Coaching für Zielerreichung

Mit Zielerreichung aus dem Problemsumpf!

Wie funktioniert Zielerreichung? Ich nenne es Hirnmechanik. Unterbewusstsein und Bewusstsein spielen zusammen für uns!

Große Ziele, kleine Ziele: Ich will Millionär werden, ich will 10 Klo abnehmen, ich will nächstes Jahr endlich Teamleiter werden, ich will den Porsche Panamera mein eigen nennen, den ich an Weihnachten geliehen hatte, mein Kind soll ein glücklicher Mensch werden …. das alles sind Ziele. Ob Sie Ziele erreichen, hängt in allererster Linie davon ab, wieviel Energie Sie bereit sind, für die Zielerreichung zu investieren.

Es gibt Leute, die behaupten, Ziele müssten „realistisch“ sein. Die verraten damit einen begrenzten Horizont. Denn was „realistisch“ ist oder nicht, das bestimmen Sie. Es gibt dafür keine objektiven Kriterien.

Glücklicher leben mit Zielen

Manche Leute haben keine Ziele, die schippern so durchs Leben. Man muss keine Ziele haben, wenn man nicht will. Das ist auch Veranlagungssache, eine Frage von Temperament und Persönlichkeit.

Ganz sicher ist aber, dass Ziele aktivieren, dass Sie Probleme beenden. Das habe ich hier vielfach beschrieben, zuletzt hier: Es ist reine Hirnmechanik. Ziele machen zuversichtlich, das setzt Endorphine frei, das führt zu planerischer Hirnaktivität und gutem Lebensgefühl. Probleme werden durch Ziele beendet, die Durchhänger werden beendet. Und aus Problemen lassen sich Ziele ableiten.

Königsweg der Zielerreichung

 

Gut, gehen wir mal zu den großen, existenziellen, visionären Zielen:

Angenommen, Sie WÜSSTEN, welches Ziel Sie erreichen wollten … Sie könnten auch sagen: Angenommen, ich WÜSSTE, was ich tiefinnerlich wirklich will … was wäre das? Wünsche sind auch Ziele!

Malen Sie es sich aus! Sie dürfen …

Wie fühlt sich das an, wenn Sie, da Sie es nun wissen, also auch schon mitten drin sind im Ziel oder im Wunsch, mitten drin sind? Was sehen Sie da, hören Sie da, was fühlen Sie da? In den Füßen beispielsweise, in den Beinen? Im Rücken, Herzen …. was? Wie riecht es dort, was schmecken Sie?

Merken Sie, dass Sie schon strahlen?

Höhere Ziele erkennen

Hinter jedem Ziel steckt ein höheres.Wenn Sie das erkennen, wird Ihr Ziel zum Turbo.

Sagen Sie sich: Was sind die 3 bis 10 schönsten Nebeneffekte der Zielerreichung? Für was ist es gut, dass Sie dieses Ziel erreichen? Was haben Sie auch noch erreicht, indem Sie Ihr Wunschziel erreichten? Schauen Sie sich um in Ihrem Lebensfilm! Wie fühlt sich das alles an?

Blick zurück im Glück

Und jetzt in der mentalen Zielerreichung: Wenn Sie von hier aus jetzt zurückblicken: Wann hat der Weg dahin, wo Sie also nun geistig im Ziel stehen, wann hat der Weg hierher angefangen? Nun erkennen Sie sogar womöglich den Sinn von vermeintlichem Unglück? Das war vielleicht ein Weg der Reifung? Ohne dies wären Sie gar nicht im Ziel angekommen? Die Selbstvorwürfe können also aufhören!?

Stärken und Helfer erkennen

Was haben Sie alles geleistet! Erkennen und benennen Sie: Welche 3 Eigenschaften oder Zufälle haben Sie, geistig zurückblickend, hierher gebracht? Ahja, beleben Sie diese Gefühle auch. Einmal da, immer da! So hat das angefangen! Was, 15 Jahre ist das her? Ja, damals also hat das angefangen und Sie hierher geführt, so dass also nichts Sie hindern wird, von hier aus einfach weiterzuschreiten. Also los.

Wer und was hat Sie unterstützt? Wer und was hat blockiert – auch wichtig für die Zukunft! Die Blockierer können weg!

Zielzustand imaginieren und verankern

Nochmal hinspüren: Wie fühlt sich das an? Wie fühlt sich Ihr Körper an? Welche Haltung haben Sie in Ihrem Wunschziel? Nehmen Sie diese Haltung ein. Benennen Sie diese Haltung. Hebt sich der Kopf? Ballt sich die Faust? Schlägt das warme Herz?

Sie können nun eventuell noch sagen: Welches Tiersymbol fällt Ihnen ein, das zu dieser inneren Körperhaltung passt.

Und Sie könnten noch sagen: Wer alles hat eigentlich etwas davon, dass Sie nun in diesem Wunschziel herumleben, als hätten Sie es bereits erreicht? Wer also hat alles etwas davon, wenn Sie es dann WIRKlich erreicht haben werden in 1 Jahr? In 5 Jahren? Morgen? Jetzt!

Mit Disziplin zur Zielerreichung

Beim ersten Lesen kommt es Ihnen vielleicht umständlich vor. Es ist alles Übungssache. Lesen Sie diesen immerhin kurzen Text mehrfach! Beantworten Sie nacheinander alle Fragen, geht ganz leicht und schnell. Je öfter Sie es lesen und machen, desto mehr wird es zu einem neuen Lebensstil! Dann nie mehr Opfer und ausgeliefert!

„Wer keine eigenen Ziele hat, hilft anderen die ihren zu erreichen.“ So schreibe ich in KURZ&GUT, Problemwegzaubern für Einsteiger.

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Und ebenso da Ihr Ziel nun in Ihrem Kopf lebt, werden Sie es leicht und leicht erreichen, so wie Sie sich schon einmal und zwar ohne es zu wissen, auf den Weg gemacht haben. Wie erst ist es leicht, wo Sie es jetzt wissen!!? Wo Sie es bereits jetzt schon wissen und also auch schon leben.

Ein gutes neues Jahr 2025 …. was soll es Ihnen Gutes bringen? Schon wieder sind wir auf der Zielebene ….