Selbsthypnotische Zaubersätze

Selbsthypnose nach Willem Lammers

Selbsthypnose?! Was, geht das? Wissen Sie, Sie machen es jeden Tag. Sobald Sie denken „Ouh, wasn Depp bin ich“, machen Sie Selbsthypnose. Sobald Sie sagen: „keine Ahnung!“ auch. Gut, Selbsthypnose mit der Logosynthese geht in die psychologische Tiefe und verbessert Ihr Leben. schauen Sie mal, ob Sie es alleine mit meiner schriftlichen Anleitung hier schaffen.

Zaubersätze zur Selbsthypnose

Logosynthese nennt der Erfinder, mein Kollege Dr. Willem Lammers, das. Meine aktuellen Klienten kennen diese elegante, hochwirksame Form der Selbsthypnose alle.

Die 4 Zaubersätze bewirken, dass wir uns von belastenden inneren Bildern, von destruktiven Glaubenssätzen befreien können. Und zwar ist das keine Hexerei, sondern das ist angewandte Hirnmechanik. Heute früh habe ich wieder selber damit experimentiert und will Ihnen das erzählen zur Ermutigung, auch wenn ich mich damit sehr weit aus dem Fenster lehne, weil ich von mir erzähle.

So ging es mir einmal

Der Tegernsee liegt verlockend unter dem Wallberg, auf den ich um circa 8 Uhr heute früh steigen werde. Zwei Stunden rauf, eine Stunde wieder runter, ganz schön viel bei der Hitze. Auf der Seepromenade sehe ich zwei Frauen mit Hotelhandtüchern um die Hüften, die zum See marschieren und jubelnd auch sogleich hineinsteigen. „Sakra“, denke ich, „will ich auch!“ Und schon steigt ein ausgesprochen  widerliches Gefühl in mir hoch: Beklemmung, Atemstocken, Wahnsinns-Angst.

Uff, Luftholen, Innehalten. Flash-Back!

Wo kommt das denn her? Und schon sehe ich die Bilder im Kopf: Das dicke Kind, das ich war, im Schwimmbad. Mit einer Mutter, die selber kaum schwimmen konnte und vermutlich genau deswegen sich vorgenommen hatte, ihrer kleinen Tochter ein Nichtschwimmerleben zu ersparen. Für einen Schwimmlehrer war kein Geld da. Nehme ich an.

So wurde ich zur Lachnummer. Und der Gedanke, in den See zu steigen ohne offizielles Badezeug, ganz allein, womöglich wieder als Lachnummer – dieser Gedanke ließ mich Grauen in den Adern fühlen. Ich nahm die Zaubersätze zur Hand und deklarierte damit, dass ich mich von dem Bann der alten Erinnerung zu befreien gedachte:

Satz eins bis drei

Satz Eins bis Drei:

1. Ich nehme alle meine Energie, die gebunden ist in den Inszenierungen der Lachnummer an den richtigen Ort in mir selbst zurück …

2. ich entferne alle Fremdenergie, die gebunden ist in den Inszenierungen …. aus allen meinen Zellen, meinem Körper, meinem ganzen persönlichen Raum …

3. ich nehme alle meine Energie, die gebunden ist in meinen Reaktionen auf die Inszenierungen …. an den richtigen Ort in mir selber zurück.

So, Durchatmen, viel besseres Gefühl in mir, Entspannung, Gelassenheit, „irgendwie sauber“ hatte eine Klientin das mal genannt. Sehr angenehm … als habe jemand innerlich aufgeräumt.

Die Wirkung

Nach dem Abstieg sehr müde, sagte mein Großhirn „Wir fahren jetzt unverzüglich nach München, Schwimmen ist gar nicht nötig.“

Mein Unterbewusstsein lenkte mein Auto langsam und gemächlich zum See … oh, ein Parkplatz … oh, schon wieder zwei wandelnde Badenixen … oh, was für eine bequeme kleine Treppe hinunter ins Wasser … ein Ehepaar mit zwei wasserscheuen kleinen Hunden … allgemeines Gelächter über die Hundchen … ich da schon im Wasser im Sportzeug, das später im Auto trocknen würde, mitten im grünen weichen Tegernsee-Wasser, der blaue Himmel über mir, ein riesiges, explodierendes, stolzes Glück in mir, dann mit lautem Juhu um mich herum …

… alle sagen: „Es ist unglaublich, und es wirkt!“ Was für ein zauberhafter wundervoller Tag!

Weiterführende Links

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Sehr gut hilft in positives Mindset hinein auch meine MUT-Tanke.