Lebenskrisen Coaching Blog

Ob Paartherapie hilft

Wenn die Liebe tot ist, hilft keine Paartherapie Gestern hat wieder jemand angerufen und gefragt, ob ich Paartherapie anbieten würde. Nun ist Coaching ohnehin gar nicht Therapie, denn das sind zwei völlig unterschiedliche psychologische Verfahren. Das eine ist die Entwicklung aus dem anderen, neuer, moderner, hirngerechter. Das eine ist lösungsorientiert. Coaching ist lösungsorientiert. Psychotherapie ist […]

Macht durch Coaching

  Wollen Sie etwa keine Macht? Macht durch Coaching. Macht ist ein Synonym von Stärke und gar nicht, wie viele wähnen, von Macht-Missbrauch. Im Mittelhochdeutschen, Althochdeutschen, im Altnordischen war Macht gleichbedeutend mit Stärke Kraft Gesundheit „Und es reimt sich auf Pracht!“ sagte ein Freund zu meinem Vergnügen. „Pracht!“ Oh weh: Gehe ich durch München, durch […]

Wunder passieren immer wieder

Wunder im Coaching – das Wunder Coaching!   Hier erzähle ich eine Wunder-Geschichte aus einem Caching-Mandat. Da war diese Tochter eines Klienten mitgekommen ins Coaching – so eine zauberhafte 14-Jährige, die sich vorkam, wie ein wandelndes Riesenproblem. Wenn man erst 14 Jahre gelebt hat, denkt man ja, die Ohrfeigen des Lebens hörten nie, nie, nie […]

Manager über 60 haben Angst

Manager über 60: „Ist schon Schluss? Alles schon vorbei?“   „Silberrücken“ nennt der SPIEGEL die Manager über 60. Eigentlich sind Silberrücken Gorillas auf dem Lebenshöhepunkt. Für die machtvollen Männer mit dem Silberhaar steht aber die Angst im Raum, dass sie nun ausgemustert werden, dass eigentlich das Leben vorbei ist. Leben ohne Arbeit – Leben ohne […]

Blockaden lösen im Coaching

Handbremsenlösen, Blockaden lösen, Debugging …. Wie man es nennt: Das Blockadenlösen ist ein wichtiger Teil in meinen Coachings. Denn niemand erreicht neue Ziele, der/die feststeckt in alten Denk- und Verhaltensmustern. Ich erhielt eben eine berührende Mail eines Middle-Agers, seine in Stuttgart lebende langjährige Freundin stecke komplett im Leben fest, er mache sich riesige Sorgen. Er […]

Coaching gegen Probleme

  Was sich anfühlt wie Pranger und Pein ist ein Problem   Hier mögen wir Probleme insofern, als sie für jeden Menschen größte Chancen sind zu wachsen. Weiterentwicklung! Hier bei Dr. Berle Coaching reden wir Probleme nicht weg mit albernen Affirmationen: „Hier ist kein Unkraut, hier ist kein Unkraut….!“ Wir entdecken das Unkraut und reißen […]

Selbstwirksamkeits-Erwartung

Selbstwirk­samkeits-Erwartung ist glücks-wichtig   Selbstwirk­samkeits-Erwartung das ist der starke Glaube an sich und ans eigene Können. Das ist absolutes Selbstvertrauen. Eine niedrige Selbstwirk­samkeits-Erwartung korreliert in den entsprechenden Untersuchungen mit Alkoholismus und Depression. Wer wenig an sich und seine Fähigkeiten glaubt, trauert und neigt dazu, sich fallen zu lassen. Das Gute ist: Man kann wachsen. Auch […]

Neuers Neue Midlife-Crises

Die Angst des Torwarts in der Midlifecrises Manuel Neuer ist 34, Leistungssportler, ein Highpotential wie man ihn sich nicht schöner vorstellen kann. Hatte erst vorgestern geheiratet. Offenbar aber die Falsche. Tennung nach Rekord-Zeit, natürlich kam’s groß raus: Neuer hat ne Neue. Und die Neue sieht gleich aus wie die „Alte“ , ist aber viel jünger, […]

Wieviel wollen Sie gewinnen?

  Höher, weiter, besser, schneller Ja, klar ist das spielentscheidend, und das ist es auch, was Sie wollen: Sie wollen für sich, auf ganz individuelle Weise Ihr Potenzial ausschöpfen und entsprechend leben. Und Sie wollen das in Ruhe und Sicherheit tun. Und das ist ein legitimer Anspruch. Natürlich stecken da Wettbewerbsgedanken drin. Höher, weiter, besser, […]

Coaching gegen Liebeskummer

Liebeskummer ist regressiv und lässt uns reifen Das wollen wir gleich festhalten: Liebeskummer tut weh, und je mehr er weh tut, desto obsessiver steckten Sie in einer falschen Beziehung. Desto unreifer sind Sie. Ja, leider. Obsession heißt Besessenheit. Wenn die Beziehung zerbricht und Sie leiden, dann waren Sie besessen gewesen von der Annahme, Sie seien […]