Kindheitstraumata auflösen statt im Opfer-Status zu kauern „Kindheitstraumata“- das ist ein sehr frequentiertes Suchwort. Diese Seite meines Blogs gehört zu den meistbesuchten überhaupt. Umso wichtiger ist es, dass Sie hier erfahren, was Kindheitstraumata sind, wie sie sich zeigen, und warum man unter ihnen auch als Erwachsener noch sehr leidet, ähnlich einer Posttraumatischen Belastungsstörung, wie sie […]
Gott sprach, „Es werde Licht!“, und was geschah: Es wurde Licht. „Es werde Licht“: Genesis, Erderschaffung, Erschaffung des Menschen. Alles Quatsch, Erfindung und Lüge? Jedenfalls ist es auch Hirnmechanik, die wirkt, ob Sie daran glauben oder nicht. Man muss nicht daran glauben, um die Wirkung zu erfahren. „Es werde Licht“ ist aus meiner psychologischen Sicht […]
Kopf hoch! Sie brauchen nur einen Lifekick Lifekicks: Kurzzeit-Coaching bei Dr. Berle ist die schnelle Alternative zum großen Boxenstopp! Lifekick-Coaching hilft in diesen Lagen: ✔️ Entscheidungskonflikte Sie wissen nicht, was Sie tun sollen? Sie bekommen Orientierung! ✔️ „Depression“? Das Leben kommt Ihnen gemein vor, Sie haben Angst. Sie bekommen Ansporn! ✔️ Stress ohne Ende Sie […]
Angstmacher muss man verbieten Denn sie haben nie Gutes im Sinn, nie. Denn „Angst essen Seele auf“, so hieß der bekannte Faßbinder-Film von 1974. Angst macht zwar aufmerksam, auf Dauer aber schwach. Angstmacherei der Angstmacher: „Only bad news is good news“, das ist ein journalistischer Grundsatz. Der gilt seit Ewigkeiten, und er ist psychologisch untermauert. […]
Die Weitergabe des Feuers steht vor allem! Neujahrs-Gedanken „Die Weitergabe des Feuers“ – der Satz ist von Jean Jaurès. Wie kommt das, dass ich, ausgerechnet ich, ausgerechnet den Satz eines Sozialisten zitiere? Das kommt von meiner Überzeugung, das es bei kreativen Menschen keine „Brandmauern“ geben darf. Denn das Lagerdenken, so nannte man das Brandmauern früher, […]
„Werden Sie Coach!“ – wollen Sie verarmen? Wieviele tausend „Schulen“, „Institute“, „Akademien“ gibt es, um Unzufriedene aufs Glatteis zu führen? „Werden Sie Coach und reich!“ Lifecoach Dr. Berle, erfahrenste Coach-Frau Deutschlands sagt: „NEIN, nicht, lassen Sie es!“ Lesen Sie mehr. Unseriöse Verführungen Gestern habe ich ja über die ganzen Neujahrs-Vorsätze geschrieben, wie man Ziele nicht […]
„Ich kann meine Ziele nicht erreichen!“ Hussa, neues Jahr! Zeit der guten Vorsätze. Einer der häufigsten ist, so las ich, mit dem Rauchen aufzuhören. Andere wollen abnehmen, mehr Sport treiben für den Traumbody … und nach wenigen Wochen versanden die Anstrengungen und die guten Vorsätze werden mit schlechtem Gewissen verdrängt. Warum können die meisten ihre […]
Die dunkle Zeit der Rauhnächte Ein wenig Coaching in Rauhnächte – es dunkelt ja weiter trotz der Tagundnachtgleiche! Festtagstrubel vorbei, Verwandtschaft wieder weg, jetzt sitzen Sie da und freuen sich vielleicht über meinen vorigen Artikel gegen die Einsamkeit. Hier kommt noch ein wenig mehr Coaching in Rauhnächten, wo wir uns fürchten, weil das schon die […]
Was hilft gegen die Einsamkeit an Weihnachten Einsamkeit an Weihnachten: „Alle sitzen um diesen großen, duftenden Weihnachtsbaum und lachen und sind fröhlich – nur ich nicht. Das stellen sich viele vor, auch wenn das gar nicht stimmen muss.“ Eine Journalistin rief an und fragte mich, was ich für Tipps auf Lager hätte gegen das Einsamkeits-Gefühl, […]
Werden Sie bloß nicht aktiv, vermeiden Sie Zieldenken! Zieldenken? Ja, um Gotteswillen! Das macht doch rebellisch, das aktiviert doch die Dopamin-Produktion in Ihrem Limbischen System! Das weckt doch den tiefsten Schläfer auf, und das macht sogar die verkokstesten Party-Gänger zu Meuterern! Nein, also wirklich, das Zieldenken ist zu gefährlich für den lahmen, laschen Bürokratengang der […]
Tel : 01523– 64 171 00
Dr. phil. Fiona Waltraud Berle, Life-Coach, Journalistin, Strategieberatung.
E-Mail : coach@dr-berle.de
Hirnmechanik & PsychoMathe:
"Wer lacht, ist nicht traurig. Wer sich freut, hat Mut und Ideen und packt's an!"
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