Und Bewegung macht frei Bewegung definiere ich als intellektuelle, als emotionale und als körperliche Bewegung. Wer sich bewegt, bleibt gesund an Körper und Geist und führt kein oberflächliches Leben, sondern ein leichtes Leben. Denn Bewegung erzeugt Kraft und Kraft erzeugt erst die Leichtigkeit des Seins, die wir alle eigentlich gerne hätten. Ja, und viele … Leichtigkeit kommt aus Bewegung weiterlesen