• Themen
    • Lifecoaching
    • Gegen Angst
    • Midlife Crisis
    • Potenz steigern
    • Für Selbstbewusstsein
    • Hochbegabung
    • Politikberatung mit Psychologie
  • Blog
  • Coaching
    • Boxenstopp Coaching München, Grünwald & Stuttgart
    • Management-Coaching
    • Coaching Stuttgart
    • Coaching-Philosophie
  • Über mich
    • Coach Dr. Berle
    • Kundenfeedback
    • Erfolgsgeschichten
    • Vorträge
  • Die Bücher
    • DAS TIGER-BUCH
    • MUT-TANKE
    • Problemwegzaubern
    • Vielfalt&Respekt
    • Schön, Sie zu sehen
    • Flourishing
  • Kontakt
  • Suche
  • Menü Menü
Sie sind hier: Startseite1 / Coaching Blog2 / Inspiration3 / Coaching mit Gefühls-Scrabble
Coaching mit Scrabble, Traum oder Wahr.

Coaching mit Gefühls-Scrabble

Kapitel in diesem Beitrag:

  • 1 Gefühls-Scrabble schafft Wirklichkeit
  • 2 Scrabble gegen schlechte Laune
  • 3 Gefühls-Scrabble ist wenn ….
  • 4 Gefühle manipulieren – oh ja!
  • 5 Gefühl manipulieren mit Scrabble ist besser
  • 6 Die Wirklichkeit ist das, was Sie sich unter ihr vorstellen

 

Gefühls-Scrabble schafft Wirklichkeit

Wirklichkeit ist das, was wir von ihr halten, ganz klar. Das wissen Neurowissenschaftler, das wussten schon die Griechen in alter Zeit. Was wir für Wirklichkeit halten, bestimmt unser Gefühl. Unsere Gefühle repräsentieren sich in Bildern. Worte sind auch Bilder und erzeugen Bilder: Spielen Sie Scrabble, dann wissen Sie, was ich meine.

Scrabble gegen schlechte Laune

Also vorweg gesagt: ich bevorzuge Letramix, weil man da sehr schnell spielt und zwar gegen die Sanduhr und weil man da immer gleich wieder von vorne anfangen kann. So: Jetzt denken wir uns SIE mit schlechter Laune. Dabei meinenSie vielleicht, die Welt gehe unter, es werde sich nie wieder irgendeine Liebe in Ihrem Leben ereignen. Oder Sie denken, Sie seien verhext, weil den Erfolg immer die anderen haben …. naja, solche Gedanken halt. Die machen uns üble Laune. Jetzt spielen Sie also Scrabble oder Letramix …. und sofort haben Sie ein wenig Kreativ-Stress. „Was für saublöde Buchstaben!“ Schon packt Sie der Ehrgeiz, ein bissel Adrenalin wird ausgeschüttet, Körperspannung steigt, Laune auch. Oder ganz anders: „Hahaha, was für ein gelungener Wurf, das flutscht wie nix!“ Schon haben Sie gute sehr gute Laune, lachen, klatschen in die Hände: YES! Hahaha! „Ich bin Größte/r!“-Gefühl.

Gefühls-Scrabble ist wenn ….

Sie etwa Ihren eigenen Namen schön dick auf die Wand schreiben oder den vom allergrößten Enfant Terrible der Jetzt-Zeit … na, wissen Sie, wen ich meine?

alt=

Das hat ein junger Klient auf der Berufs-Weg-Suche gescrabbelt, geletramixt, getrumpt:

Man könnte auch sagen: Torero-Ratzfatz-unmöglich-Merkelhasser-Plump oder Potent oder Patent oder Primat. Ich nehme Primat …. es fehlt momentan der Ton hier …. ich kichere …. Sie werden auch kichern, wenn Sie das mit Ihrem oder sonst einem Namen nachspielen.

Gefühle manipulieren – oh ja!

Wenn Sie irgendwelche Affirmationen lesen in irgendwelchen Ratgeber-Büchern (Wie Sie in drei Schritten Lebens-Glück finden etcpp.) oder die dauergutgelaunte Laura Malina Seiler so bewundern, dass Sie sie fast schon wieder hassen (weil: Wieso lacht die andauernd und Sie nicht???) – nein, dann sind Sie nicht glücklich. Dann sind Sie bedürftig. Weil Sie ja an den Ratgeber-Büchern sowie den Lippen der Frau Seiler kleben müssen, um so zu tun, als fühlten Sie sich gut. Sie manipulieren Ihre Gefühle, aber nicht nachhaltig genug. Aber immerhin, wenigstens für 5 Minuten am Tag sind Sie halbwegs guter Laune.

Gefühl manipulieren mit Scrabble ist besser

Ist doch klar: Selbst ist die Frau, der Mann auch, wenn Sie sich SICH SELBER zuwenden. Beim Gefühls-Scrabble hören Sie mal nicht auf Ihr Smart-Phone, machen also Digital-Detox. Sie nehmen sich eine halbe Stunde Zeit für Selbstversenkung, das ist gleichwertig wie Meditieren. Sie können auch ein Gesellschaftsspiel draus machen – schon erweitern Sie Ihr Netzwerk und können sich auf den Feierabend freuen, wenn der Chef Sie nervt. Oder – wenn Sie selber Chef sind – wenn die  Belegschaft Sie nervt.

Die Wirklichkeit ist das, was Sie sich unter ihr vorstellen

Werden wir Herr/Herrin über die Buchstaben, werden wir Schöpfer neuer Wirklichkeit. Nehmen wir mal das Wort OPFER. Ich bichstabiere es als OHNEMICH-PFLAUME-FEUER-EHRGEIZ-REICHTUM …. das war ehrlich absolut spontan. Man sieht, wie der Spaß an der Sache dem Ganzen sogar Bedeutung verleiht, so dass neue Wirklichkeit entsteht. Für Fortgeschrittene: machen wir doch einen Satz daraus, dann heißt der etwa so:

Der Ohnemichel ist eine Pflaume ohne Feuer und ohne jeden Ehrgeiz und deshalb fehlt ihm auch der Reichtum. Oder wir sagen:  Ohnemichel müssten viel mehr Pflaumen essen, um das innere Feuer am Brennen zu halten, so dass der Ehrgeiz lodern könnte und schon schnell der Reichtum vor der Tür stehen würde….

Was für ein Quatsch. Und doch haben Sie jetzt gute Laune, richtig? Probieren!

Eintrag teilen
  • Auf WhatsApp teilen

Neuestes Berle-Buch von 2022: Das TIGER-BUCH für Selbstbewusstsein.

Neuestes Berle-Buch von 2022: Das TIGER-BUCH für Selbstbewusstsein.

Kategorien

  • Allgemeines
  • Burnout
  • Hochbegabung
  • Inspiration
  • Lebenskrisen
  • LoveAffairs
  • Management
  • Politik
  • Positives Denken
  • Psychologie
  • Telefon Coaching
  • Zeitgeschehen
  • Zieldenken

Folgen Sie meinem Blog

Mind-Flashs per Newsletter

Newsletter-Information & Datenschutzhinweise

Prüfen Sie bitte Ihren Posteingang und eventuell den Spam-Ordner, um das Abonnement zu bestätigen.

Wer schreibt hier?

Dr. Berle Foto

Dr. phil. Fiona Waltraud Berle, Life-Coach in München und Stuttgart. Promotion in Literaturwissenschaft, studierte Psychologin. Life-Coach für gelingendes Leben seit 20 Jahren. Radio-Journalistin und Buchautorin. Avantgarde-Psychologie, Feuerwerk und Musenkuss.

Dr. Berle Coaching München
Standorte
https://dr-berle.de/wp-content/uploads/coach-dr-berle.jpg

Rosenheimer Str. 15
81667 München

Hirtenweg 6
82031 Grünwald
Tel : 089 – 23 24 12 80

Tel : 01523– 64 171 00

Mind-Flashs per Newsletter

Newsletter-Information & Datenschutzhinweise

Prüfen Sie bitte Ihren Posteingang und eventuell den Spam-Ordner, um das Abonnement zu bestätigen.

Dr. Berle Coaching München
Standorte
https://dr-berle.de/wp-content/uploads/coach-dr-berle.jpg

Rosenheimer Str. 15
 81667  München

Hirtenweg 6
 82031  Grünwald
Tel : 089 – 23 24 12 80

Tel : 01523– 64 171 00

 

Häufige Suchen:

  • MUT-TANKE
  • Hilfe bei Depressionen
  • ABOUT: Coach-Vita
  • Probleme hochbegabter Erwachsener
  • Hochbegabung – Lösung statt Problem
  • Mich interessiert nichts mehr…
  • Coaching gegen Midlife Crisis
  • Familienstellen schafft Ordnung
  • Management und Executive Coaching
  • Führungskräfte Coaching
  • Förderung für Hochbegabte
  • Coaching für Hochbegabte
Life-Coaching seit 20 Jahren
  • Auch in Stuttgart
  • Emotion Coach

    Mind-Flashs per Newsletter

    Newsletter-Information & Datenschutzhinweise

    Prüfen Sie bitte Ihren Posteingang und eventuell den Spam-Ordner, um das Abonnement zu bestätigen.

    Dr. phil. Fiona Waltraud Berle, Life-Coach, Journalistin, Strategieberatung.

    Ihr Coach: 20 Jahre Erfahrung, wissenschaftlicher Kopf, riesiger Werkzeug-Koffer voller Avantgarde-Psychologie. Herzlich, Nerd, intuitiv. Radikal lösungsorientiert.


    E-Mail : coach@dr-berle.de

    Hirnmechanik & PsychoMathe:

    "Wer lacht, ist nicht traurig. Wer sich freut, hat Mut und Ideen und packt's an!"

    HIER geht's zum Boxenstopp-Coaching!

    © Dr. Berle Coaching
    • Mail
    • Rss
    • Impressum & AGB
    • Datenschutzerklärung
    Nach oben scrollen
    Datenschutz

    Ich nutze Cookies zum Betrieb und zur Optimierung meiner Website gemäß meiner Datenschutzerklärung. Wenn Sie unter 16 Jahre alt sind und Ihre Zustimmung zu freiwilligen Diensten geben möchten, müssen Sie Ihre Erziehungsberechtigten um Erlaubnis bitten. Wir verwenden Cookies und andere Technologien auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern. Personenbezogene Daten können verarbeitet werden (z. B. IP-Adressen), z. B. für personalisierte Anzeigen und Inhalte oder Anzeigen- und Inhaltsmessung. Weitere Informationen über die Verwendung Ihrer Daten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Sie können Ihre Auswahl jederzeit unter Einstellungen widerrufen oder anpassen.

    • Essenziell
    • Statistiken
    • Externe Medien

    Akzeptieren

    Nur essenzielle Cookies akzeptieren

    Individuelle Datenschutzeinstellungen

    Cookie-Details Datenschutzerklärung Impressum

    Datenschutzeinstellungen

    Wenn Sie unter 16 Jahre alt sind und Ihre Zustimmung zu freiwilligen Diensten geben möchten, müssen Sie Ihre Erziehungsberechtigten um Erlaubnis bitten. Wir verwenden Cookies und andere Technologien auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern. Personenbezogene Daten können verarbeitet werden (z. B. IP-Adressen), z. B. für personalisierte Anzeigen und Inhalte oder Anzeigen- und Inhaltsmessung. Weitere Informationen über die Verwendung Ihrer Daten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Hier finden Sie eine Übersicht über alle verwendeten Cookies. Sie können Ihre Einwilligung zu ganzen Kategorien geben oder sich weitere Informationen anzeigen lassen und so nur bestimmte Cookies auswählen.

    Alle akzeptieren Speichern Nur essenzielle Cookies akzeptieren

    Zurück

    Datenschutzeinstellungen

    Essenzielle Cookies ermöglichen grundlegende Funktionen und sind für die einwandfreie Funktion der Website erforderlich.

    Cookie-Informationen anzeigen Cookie-Informationen ausblenden

    Name
    Anbieter Eigentümer dieser Website, Impressum
    Zweck Speichert die Einstellungen der Besucher, die in der Cookie Box von Borlabs Cookie ausgewählt wurden.
    Cookie Name borlabs-cookie
    Cookie Laufzeit 1 Jahr

    Statistik Cookies erfassen Informationen anonym. Diese Informationen helfen uns zu verstehen, wie unsere Besucher unsere Website nutzen.

    Cookie-Informationen anzeigen Cookie-Informationen ausblenden

    Akzeptieren
    Name
    Anbieter Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Ireland
    Zweck Cookie von Google zur Steuerung der erweiterten Script- und Ereignisbehandlung.
    Datenschutzerklärung https://policies.google.com/privacy?hl=de
    Cookie Name _ga,_gat,_gid
    Cookie Laufzeit 2 Jahre

    Inhalte von Videoplattformen und Social-Media-Plattformen werden standardmäßig blockiert. Wenn Cookies von externen Medien akzeptiert werden, bedarf der Zugriff auf diese Inhalte keiner manuellen Einwilligung mehr.

    Cookie-Informationen anzeigen Cookie-Informationen ausblenden

    Akzeptieren
    Name
    Anbieter Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Ireland
    Zweck Wird verwendet, um YouTube-Inhalte zu entsperren.
    Datenschutzerklärung https://policies.google.com/privacy
    Host(s) google.com
    Cookie Name NID
    Cookie Laufzeit 6 Monate

    Datenschutzerklärung Impressum