen? Das Dickwerden hat nichts mit „Body Positivity“ zu tun. Das ist reine Ideologisierung, dass das richtig extreme Dicksein schön sei. Es ist nicht schön, es ist eine Last. Niemand findet es schön. Die Dicken selber leiden in Wahrheit unter dem […]

Das ist ein richtig guter Coach

Was macht den guten Coach aus? Unlängst habe ich beschrieben, was unseriöses Coaching ist und woran Sie einen unseriösen Coach erkennen. Heute und hier geht um den guten Coach! Ein Coach ist kein Psychotherapeut, das ist nun seit ungefähr zwanzig Jahren auch in Deutschland bekannt. Und doch geht es um Seelendinge, weil ein Mensch eben […]

Gegen Existenzangst helfen Ziele

Wer hat keine Existenzangst in der Krise? Existenzangst ist fundamental: „Ich sehe nur Untergang, ich fürchte mich, was soll ich bloß tun … bin ich ein Idiot?!“ Das sagte kürzlich eine junge Wissenschaftlerin im Vorgespräch. Viele Menschen haben in diesen Zeiten Angst vor der Insolvenzt, sie haben Angst um ihre Firma, sie haben Angst vor […]

Parentifizierung belastet die Kinderseele

Parentifizierung – der Begriff kommt aus dem Lateinischen parentes: Eltern. Wenn Kinder für gefühlt schwache Eltern die Verantwortung übernehmen, in die Schuhe der Eltern steigen, nennen Psychologen das Parentifizierung: Verelterung. Es bedeutet einen Rollentausch, eine Rollenverschiebung zwischen Eltern und Kindern mit gravierenden seelischen Folgen: Selbstzweifel, Depression. Im psychologischen Lifecoaching spielt Parentifizierung in der Kindheit eine große Rolle. Betroffen sind viele Babyboomer, also Menschen aus den 1950er und 1960er Jahren – Kinder der Generation aus den dramatischen Krisenjahren von 1920 bis 1949. Im Coaching stärken wir Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz und schaffen Lebenssicherheit.

Werden Sie Gamechanger

Gamechanger-Sein ist eine Frage der Selbstachtung Gamechanger – das sind Menschen, Handlungen, Umstände, Zufälle, Fügungen, die einen Unterschied bewirken, die Impulse setzen für Kurswechsel, Neu- und Umgestaltungen von Prozessen und Situationen. Die meisten Menschen wissen nicht, dass sie eigentlich Gamechanger sind. Sie haben das delegiert an den Chef und „die Politik“. Wenn auch vielleicht Sie […]

Durchsetzungskraft und Durchsetzungsstärke

Ist Selbstdurchsetzung überhaupt erlaubt? Durchsetzungskraft, Durchsetzungsstärke, Selbstdurchsetzung – au, ja, Himmel, hilf: In der traditionellen Psychologie ist das schon eher negativ konnotiert. Das hat so ein G’schmäckle, das riecht schon fast nach Gewalt. Oder man hört den alten Nietzsche sein „Wille zur Macht“ rufen, den er für die Urkraft allen Seins hielt. Oder man denkt […]

Was hilft gegen Eheprobleme

So zeigen sich Eheprobleme „Ich kann Dich nicht mehr riechen!“ Das ist das untrüglichste Zeichen für die innere Entfremdung zwischen zwei Menschen. Sich nicht mehr riechen können, sich nicht mehr leiden mögen, sich anöden …. Was tun gegen Eheprobleme? Was hilft, wenn gar nichts mehr läuft, weder emotional noch im Bett? Hilft überhaupt was? Hilft […]

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