Dr. phil. Waltraud Berle: Psychologie der Souveränität
Meine Coaching-Philosophie. „Wer lacht, ist nicht deprimiert. Wer sich freut, hat Zuversicht, kriegt Ideen und packt’s an.“
Das ist kurzgefasst die Hauptlehre der modernen Psychologie, die sich auf die Neurowissenschaften stützt.
Die meisten Menschen tun zu viel von dem, was sie nicht mögen, und zu viel von dem, was sie eigentlich nicht wollen. Um das auszuhalten, verstecken sie ihre Gefühle, erstarren innerlich.
Und die meisten Menschen haben Angst davor, dass Veränderung alles noch schlimmer machen könnte und halten aus. Sie glauben nicht, dass es besser werden kann. Die meisten Menschen warten deshalb, wenn es irgendwo klemmt oder schmerzt, so lange, bis die Not wirklich groß ist.
Ich bin die Defibrillatorin für die Seele. Ich „schocke“ Sie aus der Erstarrung zurück ins Leben.
Ziele ersetzen Probleme
Wer ein Ziel hat, bekommt Zuversicht. Das ist reine angewandte Neurowissenschaft.
Meine Coaching-Philosophie ist – wie ich sage – Hirnmechanik und Psycho-Mathematik: Ziele sind wichtiger als Probleme!
Ziele können aus Problemen abgeleitet werden und ersetzen sie so sehr schnell. Wer in Zielen denkt, hängt nicht mehr im Problemsumpf fest. Denn Ziele sind positive Erwartungen und setzen in unserem Körper-Seele-System wichtige Prozesse in Gang.
So wirken Ziele
Ziele initiieren Glückshormon-Fluten, denn Ziele machen zuversichtlich, das limbische System im Kopf schüttet Glückshormone aus, die den Körper und Großhirn fluten und als Zellenkribbeln wahrgenommen werden. Wer Zuversicht hat, spürt neue Kraft und kommt in Aktion, traut sich was. So kommen Erfolge und Zufriedenheit.
Lösungsorientierte Psychologie
Strategien, Tools, Gedankenübungen, Hirn-Tricks liefert die lösungsorientierte Psychologie, die seit der bahnbrechenden Erfindung des Neurolinguistischen Programmierens/NLP in den 1980er Jahren durch viele psychologische und körpertherapeutische Schulen immer weiterentwickelt wurde: Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie, Provokative Therapie, Hypnotherapie, drei von vielen. Mehr hier….
Diese modernen psychologischen Ansätze und Methoden haben alle dasselbe psychologische Fundament wie meine Coaching-Philosophie: Ziele sind wichtiger als Probleme. Und: Man darf Menschen nicht in ihren Schwächen bestärken. Man muss sie in ihren Stärken bestärken.
Potenzialorientierte Psychologie
Coaching so verstanden würde auf einem unregulierten Markt sehr schnell die klassische Psychotherapie ersetzen. Da der Markt durch ein veraltetes Gesundheitssystem komplett überreguliert ist, wird es leider länger dauern, ehe sich das Richtige und Gute – Wirkungsvolle – durchsetzt.
Die traditionelle Psychotherapie baut auf Problem-Erkundung statt auf Problem-Lösung … Coach oder Couch?
Die Antwort auf diese Frage sollte für mündige Menschen keine Frage mehr sein.
Und zu meiner Coaching-Philosophie gehört auch, dass Sie Ihr Coaching selber bezahlen, weil Sie dann auch anspruchsvoll sind und für Ihr Geld das Beste bekommen wollen. Meine Klienten wollen alle weg von Problemen und hin zu neuen Ufern. Coaching-Honorar ist echtes Investment ins Leben.
Wählen Sie Ihr Tempo: Express-Audit, eine Akut-Intervention für die schnelle Klarheit, oder Einstieg in vier Wochen Boxenstopp (oder mehr) für die totale Souveränität.
»Ich therapiere nicht Ihre Vergangenheit. Ich befreie Ihre Zukunft.«
Dr. Berles Boxenstopp-Konzept
Der USP des Boxenstopps ist die duale Struktur: Persönliche Coaching-Treffen plus Begleit-Training ohne Limit. Das einzigartige, unlimitierte Begleitcoaching am Telefon dient Ihrer Sicherheit, der Bestärkung, der Verstärkung und Integration der initiierten Änderungen. Auch das Debugging findet überwiegend im telefonischen Kontakt statt, weil wir uns auf der akustischen Kommunikationsebene besonders nah sind – ohne uns zu sehen.
Drei oder sechs mehrstündige Arbeits-Treffen bilden den Kern des klassischen Boxenstopps. Es gibt noch andere Formen.
Ein Boxenstopp startet mit dem Express-Audit, das auch als Akut-Intervention alleine sehen kann.
Ich bin gut für Unternehmer und Executives: Klassische Bildung, über 20 Jahre Erfahrung als Lifecoach, intuitionsstarke mütterliche Frau, absolut loyal. Ich rede Klartext. Ohne Blabla. Ich bin Ihr Counter-Part, Backup und Booster ohne Hintergedanken, unabhängige professionelle Freundin.
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