LoveAffairs Coaching Blog

50 Sätze die das Leben leichter machen

Mit 50 Sätzen das Leben leicht machen, das wäre schön,gell? Das Buch wurde ein Bestseller, obwohl es doch lügt! Es sind nicht 50 Sätze, die Lebensleichtigkeit bewirken, sondern es ist gesundes Selbstvertrauen und innere Souveränität. Auch ich werde oft gefragt, ob ich nicht irgendwelche 5 Tricks kennte, oder 10 Hacks, mit denen alles gut werde.

Als ob das so einfach wäre! Tatsächlich ist es ja einfach, aber man selber ist gefragt, man muss was tun und kann und darf!

Dieses gesunde Selbstvertrauen kommt nicht – wie die Worte und Sätze – aus dem Großhirn, sondern es ist ein Gefühl von Stabilität und Selbstwert und Selbstwirksamkeitserwartung. Den Selbstwert erhöht man nicht durch eingepaukte 50 Sätze, sondern den muss man sich erarbeiten.

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Viel Erfolg mit Gefühl

„Viel Erfolg!“ So gibt es Lebens- und Schaffensfreude   „Viel Erfolg!“, das sagte in meiner Babyboomer-Kindheit eigentlich nie jemand, fällt mir beim Schreiben ein. „Ohne Fleiß keinen Preis“, das habe ich in der Kindheit gelernt. Eine der ersten, die das sagten, war die nette Schwester Ilsemaris oben rechts im Foto. Beim Basteln, oder Flötelernen oder […]

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Warum Coaching gegen Eifersucht hilft

Eifersucht der bittre Teufel!   Eifersucht und Neid, au, schlimm! Heute morgen habe ich zufällig die Frau Solga entdeckt. Die macht fröhliche Polit-Kritik auf Youtube. Ich musste lachen und mich freuen, weil sie so sympathisch aussieht und witzig ist. Sie ist Baby-Boomerin wie ich, blond, hat, las ich, Schauspieler-Eltern gehabt, wuchs in Theaterkulissen auf. Nun […]

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Projektionen und wie man sie nutzt

Projektionen – Was hat der Idiot dort mit mir zu tun? Projektionen sind Spiegelungen: Wir sehen im anderen das, was uns unbewusst in uns selber ärgert und plagt. Was wir da in die hinteren Stuben unseres Bewusstseins, ins Unterbewusstsein geschoben haben, das sind Schrecknisse, Traumata, einfach sehr Unangenehmes aus der Kindheit. Wir haben es verschoben, […]

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Coaching Liebe und Vertrauen

Liebe und Vertrauen – das Zwillingspaar der Gefühle Liebe und Vertrauen – wenn Sie das googeln, finden Sie vieles über Beziehungen, Liebesbeziehungen, Liebe. Ohne Liebe und Vertrauen könne keine Beziehung, keine Ehe gelingen. Das stimmt. Auch ein antizyklisch agierendes Buch findet sich, das behauptet, „doch, doch, das geht auch ohne.“ Das ist verkehrt. Es geht […]

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Sex mit Fischen

Life-Coach talks about Sex – weil die meisten Menschen keinen haben Es ist mein Lieblingsthema. Alle Klienten würden es Ihnen bestätigen. Irgendwann frage ich meistens: „Und? haben Sie eigentlich noch Sex in Ihrer alten Ehe?“ Und höre Erstaunliches von „Naja … manchmal schon“, über Blasenentzündung bis Bindungsunfähigkeit, Impotenz, Liebessehnsucht und Verdrängung. Haben Sie noch oder […]

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Warum Sie Ziele nicht erreichen

„Ich kann meine Ziele nicht erreichen!“ Hussa, neues Jahr! Zeit der guten Vorsätze. Einer der häufigsten ist, so las ich, mit dem Rauchen aufzuhören. Andere wollen abnehmen, mehr Sport treiben für den Traumbody … und nach wenigen Wochen versanden die Anstrengungen und die guten Vorsätze werden mit schlechtem Gewissen verdrängt. Warum können die meisten ihre […]

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Coach-Tipp gegen Einsamkeit an Weihnachten

Was hilft gegen die Einsamkeit an Weihnachten Einsamkeit an Weihnachten: „Alle sitzen um diesen großen, duftenden Weihnachtsbaum und lachen und sind fröhlich – nur ich nicht. Das stellen sich viele vor, auch wenn das gar nicht stimmen muss.“ Eine Journalistin rief an und fragte mich, was ich für Tipps auf Lager hätte gegen das Einsamkeits-Gefühl, […]

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Problemlösung mit Dale Carnegie

Nur Mut, Ihr Leben hängt von Ihnen ab! So wendet man die Dale Carnegie-Methode an: Sie spüren Unwohlsein. So zeigen sich Probleme. Nehmen Sie sich Zeit, um zu erkennen: Was ist genau das Problem, das mich drückt. Was ist die Problemursache, wo kommt das her? Was steckt dahinter? Die meisten Menschen verzagen bei diesem Schritt […]

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Coaching? Ich kenne alles!

„Jaja, kenn ich doch! Ich kenne alles!“ Das sagte die Frau, als sie meine MUT-TANKE durchblätterte und beim 4. Kapitel hängenblieb. Es ist das Selbstliebe-Kapitel. „Jaja, man soll in den Spiegel schauen, sich in die Augen schauen, freundlich lächeln dabei!“ Sagte sie noch, weil sie vom vielen Lesen all der Coaching-Bücher und Coaching-Weisheiten auch schon […]

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