Coaching-Blog von Dr. phil. Waltraud Berle
Lesen Sie, wie ich arbeite und über was ich so nachdenke.
Hier schreibt keine KI, hier schreibe nur ich, vitalisierend, inspirierend, konstruktiv.
Dr. phil. Fiona Waltraud Berle, Buchautorin, nach einer Karriere als Radio-Journalistin seit über 20 Jahren Life-Coach für Persönlichkeits-Entwicklung. Hier gibt es Fachwissen, ehrliches „Think positiv!“ und Inspirationen für Denken in Zielen und Möglichkeiten.
Der Coaching-Blog, über 20 Jahre online, bietet Avantgarde-Psychologie für Lebensgestaltung.
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Lifekicks-Kurzzeit-Coaching
Kopf hoch! Sie brauchen nur einen Lifekick Lifekicks: Kurzzeit-Coaching bei Dr. Berle ist die schnelle Alternative zum großen Boxenstopp! Lifekick-Coaching hilft in diesen Lagen: ✔️ Entscheidungskonflikte Sie wissen nicht, was Sie tun sollen? Sie bekommen Orientierung! ✔️ „Depression“? Das Leben kommt Ihnen gemein vor, Sie haben Angst. Sie bekommen Ansporn! ✔️ Stress ohne Ende Sie […]
Angstmacher lassen Temperaturen schießen
Angstmacher muss man verbieten Denn sie haben nie Gutes im Sinn, nie. Denn „Angst essen Seele auf“, so hieß der bekannte Faßbinder-Film von 1974. Angst macht zwar aufmerksam, auf Dauer aber schwach. Angstmacherei der Angstmacher: „Only bad news is good news“, das ist ein journalistischer Grundsatz. Der gilt seit Ewigkeiten, und er ist psychologisch untermauert. […]
Coaching ist Zieldenken
Nur Zieldenken löst Probleme Zieldenken statt Mangel-Denken! Warum das wichtig ist, zeigt eine kleine Geschichte aus der Coaching-Praxis. Eine junge Managerin spricht mich an, erkundigt sich nach den Boxenstopp-Bedingungen, den Kosten eines Coachings. Nach dem ausführlichen Vorgespräch bedankt sie sich überschwänglich und begeistert. Dann sagt sie ab mit der Begründung, das alles sei grandios, übersteige […]
„Tradition ist die Weitergabe des Feuers, nicht die Anbetung der Asche.“
Die Weitergabe des Feuers steht vor allem! Neujahrs-Gedanken „Die Weitergabe des Feuers“ – der Satz ist von Jean Jaurès. Wie kommt das, dass ich, ausgerechnet ich, ausgerechnet den Satz eines Sozialisten zitiere? Das kommt von meiner Überzeugung, das es bei kreativen Menschen keine „Brandmauern“ geben darf. Denn das Lagerdenken, so nannte man das Brandmauern früher, […]
Werden Sie Coach, hahaha
„Werden Sie Coach!“ – wollen Sie verarmen? Wieviele tausend „Schulen“, „Institute“, „Akademien“ gibt es, um Unzufriedene aufs Glatteis zu führen? „Werden Sie Coach und reich!“ Lifecoach Dr. Berle, erfahrenste Coach-Frau Deutschlands sagt: „NEIN, nicht, lassen Sie es!“ Lesen Sie mehr. Unseriöse Verführungen Gestern habe ich ja über die ganzen Neujahrs-Vorsätze geschrieben, wie man Ziele nicht […]
Warum Sie Ziele nicht erreichen
„Ich kann meine Ziele nicht erreichen!“ Hussa, neues Jahr! Zeit der guten Vorsätze. Einer der häufigsten ist, so las ich, mit dem Rauchen aufzuhören. Andere wollen abnehmen, mehr Sport treiben für den Traumbody … und nach wenigen Wochen versanden die Anstrengungen und die guten Vorsätze werden mit schlechtem Gewissen verdrängt. Warum können die meisten ihre […]
Coaching in Rauhnächten
Die dunkle Zeit der Rauhnächte Ein wenig Coaching in Rauhnächte – es dunkelt ja weiter trotz der Tagundnachtgleiche! Festtagstrubel vorbei, Verwandtschaft wieder weg, jetzt sitzen Sie da und freuen sich vielleicht über meinen vorigen Artikel gegen die Einsamkeit. Hier kommt noch ein wenig mehr Coaching in Rauhnächten, wo wir uns fürchten, weil das schon die […]
Coach-Tipp gegen Einsamkeit an Weihnachten
Was hilft gegen die Einsamkeit an Weihnachten Einsamkeit an Weihnachten: „Alle sitzen um diesen großen, duftenden Weihnachtsbaum und lachen und sind fröhlich – nur ich nicht. Das stellen sich viele vor, auch wenn das gar nicht stimmen muss.“ Eine Journalistin rief an und fragte mich, was ich für Tipps auf Lager hätte gegen das Einsamkeits-Gefühl, […]
Coach warnt vor dem Zieldenken
Werden Sie bloß nicht aktiv, vermeiden Sie Zieldenken! Zieldenken? Ja, um Gotteswillen! Das macht doch rebellisch, das aktiviert doch die Dopamin-Produktion in Ihrem Limbischen System! Das weckt doch den tiefsten Schläfer auf, und das macht sogar die verkokstesten Party-Gänger zu Meuterern! Nein, also wirklich, das Zieldenken ist zu gefährlich für den lahmen, laschen Bürokratengang der […]
Kreativitäts-Strategien
Was und wieso?! Kreativitäts-Strategien? Was sind Kreativitäts-Strategien? Jeder hat welche! Und jede/r hat spezielle, das ist schon mal die hochinteressante Hauptsache. Kreativitäts-Strategien meint: Wie genau gehen Menschen vor, wenn sie Neues in die Welt bringen? Was brauchen sie, um kreativ zu werden und originelle Lösungen zu finden. Kaum jemand weiß das von sich, und […]