Uns geht es eigentlich gut. Wir stehen erfolgreich im Berufsleben, leiten Teams, Projekte, Unternehmen. Unsere Eltern/Großeltern haben uns ansehnlichen Wohlstand erwirtschaftet. Wir haben eigentlich keinen Grund uns zu beschweren und könnten einfach fleißig unseren Job machen und den Kopf und die Füße still halten. Wir müssten dankbar sein.
A B E R … eigentlich heißt eben im Grunde: N E I N .
Nicht allen von uns geht es gut.
Einige von uns haben nie gelernt zu leben. Weil sie viel zu sehr damit beschäftigt sind, zu überleben. Weil es weder in der Kindheit noch im Studium viel Gelegenheit gab, sich in Ruhe selbst zu erproben, herauszufinden wer man selber eigentlich ist.
Man errichtet im Berufs-Alltag seine Routinen und Programme, um im Leben klar zu kommen. Aber das Verdrängen der Frage „Wer bin ich?!“ rächt sich irgendwann. Irgendwann lassen sich die eigenen Probleme nicht mehr ignorieren. Weil Zugang zu den eigenen Emotionen und Überwindung der Ängste und inneren Grenzen die Schlüssel sind für Zufriedenheit und das Erleben von Glück und den damit ja verknüpften beruflichen Erfolg.
Kommt Ihnen das bekannt vor?
Jailbreak zu neuer Lebensfreude
Und was ist mit Ihnen los? Keine Lebensfreude mehr? Stuck State? Sie hängen in Selbstmitleid, Depression, Antriebslosigkeit? Jetzt können Sie auf zwei Arten reagieren: Sie können sich von den negativen Gefühlen dominieren lassen. Das beinhaltet u.a. das Herumsuchen in Selbsthilfe-Foren oder die Flucht in die Patientenrolle einer klassischen Psychotherapie. Beide Wege fokussieren auf das Leid, dass Ihnen widerfahren ist. Das Fokussieren aufs Leid verstärkt aber die negativen Gefühle, Sie geraten in den Treibsand. Das geht alleine selten gut aus.
Sie müssen sich auf Ihre Stärke fokussieren! Was auch immer Ihnen widerfahren ist, Sie haben bereits die Stärke gezeigt es zu überleben! Ihre Stärke, die ich in Ihnen finden werde, ist die Kraft , mit der ich Ihr Potential entsperren kann. Das ist der Jailbreak. Ihre Gitterstäbe bestehen auch nur aus Gefühlen – wie naheliegend ist, genau damit zu arbeiten! Dieser Ansatz ist übrigens wissenschaftlich gut belegt.
Schlüssel zum Leben Lernen
Neurowissenschaftlich oder hirnmechanisch betrachtet nennen wir das Begeisterungsgefühl den Schlüssel zum Wohlbefinden. Wer Begeisterung spürt, wird aktiv. Das ist ein hirnmechanischer Regelkreis. Wenn Sie sich für sich, fürs Leben, für Ihre Kinder, für Ihren Beruf wieder begeistern können, ist es so, als wache das ganze System auf: Glückshormone werden ausgeschüttet, fluten Ihre Zellen, und Sie werden wieder zu dem erfindungsreichen, planenden und tatkräftigen Menschen, der Sie eigentlich sind. Manchmal verheddern wir uns auf dem Lebensweg, geraten in Fallen, auf Irrwege, verlieren die Lebensbegeisterung. Um sie wiederzufinden, ist Coaching gut.
Selbstboykott und seine Folgen
Verdrängte Trauer über das versäumte Leben
Aufschieberitits
Die Frage ist: Wo kommt das her, ist das eine Krankheit, ist das ein Symptom für etwas anderes, wenn Sie Ihren Wäscheberg so lange irgendwo herumliegen lassen, bis Sie alles grad wieder waschen können. Anstatt ihn zu bügeln und aufzuräumen. Oder Sie machen und machen diese verdammte Steuererklärung einfach nicht. So wie ich seinerzeit einfach diese Drei-Satz-Aufgaben in der Grundschule einfach nicht machte. Weil ich’s nicht konnte. Und ich kann es heute noch nicht, weil da irgendwas falsch verdrahtet ist in meinem Oberstübchen. Machen wir Brainwash zum Jailbreak!
Burnout
Burnout ist ein Zustand der Erschöpfung, der dem Zorn folgt. Burnout hat zu tun mit dem Gefühl der Hilflosigkeit. Mit Stress und der subjektiven Wahrnehmung, absolut nichts dagegen tun zu können. Dann fangen Menschen an zu trauern, zu kümmern, schließlich sackt die Kraft weg und Sie fangen an zu welken, wie eine Blume ohne Wasser und Licht. In diesem Zustand meldet sich der Körper in seiner Sprache zu Wort: Sie haben Schlafprobleme, Rückenweh, ein Infekt folgt dem anderen … alle Symptome finden sich hier.
Depression
Depression ist aus Sicht der modernen Psychologie ein Symptom. Kein Problem. So wie ein Feuermelder ein Symptom dafür ist, dass es irgendwo brennt. Niemand mit Vernunft würde einen schrillenden Feuermelder abstellen, um Ruhe zu haben, oder? Wenn ein Feuermelder losjault, beeilt man sich, zu schauen, wo es brennt. Hilfe bei Depression bringt ebenfalls nicht das Symptombekämpfen. Die sogenannten Depressionen muss man als Alarmzeichen verstehen und zwar dafür, dass ein Mensch im Leben unglücklich aufgestellt ist. Jailbreak-Coaching setzt genau da an.
Boxenstopp-Coaching mit Ihnen im Mittelpunkt
Weil so unglaubliche viele diese Probleme mit sich herumtragen, hat das Coaching mächtige Werkzeuge entwickelt, um zu helfen.
Kommen Sie zu mir. Ich sehe SIE, und niemand anders daneben. Nicht die Person, die Sie sein sollen, sondern der einzigartige wunderbare Mensch, der genau SIE sind. Ich werde Sie mit Ihrer Stärke und Größe vertraut machen.
Mir ist es Herzensanliegen und große Freude, Potenzial freizusetzen und Menschen wieder strahlen zu lassen. Wer an sich zweifelt, braucht einen sicheren Hafen, um dort zu sich selbst, zum Selbstvertrauen und zur Selbstwertschätzung zurück zu finden.
Ich helfe Ihnen, mit dem Überleben aufzuhören und mit dem Leben anzufangen.
(Als Kind war ich Fan der Panzerknacker … Heute bin ich selber Jailbreaker!)
Coach Dr. Berle
Herkunft, Werdegang und Kompetenz.
Erfahren Sie mehr über die Person, die Sie aus Ihrem Gefängnis holen kann.
Unverbindliches Erstgespräch
Das telefonische Vorgespräch wird Ihnen die Entscheidung leicht machen, den Widerstand gegen sich selber aufzugeben und mir Ihr Vertrauen zu schenken, auch wenn sie schon oft enttäuscht wurden.
Boxenstopp Coaching
Mit viel Herz und smartem Charme habe ich mein eigenes Coaching Konzept entwickelt. Darin enthalten sind ein Fixpreis, und das Konzept der Leistungsbelohnung – je engagierter Sie sind, desto größer der Erfolg!
