Begeisterung

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Begeisterung – Lebensmotor

Wer sich freut, hat Ideen und packt’s an!

Das ist mein Coaching-Grundprinzip, weil es – natürlich stark vereinfacht – das Grundprinzip des Funktionierens unserer drei Organe im Kopf wiedergibt.

Wenn Sie sich erschöpft fühlen, ist Ihnen die Lebensbegeisterung abhanden gekommen. Das schwächt Sie so, dass Sie womöglich denken, Sie seien depressiv oder hätten bereits einen veritablen Burnout. Sie denken womöglich, Sie seien ein medizinischer Fall. Der Arzt wird Sie untersuchen, wird sagen, das sei sicher psychosomatisch, wird Ihnen Yoga empfehlen und womöglich irgendein Psychopharmakum verschreiben, das Sie dann schlucken. Das Hinunterschlucken an sich und dieses Mittel im besonderen macht Sie aber gerade nicht stark, sondern abhängig.

Coaching der Positiven Psychologie

Mein Arbeitsansatz beim Coaching ist völlig anders. Ich bin eine Vertreterin der Positiven Psychologie und deswegen davon überzeugt, dass Schwäche nur dadurch beseitigt wird, dass man die Stärken von Menschen bestärkt. Chirurgische zupackende Medizin geht ja auch nicht anders vor! Wenn Sie sich einen Knochen brechen, dann wird der Arzt schauen, diesen Bruch zu stabilisieren, so dass der Knochen  zusammenwachsen und wieder erstarken kann. Hab ich recht? Er wird sie nicht mit dem Bruch herumhumpeln lassen und halt ein Schmerzmittel verabreichen, damit Sie das Gebrechen aushalten!

Beim Coaching erwecken wir gemeinsam Ihre Begeisterung wieder, das ist Ihr Lebensmotor. Das heißt natürlich, dass Sie sich werden bewegen müssen. Dinge, die Sie belasten, werden wir gemeinsam im Coaching bemüht sein, zu ändern. Dinge, die sich nicht so verändern lassen, dass SIE sich wohlfühlen, müssen Sie hinter sich lassen. Dürfen Sie hinter sich lassen! Das gilt im Beruflichen ebenso, wie im Privaten. Das Prinzip gilt: Try to love it or change it or leave it. Wenn Sie sich geschwächt fühlen vor lauter Begeisterungs-Mangel im Leben, dann haben Sie sich bereits lange genug angestrengt, etwas zu lieben, was Sie aber offenbar nicht lieben können. Dann gibt es nur den Weg der Veränderung.

The Wind of Change – kein Sturm!

Coaching bedeutet Veränderung zum Glück

Die meisten Menschen haben vor Veränderung Angst! Die beugen sich lieber unter dem Druck der Regulatorien im politischen, beruflichen und privaten Kontext und nehmen zunehmende Atemnot, den gebeugten schmerzenden Rücken, die schwindende Selbstachtung in Kauf! Das ist meiner Überzeugung nach eine in der Kindheit erlernte Strategie. Nur: Unglückliche Kinder können sich nicht wehren gegen den schlechten ungerechten Lehrer, den unbeherrschten Vater, die hysterische Mutter die übelwollenden Mitschüler. Erwachsene Menschen aber haben Handlungsspielraum! Im Coaching ersetzen wir solche alten Strategien durch neue, die Ihnen, dem erwachsenen und wissenden, gut geschulten Menschen angemessen sind, so dass Sie Ihre ganze Stärke wieder spüren. Und so, dass Sie der Welt zeigen, wie groß und stark und einzigartig Sie tatsächlich sind. Sie werden vor Kraft nur so strotzen. Und Sie werden Ihre Handlungsmacht nutzen!

Die Neurowissenschaften zeigen den Weg!

Neurowissenschaftlich oder hirnmechanisch betrachtet nennen wir das Begeisterungsgefühl den Schlüssel zum Wohlbefinden. Wer Begeisterung spürt, wird aktiv. Das ist ein hirnmechanischer Regelkreis. Wenn Sie sich für sich, fürs Leben, für Ihre Kinder, für Ihren Beruf wieder begeistern können, ist es so, als wache das ganze System auf: Glückshormone werden ausgeschüttet, fluten Ihre Zellen, und Sie werden wieder zu dem erfindungsreichen, planenden und tatkräftigen Menschen, der Sie eigentlich sind. Manchmal verheddern wir uns auf dem Lebensweg, geraten in Fallen, auf Irrwege, verlieren die Lebensbegeisterung. Um sie wiederzufinden, ist Coaching gut. Das verspricht Ihnen Dr. Waltraud Berle, Starkmacherin. Rufen Sie an!

München 089-23241280 und Stuttgart 01711-761 649 03. Oder schicken sie eine Mail, wenn Sie Informationen wünschen: coach@dr-berle.de