Kapitel in diesem Beitrag:1 Und Bewegung macht frei2 Die wundervolle Leichtigkeit des Seins3 Wer Probleme ignoriert, fühlt Schwere.4 Kraftvoll und beweglich bis ins hohe Alter5 Auch Weinen erleichtert die Seele   Und Bewegung macht frei Bewegung definiere ich als intellektuelle, als emotionale und als körperliche Bewegung. Wer sich bewegt, bleibt gesund an Körper und Geist … Leichtigkeit kommt aus Bewegung weiterlesen