Lebenskrisen Coaching Blog

Wendungen zum Schlechten ) -:

  Wendung zum Schlechten verhindert Bewegung Sie fürchten die Wendung zum Schlechten, deswegen verändern Sie nichts, obwohl Sie leiden. Eben ein Vorgespräch geführt mit einer Erfolgsfrau, die so ein unbestimmtes Unwohlgefühl verspürt. Ob sie eine Midlifekrise habe? Eigentlich, sagt sie, sei doch alles gut in Ihrem Leben. Als sie ihren Ehemann fragt, ob sie wohl […]

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Nachhaltige Stressreduzierung

Warum sind Sie gestresst? Stressreduzierung, aber wie? Hier finden Sie ein paar sehr griffige Tipps. Wenn wir vom Stress sprechen, sprechen wir nicht vom positiven Stress der schwungvollen Lebensgestaltung. Wenn wir von Stress und notwendigen Stressreduzierung sprechen, sprechen wir vom Leben unter Druck. Daher meine Frage: „Warum sind Sie gestresst!?“ Ursachenklärung steht an. Schauen Sie […]

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Freude ins Leben

Freude und Liebe – das ist Erfolg Freudige Menschen sind in der Selbst-Liebe, und das ist nicht Egoismus, also der Zustand, wo man nur den eigenen Bauchnabel sieht. Nein, sondern freudige Menschen leben im Zustand des Ja. Sie bejahen sich und auch die Welt. Freudige bejahende Menschen haben in der Regel auch Erfolge – sie […]

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Mehr Energie durch Coaching

  Wieder viel mehr Energie spüren? Mehr Energie spüren – das ist Leben! Man muss nicht eine Oma sein, um sich wie eine Oma zu fühlen. Man kann 80 sein und sich jung fühlen, kraftvoll und sogar verliebt. Es ist eine Frage von Selbstwert, also der Einstellung zu sich selber. Und eine Frage der Lebensgestaltung. […]

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Lebens-Produktivität steigern

So steigern Sie Ihre Lebens-Produktivität Das geht, indem Sie effizienter leben. Das heißt: Optimaler Krafteinsatz durch Entwicklung Ihres gesamten Potenzials, das meint Produktivität steigern. Sie müssen also nur eines: aufhören, under cover zu leben, aufhören, unter Ihren Möglichkeiten zu leben. Der junge Manager langweilt sich fast zu Tode, seine Chefin nervt ihn mit ihrer Langsamkeit […]

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Zur echten Selbstachtung kommen

Wege und Bedingungen der echten Selbstachtung Man muss einfach wissen, wer man ist, was man erreichen will und was man kann. Eigentlich ganz einfach. Man muss seinen individuellen Stellenwert auf der Welt kennen. Man darf stolz auf sich sein, man darf Ansprüche stellen und für sich eintreten. Die Selbstachtung erlaubt uns das, nicht Mama und […]

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Coaching ist Anti-Aging

  Anti-Aging? Hilft überhaupt was gegen das Altern? Anti-Aging durch Coaching verhindert das Alter nicht, aber es verhindert das Verblöden, das Erstarren, das Versturen. Anti-Aging lässt uns lange leben auf junge Art. Es ist schlichtweg eine Frage der Bewegung: Intellektuelle, körperliche und emotionale Bewegung ist das Geheimrezept gegen Verfall, Demenz, Siechtum. Ja, man kann das […]

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Kündigung

  Kündigung darf man das?   Kündigung auf den Tisch legen – darf man das Dürfen? Muss man nicht das Müssen?! Muss man nicht Zähne zusammenbeißen und Durchhalten? Paul Arden der große Werbe-Guru sagt in einem seiner himmlischen Bücher „wenn du kündigst und man tut nicht alles, dich zu halten – dann hast du wahrlich […]

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Gänseliesl

  Warum Coaching mit Storytelling punktet Oder: Das Gänseliesl und Sie Man hat Ihnen möglicherweise früher schon einmal so ein Märchen erzählt, wie das von der Gänseliesl. Und womöglich deswegen heirateten Sie den ganz falschen Mann? Denn Gänseliesl ist kein Märchen für Jungs. Das Märchen geht so: Die Gänseliesl saß auf einem Stein in einem […]

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Narzissmus ist mehr als ein Schimpfwort

Denn Narzissmus bezeichnet krankhafte Persönlichkeit mit destruktivem Verhalten: „Du Narzisst!“ schimpft einer den anderen. Worauf der entgegnet: „Selber! Selber! Nicht ich bin der Narzisst, sondern Du bist es!“ Aus Sicht narzisstisch gestörter Persönlichkeiten sind immer die anderen schuld. Sie lehnen Verantwortung ab, agieren aggressiv und manipulativ, wie aus einer Festung der Gefühlsarmut heraus, immer auf […]

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