Das Trauern und die Selbstliebe

Einer meiner Lehrer sagte mal: Wenn jemand zu Dir kommt und weint, dann frag ihn, ‚wann ist es denn passiert?‘; wenn er dann sagt ‚vor 20 Jahren‘, dann ist es eine Masche; wenn er aber sagt ‚vor einem halben Jahr‘ – dann ist es Trauer, dann nimm ihn in den Arm. Das hat mich sehr berührt damals.

In diesen Tagen des 9. November ist es mir wieder eingefallen. Wieder wie jedes Jahr diese Ritual-Predigten …. von der Mahnung, die uns „DAS“ sein müsse, vom Neo-Nazismus, der angeblich am Wachsen sei, und dem NIE-WIEDER. Als ob sich Geschichte wiederholen würde. Das ist Ritual-Trauer, das ist Konvention, das ist Pseudo-Gefühl.

Berührt hat mich, was Frau Knobloch erzählte von den teilnahmslosen Augen der Zuschauer damals, als die Synagogen brannten in Deutschland und das Entsetzen sich ausbreitete.

Diese Teilnahmslosigkeit, nicht der Nazismus, hat sich weitergepflanzt. Da kommen wir selber ins Spiel. Das ist so eine Sache, die ist sozusagen erst vor einem halben Jahr passiert. Die passiert jeden Tag.

Da leben Leute, ganz viele Leute jeden Tag und sind gar nicht bei der Sache. Die sind im Irgendwo, im Nirgendwo, die sind nicht bei sich. Um den Stress auszuhalten, den Zitronenpressendruck bei der Arbeit, in der Ehe, in der Schule. Diese Fremdbestimmtheit. Um das auszuhalten, haben sie die Gefühle abgeknipst. Weil es sonst zu sehr schmerzen würde.

Selbstliebe scheint schwer zu sein? Sie IST schwer. Vor allem für Leute, die es nicht gelernt haben. DIE Deutschen, also wir. Ja, klar, wo hätten wir sie denn lernen sollen bei der historischen Bürde, die durch die Trauermühlen schon richtig zu Zement erstarrt ist.

Meine ich jetzt Egoismus? Nein, den haben wir grad noch. Das ist sogar eine Reaktion auf die fehlende Selbstliebe. Eine Grosshirn-Aktion ist der Egoismus. Grad weil wir uns so ungeliebt fühlen, müssen wir dann grosshirnlich (rational) sagen: jetzt erst recht und zwar ICH.

Selbstliebe heißt Anteil nehmen an sich, Dialog mit sich, Zeit für sich: wie fühle ich mich? geht es mir gut? fühle ich mich wohl? bin ich vergnügt? bin ich wütend? verletzt? erheitert? erzürnt, angeekelt, gelangweilt, traurig, wie? Das ist Voraussetzung für „Liebe Deinen Nächsten“, was auf staatsbürgerliche Verantwortlichkeit hinausläuft. Auch. Es läuft erstmal auf die Unmutsäußerung hinaus, auch wenn es nicht adäquat scheint. Und es läuft auf den lauten Jubel hinaus, auch wenn jene komisch gucken, die alles nur „COOL“ finden.

Chuck Spezzano, einer der ganz Großen meiner Branche, schreibt: Selbstliebe verleiht uns einen Wert, und dadurch geben wir auch anderen Wertschätzung und Liebe. Wenn wir uns selbst lieben, können wir Vergnügen empfinden und Glück und Fülle bewirken. wenn wir uns selbst nicht lieben, neigen wir vielleicht zu Depressionen oder versuchen, uns hinter Geschäftigkeit zu verstecken.

Depression lässt sich auch mit diesem „nicht-glücklich-Gefühl“ übersetzen, das viele haben. Und Geschäftigkeit mit Trauerritual, Internet-Junkietum, Promiskuitäts-Sex, „Multitasking“, Black-Berry-Diktatur, Diäten-Stress, Fitness-Stress, Konferenz-Stress, Musik im Ohr, Telefon am Ohr, nachts Schlaftabletten …. Rituale der Nicht-Liebe. Damit aufhören? Ausscheren? Das alles für sich definieren und anders machen? Dazu braucht es genau den Mut, den nicht gehabt zu haben viele unseren Altvorderen von seinerzeit vorwerfen. Nicht nur das Hinschauen, Mitfühlen braucht Mut: auch der Lachkrampf.